Frases e Posts de rum (Página 55)
Os episódios depressivos em bipolares comprometem as atividades diárias, separamos 6 dicas para te ajudar com esses crises. 1 - Faça alguma atividade que seja agradável para você, como ouvir uma música animada, tocar um instrumento, dançar, sair para caminhar, assistir a comédia, entre outros; 2 - Faça cartões de lembretes e deixe nos locais que você mais frequenta da casa e do trabalho, lembretes como: "isso vai passar", "esse sentimento é temporário", "é só meu pensamento que está disfuncional", "essa não é a minha realidade"; 3 - Escreva o que você está sentindo naquele momento, pode ser em um diário ou numa folha de papel qualquer, mas coloque para fora o seu sentimento; 4 - Meditação guiada que estimule mudanças, autoestima e autoconfiança pode ajudar; 5 - Peça ajuda, não pense que tenha que encarar esses sentimentos sozinho; 6 - Faça atividade física, o exercício físico é um grande aliado para ativar o corpo e tirar a sensação depressiva do cérebro. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Aproveite esse novo mês para criar sua própria história e dar um rumo ao seu futuro! #AhazouEdu #aulaparticular #concursopúblico #cursinho #educação #ENEM #professorparticular #vestibular
Coletando informações e registros através de símbolos e códigos, o genograma é utilizado como instrumento auxiliar por profissionais das ciências humanas e sociais para conseguir um panorama dos padrões e relações familiares que determinam o desenvolvimento psicológico, essencial para o acompanhamento em saúde de famílias e indivíduos. Esse recurso pode ser aplicado pelos mais diversos profissionais e nos mais diversos campos e contextos; desde psicólogos, advogados, médicos e outros profissionais da área de humanas, até coachs, agentes da lei, líderes comunitários, trabalhadores escolares e pessoas interessadas em conhecerem melhor a si mesmas e à sua família. 😊 E aí, você já conhecia o genograma? #AhazouSaude #genograma #mentalhealth #saude #saudemental #terapiascomplementares #familia #saudepsicologica #viverbem #psicologia #curiosidades
Faça como a Rita Lee e mude tudo o que você queria fazer nesse dia da música! Temos aulas disponíveis para diversos instrumentos, agende já seu horário conosco e faça sua primeira aula aqui. 🎵🎸 #AhazouEdu #aprendamúsica #aulademusica #aulaparticular #instrumentos #música #diadamúsica
A linha Match Liga dos Coloridos chegou cheia de produtinhos perfeitos, sem defeitos pra todos os tipos de cabelo: a Máscara Matizadora para loiros protege contra o desbotamento e o amarelamento da cor, o Gloss Revitalizante dá aquela intensidade para os ruivos e o Sérum Protetor CC Cream finaliza e faz todas as cores durarem mais tempo! Não importa a cor, tem um Match pra você.♀ . #ahazou #oboticario #ahazouoboticario
Quer aproveitar a páscoa sem ganhar quilos a mais na balança? Não é necessário se privar 100% de doce. O ideal é consumir de forma consciente, sem exageros e sem ficar arrumando mil desculpas. A chave para não ter prejuízos na dieta é evitar a compulsão alimentar. #dicas #saude #pascoa #ahzpascoa #saudeebemestar
Nada de ter que ficar arrumando o cabelo depois de cortar. Aqui a gente corta, lava e finaliza para você sair prontinho para o que precisar! #AhazouBeauty #barberLife #barbeirosbrasil #barbeiro #barberShop #barbearia #barba #cuidadoscomabarba #barber #corte #lavagem #finalização
É com muita gratidão que comemoramos essa data tão importante! #AhazouEdu #aprendamúsica #cursinho #educação #instrumentos #música
E para fechar essa linha MARA temos o elixir calmante desenvolvido para auxiliar na cicatrização, vermelhidão e descamação. E o sérum de tratamento noturno que hidrata, previne o envelhecimento e devolve a elasticidade da pele, tudo isso enquanto você dorme! Quer ficar ainda mais linda dormindo? Adquira já a sua linha hydraderme. #abelharainha #vegano #hydraderme #skincare #ahazouabelharainha #ahazourevenda
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Um hidratante com textura sérum mantém a pele macia e viçosa, mantendo o equilíbrio natural desse tipo de pele! 😉 #pelenormal #skincare #AhazouBeauty #beleza #esteticafacial #bemestar #limpezadepele #peeling #saúde
A música faz parte de nós e é a nossa voz que da emoção e força à música! #AhazouEdu #aprendamúsica #aulademusica #aulaparticular #instrumentos #música #professordemusica
Deixar as crianças livres para brincar e bagunçar é uma demonstração de amor dos pais. A consequência disso pode ser objetos quebrados paredes pintadas e moveis manchados. Aproveite nossas promoções do mês das crianças para fazer os reparos necessários para que seu pequeno continue brincando e se desenvolvendo com segurança! #organizaçao #reparos #limpeza #AhazouServiços #conserto #diadascrianças #bagunça #casa #arrumaracasa #mesdascrianças
Segundou! Hora de acordar e se arrumar #segunda #cabelo #ahazou #hair
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