Frases e Posts de reparo elétrico (Página 7)
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Ingredientes: 🥬4 ovos 🥬1 xícara de quinoa 🥬2 xícaras de água 🥬1/2 maço de escarola 🥬1 dente de alho 🥬1 fio de azeite 🥬1 cebola pequena cortada em pétalas 🥬sal a gosto 🥬pimenta-do-reino a gosto 🥬orégano a gosto Modo de preparo: 🥬Cozinhe a quinoa em fogo baixo na água com sal a gosto até secar, reserve. 🥬Aqueça o azeite e junte o alho, mexa por alguns segundos e acrescente as folhas de escarola cortadas em tiras grossas. 🥬Refogue até murchar, reserve. Escorra excesso antes de junte à receita. 🥬Bata bem os ovos e tempere com sal, pimenta e orégano. 🥬Junte a cebola crua, a quinoa e a escarola e misture bem. 🥬Coloque numa assadeira antiaderente, ou forma untada com azeite e enfarinhada com a farinha fina da sua preferência. 🥬Asse por 25 minutos no centro do forno, a 200° C. 🥬A escarola pode ser substituída por folhas de espinafre (meio maço). #ahazoutaste #escarola #torta #tortasalgada #receita #dica #quinoa #espinafre #fit #vegetariano #saudavel
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Produtos elétricos ou eletrônicos possuem vida útil, mas você pode aperfeiçoar seus equipamentos, adicionando novas peças e trocando as que não estão boas. Além de diminui a quantidade de lixo descartado você ajudará a saúde do planeta e, consequentemente, na sua saúde!♻? #AhazouTec #sustentabilidade #sustentavel #saude #planeta #reciclavel #assistencia #AssistenciaTecnica #eletronicoseeletrodomesticos
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O detalhamento veicular devolve ao seu veículo características de quando era novo. O detalhamento é dividido em duas fases, a interna e a externa. No detalhamento externo são executados serviços como: aspiração e restauração da condição original dos componentes exteriores de um veículo (como pneus, janelas e rodas), polimento, enceramento, vitrificação, revitalização de pintura, reparo de rodas, micro pinturas etc. #detalhamentoveicular #detalhamentoexterno #AhazouAuto #esteticaautomotiva #automotivos #servicoautomotivo
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