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Posts de saúde e bem estar , Página 21

Investir em nossos lanches naturais é investir na sua saúde e bem estar! Venha já provar essas delícias. 😋 #ahazoutaste #comidacaseira #comidadeverdade #crueltyfree #fit #lanchenatural
O Cross Training é uma excelente escolha para quem deseja adquirir força e condicionamento físico na modalidade de aulas coletivas. Conquiste seus resultados aqui. Inscreva-se. #AhazouSaude #crosstraining #personal #personaltrainer #nopainnogain #boratreinar
Deixe o pilates mudar a sua vida! #AhazouSaude #terceiraidade #equilibrio #flexibilidade #pilateslovers #pilates #pilatesbody
Elabore um plano alimentar com um profissional especializado e tenha uma boa nutrição para o seu corpo. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
E ai, topa? 1 semana usando menos celular todos os dias! Já parou pra pensar quanto tempo gastamos no celular, navegando pelas redes sociais, fuçando a vida dos outros e nos comparando? O uso do celular em excesso é prejudicial pra nossa postura, nosso sono, nossa saúde mental... Toda vez que você for pegar no celular, beba um copo d'água e se distraia com um livro, trabalho, uma conversa com alguém da sua casa, cozinhando... O objetivo final é perceber os efeitos do celular na nossa vida e o melhor, tomar o controle de volta! Vem comigo nesse desafio! ? #desafiodesaude #celular #redessociais #desafio #saude #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #ahazouSaude #AhazouSaude
Está tudo bem não dar conta de tudo. A única coisa que você não pode esquecer é de olhar para si mesma. 💜 O autocuidado é uma das práticas mais importantes da nossa vida, fazendo um bem imenso para a nossa saúde física e mental. Por isso, está tudo bem parar para fazer algo que goste. Ou então tirar um tempo para não fazer nada. ✨ O seu bem-estar é o seu bem mais precioso, pois sem ele nada fará sentido. Pense nisso. 😉 #AhazouSaude #SaudeBemEstar #Saude #SaúdeFísica #SaúdeMental #BemEstar #ViverBem #CorpoeMente #Autocuidado
O Pilates tem o poder de mudar sua vida, trazendo mais bem-estar e saúde para o seu corpo e mente. Confira como o Pilates melhorou a vida desse cliente. #fitness #Pilates #AhazouSaude #pilateslovers #workout #saúde #bem-estar #qualidadedevida #serviços #aulasdepilates #feedback #avaliaçao
Equipamentos de proteção, políticas de bem-estar e saúde mental e, principalmente, segurança no dia-a-dia do trabalhador, é o mínimo que qualquer empresa deve suprir. #ahazou #diamundialdasaudeesegurançanotrabalho #segurançadotrabalho #direitostrabalhistas #motivacional #frasesmotivacionais #frase
Aproveite para tirar um tempo na sua rotina e venha cuidar da sua saúde e bem-estar. 💚 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Sua saúde mental deve ser tratada como prioridade, pois sua qualidade de vida depende muito deste equilíbrio. Seu bem-estar emocional é talvez a parte mais importante do seu bem-estar geral. Cuide-se bem e conte com a gente para seu melhor tratamento! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Nossa qualidade de vida é diretamente ligada com a atenção que damos a nós mesmos. Pratique atos de amor e cuidado por si próprio! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
✨ Esse assunto não deve ser polêmico, afinal o Carnaval está aí e com ele precisamos falar de um assunto necessário: saúde. Por isso, atenção com: ⤵️ 🔹 HIGIENE ÍNTIMA: as altas temperaturas, suor excessivo e umidade são fonte de bactérias e infecções na região pélvica. Higienize com água e sabão neutro depois da folia e de relações s3xu@is. 🔹 O CORPO DÁ SINAIS: Dor ao urinar, incontinência urinária, disfunções s3xu@is são sintomas importantes e merecem avaliação médica. 🔹 BANHEIROS PÚBLICOS: sejam químicos ou de bares, evite tocar as superfícies do vaso sanitário. Exercite o agachamento ou opte pelo funil urinário. 🔹 VACINA EM DIA: Como estão as suas vacinas de Hepatite A e B? 🔹 CAMISINHA SEMPRE: independente de uma questão de confiança no parceiro(a), ela evita uma gravidez indesejada, além de ser a única maneira de prevenção contra ISTs. 🔹 KIT BÁSICO: leve com você camisinhas, lenços de papel, lenços umedecidos e álcool em gel para cair na folia com segurança. #SaudeSexual #Carnaval #AhazouSaude #Saude #SaudeBemEstar #Cuidados #SaudeIntima #FoliaemSegurança #Folia #Dicas

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