Posts de são, Página 57
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O konjac ou o famoso "macarrão low-carb" se tornou famoso para quem faz dieta pare reduzir peso. O konjac é uma fibra, logo é um carboidrato não digerível e suas calorias não são contabilizadas. Essa fibra absorve o triplo do seu volume em água. Com isso, logo é formada uma massa gelatinosa sem muito gosto (o que dá gosto a ele é o tempero e molhos) que preenche o estômago, o que traz uma grande sensação de saciedade e ainda auxilia o trânsito intestinal e o controle do apetite, do colesterol e da glicemia.🍝 ‼ Outro ponto muito importante, é que se tratando de um alimento com alto teor de fibra, é adequado consultar um nutricionista para avaliar o seu caso. #ahazoutaste #konjac #macarrao #macarraolowcarb #lowcarb #dicas #hortifruti #vidasaudavel #mercearia #alimentacaosaudavel
Chegou a hora de fazer as malas, não se esqueça de que você vai viajar entre duas estações, o verão e o inverno. Lembre-se que você precisará variar as roupas que levará na mala. Camisetas regatas e de manga, são sempre bem vindas, calças e bermudas, vão terminar de compor o look. Leve sempre uma opção para cada tempo previsto, não esqueça dos agasalhos, dependendo do seu destino, eles serão seus melhores amigos. E aqui vai mais uma dica, não se esqueça de consultar o clima nos dias que permanecerá viajando. ?? #viagens #agentedeviagens #viageminternacional #viagempelobrasil #viajar #viagem #trip #agenciadeviagens #AhazouTravel
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Entre os benefícios que o óleo de coco pode trazer, o mais conhecido é reparo nos fios danificados, uma vez que ele ajuda a evitar a perda de proteínas e água dos cabelos, além de servir como um lubrificante. O óleo de coco também trata as peles secas, escamosas e ásperas por hidratar o tecido, apresentando efeitos antissépticos. Outro benefício desse produtinho está ligado ao Alzheimer. Isso mesmo! Segundo estudos feitos pela plataforma PubMed, os ácidos graxos presentes no óleo de coco são os únicos que podem ser absorvidos e metabolizados pelo fígado, sendo convertidos em cetonas, que são importantes fontes de energia alternativa para o cérebro, podendo ser benéficas para as pessoas que estão desenvolvendo ou já possuem problemas de memória, como o Alzheimer. #oleodecoco #dicas #ahazou #saude #bemestar #bandbeauty
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As frutas de caroço, como o pêssego, são indicadas para evitar doenças como a diabetes, síndrome metabólica e doença cardiovascular. Essa fruta possui compostos bioativos e fenólicos que tem propriedade anti-inflamatória e ajuda a reduzir o colesterol ruim. #ahazou #saúde #dicas
Os doshas nada mais são que elementos responsáveis pelo equilíbrio do corpo e mente. Os doshas são 3: Vata, Pitta e Kapha, e cada um é regido por um elemento da natureza diferente. Cada pessoa no mundo possui todos os doshas, mas apenas um é aquele principal que vai reger as características do organismo de cada pessoa. É imporante entender isso ao adotar uma alimentação ayurvédica. 🌬️ Vata: Elemento Ar - Se seu vata está desequilibrado, podem surgir problemas como ansiedade, fadiga e insônia. 🔥 Pitta: Elemento Fogo - Se seu pitta está desequilibrado, surgem problemas como espinhas, pele irritada, alimentação compulsória. 💧 Kapha: Elemento água - Se seu kapha está desequilibrado, surgem problemas como aumento de peso e problemas respiratórios. #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #saude #ayurveda #dosha
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Ainda hoje em dia existem muitas especulações sobre a Wicca, mas na verdade não tem muito mistério. A Wicca nada mais é que uma religião neopagã, cujas crenças são voltadas ao culto dos ciclos da natureza. Suas celebrações são feitas durantes os solstícios, equinócios e fases da lua, e podem ser feitas em grupos ou de forma individual. Alguns elementos como velas, caldeirões e amuletos não são apenas para decoração: são utilizados em rituais para atrair prosperidade, boas energias e proteção. Vale a pena se aprofundar no assunto e perceber que a Wicca vai muito além do que imaginamos e que na verdade é praticada apenas para o bem e cultivar tudo de bom que a natureza tem a oferecer! #AhazouFé #wicca #religiao #diadasbruxas #halloween
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