Posts de rotina , Página 49
Descobrir seu padrão de sono é fundamental para viver melhor. Estude sua rotina e o que te faz bem! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #carrosselahz
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Como você tem cuidado da sua saúde mental? Nesse Setembro Amarelo, temos algumas dicas que vão te ajudar a cuidar melhor da sua mente. Confira: 1. Mantenha sua rotina de sono regulada, dormindo em horários que não prejudiquem na hora de dormir; 2. Saia das redes sociais, tire um tempo para cuidar de si; 3. Crie uma rotina; 4. Faça atividades físicas, aumente a serotonina em seu corpo! 5. Tenha uma alimentação saudável e coma aquilo que sentir vontade. Sabemos que certos momentos da vida são extremamente difíceis, mas lembre-se que tudo passa. Não se deixe levar e o mais importante, lembre-se de procurar um profissional! Estamos juntos para combater o suicídio! Marque alguém aqui que precisa ver essas dicas! #AhazouSaude #viverbem #saudemental #headspace #mentalhealth
Quem foi viajar nessa época de fim de ano? ?♀️ Dar uma pausa e sair um pouquinho da rotina é tudo de bom né? Agora que todo mundo está voltando para a realidade, nada melhor do que aproveitar esse momento para praticar o autocuidado. Siga estas dicas de ouro: ? O Verão pode ser a melhor estação do ano, mas altas temperaturas são difíceis de lidar! Hidrate as madeixas e invista nos cuidados com a pele durante os dias de calor intenso. ? Fique de olho na alimentação. Procure escolher opções mais leves, nutritivas e deixe de lado alimentos muito gordurosos, por serem mais complexos de digerir. ? Beba muita água. O seu organismo necessita de uma hidratação de dentro para fora. Cuide-se! #beleza #dica #ahazou #verao #ferias
Combine sua dieta e rotina de exercícios a um tratamento estético efetivo! O Heccus Turbo promove melhora na aparência e textura da pele, reduz gorduras localizadas, fortalece os músculos e ainda ajuda na eliminação de líquidos! #AhazouBeauty #esteticacorporal #estetica #esteticista #esteticaavancada #beleza #saúde
Que o skincare faz parte da rotina de beleza você já sabe! Agora, é a gente que quer te conhecer melhor e saber quem é você nos rituais de beleza? 😉 Passe pro lado e conte aqui nos comentários qual é o seu perfil. #NaturaFaces #Skincare #ParaTodosVerem: o post é um carrossel com 5 conteúdos. No primeiro, temos um vídeo. Nele, temos um fundo azul e várias bisnagas da Máscara Hidratante Refresh que vão aparecendo uma após a outra. No canto superior esquerdo temos a frase "Quem é você nos rituais de beleza?". Na segunda foto temos um fundo azul e no centro, uma cesta de metal em rosê gold. Dentro dela, temos seis bisnagas da máscara hidratante refresh. Fora da cesta, no lado direito, também temos uma máscara. No canto superior esquerdo da imagem temos o texto: "Basicona. Poucos produtos e muito resultado! A rainha da frase "só mais 5 minutinhos" aposta no essencial para o dia a dia.". Na terceira imagem temos um fundo azul e nele, uma bisnaga da máscara hidratante refresh, um vaso com planta e um smarthphone com um lembrete na tela. No canto superior esquerdo temos o texto: "Empolgada. Skincare com hora marcada! Sempre atenta ao despertador, faz do ritual de skincare um mega evento.". Na quarta imagem temos duas bisnagas da máscara hidratante refresh e uma máscara lilás para dormir. No canto superior esquerdo temos o texto: "Noturna. Creminhos antes de dormir? Sim, por favor! Uma pele que dorme bem, acorda bem, né mores?". Por último, temos uma foto com duas modelos sorrindo ao lado da máscara hidratante refresh. No canto inferior direito temos o texto: "skincare com as BFF's É skincare com as amigas que você quer, @? Viciadas em máscaras faciais e fofoquinhas leves (mas nem tanto).". #AhazouNatura #ahazourevenda
Quer mais foco e concentração para a sua rotina? _ O Liftoff é um grande aliado para o seu dia a dia, pois possui em sua composição a cafeína, que aumenta o estado de alerta, e a taurina, que contribui em processos metabólicos e fisiológicos, como a regulação de glicose, lipídios e metabolismo energético. Tudo isso ajuda a otimizar a performance e o funcionamento cognitivo, proporcionando aquela dose extra de energia que a sua rotina pede. _ E aí, o Liftoff já está no seu dia a dia? #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #LiftOff #SaudeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #Disposicao #Treino #Energia #ahazouherbalife #ahazourevenda
Você que deseja uma pele mais saudável e com viço, insira a vitamina C na sua rotina de skincare. Ela é uma excelente aliada para manter sua pele saudável e o melhor, tem ação antioxidante! #AhazouBeauty #vitaminac #beneficios #dicas #skincare #bemestar #beleza
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Programe sua rotina e aproveite para agendar suas aulas de Novembro, reserve seus horários! 📚 #AhazouEdu #educação #aulaparticular #professorparticular #cursinho #aulasdeidioma #aulademusica
O Peeling Ultrassônico é um procedimento que utiliza o calor ♨️ das ondas térmicas que chegam até a camada mais profunda da pele e estimula a produção de colágeno, além de eliminar células mortas. O tratamento é feito em 4 etapas: esfoliação, hidratação, nutrição e tonificação. Após a realização é necessário evitar a exposição ☀️ solar e utilizar protetor solar a cada 4h. Como não é invasivo, não é necessário repouso e pode-se voltar a rotina normalmente ?. O tratamento é indicado ✅ para pessoas que possuam pele sensíveis, seborreicas, hiperqueratinizadas e desvitalizadas, porque ajuda na regeneração e renovação da pele e não ? é indicado em caso de gravidez, utilização de marca passo e próteses metálicas. Acompanhe nossos posts para saber mais! #pele #peelingultrassônico #AhazouBeauty #peeling #bemestar #saúde #esteticafacial
Esse é para você que procura ou gosta de cuidar da pele e retirar a make com praticidade. Conheça o Lenço Demaquilante Make-UPFree. Ele remove o acúmulo de impurezas, sujeiras e poluição, retira o excesso de maquiagem, inclusive das que são à prova d’água, além de refrescar a pele do rosto. É tudo que você precisa para a sua rotina de cuidados básicos e diários. #hinode #hinodecosmeticos #Dazzle #lencodelimpeza #lencoumedecido #maquiagem #demaquilante #removedordemaquiagem #cuidadofacial #limpezadepele #ahazourevenda #ahazouhinode
O presente perfeito para o homem de características fortes e de muita atitude. Um homem ativo, que busca manter a energia para o dia a dia ou mesmo para uma rotina intensa de exercícios, para ele o AMK Power é suplemento ideal! E sabemos que essa figura masculina preza por um perfume envolvente, ousado e avassalador, sendo assim a fragrância Bad Man é sem dúvida a melhor escolha Neste Natal não erre no presente, escolha Amakha Paris e surpreenda o homem que você tanto ama. #amakha #amakhaparis #presenteperfeito #perfumemasculino #fragranciamasculina #ahazouamakha #ahazourevenda
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