Posts de são, Página 252
Nem todos os dias são bons, e está tudo bem! Separamos algumas ideias para ajudar a melhorar um dia ruim, especialmente para você! Confira! ? #carrosselahz #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #dicas #comomelhorarumdiaruim #ahazou #AhazouInfluencer
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O outono já chegou e essa mudança de estação traz uma notável mudança na temperatura e alguns fatores refletem diretamente na nossa casa. Por isso, é importante tomar alguns cuidados, como: ? Deixe sua casa bem arejada para evitar a proliferação de vírus e bactérias; ? Readeque sua decoração, troque suas plantas por plantas da estação, que sejam mais resistentes ao frio. Ah... e aposte em tapetes! ? Falando em tapetes, os felpudos são ótimos para deixar o ambiente mais quentinho. Cortinas mais grossas também podem ser uma boa aposta; ? Faça uma boa limpeza na sua casa. Tire tudo do armário e passe um antimofo nos lugares necessários; ? Tenha um cuidado especial com suas roupas de cama, como edredons e cobertores. Aproveite um dia de sol para lavar e deixar tudo limpinho! Com essas dicas, sua casa estará preparada para você curtir o outono com a sua família sem preocupação! #outono #dicas #imobiliaria #AhazouImobiliaria #AhazouConstrutora #mercadoimobiliario #corretordeimoveis #construturacivil
Afinal, doces são sempre ótimas opções de presentes, escolha o seu! 🥰 #ahazoutaste #bolo #bolosdecorados #confeitaria #confeitariaartesanal #doces
Use os pontos de pressão da sola do seu pé ao seu favor e relaxe com esse cuidado por inteiro! #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #podolog #saude
Brilhantes, jovens e divertidos, as peças de paetê são sempre a alma da festa. E o segredo para arrasar no look é ousar e se sentir bem! Por ter muita personalidade, ele combina com quase todos os sapatos - desde botas até scarpin - e pede uma sobreposição mais estilosa, como uma jaqueta de couro. #moda #loja #acessorios #beleza #roupa #ahazou #paete
Que nesse dia você possa ser valorizado por todo o empenho que mostra nessa profissão tão necessária! #AhazouImobiliaria #AhazouConstrutora #construturacivil #construcaocivil #mercadoimobiliario #consultoriadeimoveis #diadocorretordeseguros
Que sua coragem e a sua fé nunca se estremeçam, porque são elas que nos deixam mais fortes. ?? #fé #frase #cura #AhazouFé #fécristã #féemDeus #gratidão #obrigadoDeus #espiritualidade
Equilíbrio, força, concentração e paz interior... Já pensou em ter a sensação de flutuar? Pois essa é a proposta do yoga aéreo! A nova prática, que une as técnicas da tradicional yoga com a habilidade de acrobacias lúdicas e desafiadoras, vem, cada vez mais, ganhando espaço na lista de atividades das pessoas que buscam um exercício saudável, tanto para o corpo como para a mente. Benefícios da Yoga Aéreo para a saúde 1 - Fortalece e alonga os músculos: Embora o objetivo principal da prática seja encontrar o equilíbrio mental para ter o controle do seu corpo, o yoga aéreo movimenta todos os nossos músculos, ajudando a fortalecer, aumentar a capacidade de força, flexibilidade e equilíbrio. 2 - Diminui a ansiedade: O yoga aéreo reduz, auxilia e trata os riscos de depressão, síndrome do pânico e a ansiedade: Meditar é entrar em um estado de 'mente vazia', de estar em profundo silêncio e paz interior. O praticante aprende a dominar sua mente, harmonizando-se com ela, buscando sua essência interior. 3 - Melhora a capacidade de concentração: Durante toda a prática é necessário estar atento a cada movimento do corpo, a velocidade da sua respiração e até o controle dos seus pensamentos, por isso, o yoga aéreo contribui com o nosso cérebro, ativando a memória e melhorando a concentração. 4 - Ajuda a relaxar: Mantras e músicas tranquilizantes são muito utilizadas durante a práticas, ajudando a relaxar os músculos e a mente, diminuindo os níveis de estresse normais no nosso cotidiano. 5 - Corrige problemas posturais: Problemas como escoliose, hiper cifose, hiper lordose e hérnia de disco podem ser tratados com o yoga aéreo. Contribuindo também com o alívio de dores nas costas, ombros e pescoço. #yoga #aereoyoga #aeroyoga #yogi #ahazouzen
Entre em contato e agende ainda hoje sua primeira sessão! #AhazouSaude #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem
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