Frases e Posts de refeição (Página 66)
-Passe um rodinho no piso, no vidro do boxe e nas paredes do banheiro logo após ao banho -Lave a louça depois de cada refeição. -Varra ou passe um aspirador sem fio no chão da cozinha e qualquer outra área de maior circulação. -Coloque as coisas de volta no lugar apropriado depois de usá-las (almofadas, controles remotos, bolsas, livros). -Limpe a comida ou sujeira das bancadas da cozinha. -Limpe a mesa depois de cada refeição. -Tire o lixo. -Arrume a cama. #editaveisahz #atendimento #agendamento #servicos #servicosparacasa #atendimento24h
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Que tal um hot dog simples, mas, muito saboroso para uma refeição perfeita? Peça já o seu e se surpreenda com essa delicia 🌭. #cachorroquente #food #hotdog #ahazoutaste #hotdoggourmet #hotdoglovers #opções #sabores #cardápio
1. Não fique sem comer! É mais importante comer pouco, mas em intervalos curtos do que comer muito em poucas vezes ao dia. Se seu organismo ficar com restrição e energia, o metabolismo fica mais lento, poupando energia e dificultando a perda de peso. Além disso, você acaba comendo mais na próxima refeição. Por isso, controle sua alimentação de 3 em 3 horas, intercalando entre as grandes refeições pequenos lanches saudáveis e frutas. 2. Coma com calma! Seu organismo precisa de tempo para processar os alimentos. 3. Mastigue com calma! A sua digestão inicia na boca, com a trituração dos alimentos e a ação da saliva. Se você não mastigar bem a tendência é que seu organismo demore a avisar que está saciado e você acaba comendo mais do que necessita. 4. Não tome líquidos junto com as refeições! O líquido (junto com a comida) faz com que você não mastigue bem os alimentos e atrapalha o processo digestivo. Por isso, procure beber 30 minutos antes ou 60 minutos após as refeições principais. 5. Consuma mais alimentos integrais! Eles são ótimos para manter a glicemia baixa (açúcar no sangue), além de ter fibras que servirão de alimento para as bactérias que ajudam seu intestino a trabalhar, controlando o colesterol e a saciedade. 6. Coma frutas e hortaliças! Verduras, legumes e frutas são ótimas fontes de fibras, vitaminas e minerais. 7. Beba muita água! Beber água durante o dia faz com que nosso corpo se mantenha bem hidratado, ajuda o organismo a transportar os nutrientes que precisamos e contribui na digestão dos alimentos. 8. Prefira alimentos naturais! “ 9. Coma de tudo! Aposte no prato colorido, aquele que tem uma fonte de fibras, minerais, vitaminas e proteínas (legumes e hortaliças, proteínas e carboidratos), essa é a melhor escolha. 10. Reduza o consumo de açúcar! O açúcar refinado passa por processos químicos na sua produção e possuem altíssimo índice de glicose, que aumentam os índices de glicemia do corpo. Isso contribui para acelerar o envelhecimento, aumentam flacidez da pele e ainda possuem altas quantidades de calorias, sem os nutrientes necessários. #bemestar #dicas #ahazou #saude #bandbeauty
O café da manhã é a principal refeição do dia, então capricha no cardápio e comece bem sua manhã! #café #ahazou #bomdia
Vamos comer uma comidinha deliciosa e com um precinho de black friday? É só fazer o seu pedido que entregamos na sua casa quentinha e pronta para ser devorada. Lembrando que o prato do dia é (colocar o nome do prato) ? #ahazoutaste #marmitex #marmitas #restaurante #blackfriday #promoção #refeição #pratododia #ahazoutaste
Monte sua marmita de acordo com o que você gosta de comer! #marmita #refeição #doseujeito #ahazoutaste
As sopas e caldos são um dos pratos mais queridos do inverno, pois são muito versáteis e ajudam a aquecer o corpo nos dias mais frios. Muitas vezes, possuem o mesmo valor nutricional de uma refeição e são mais leves. _ A nossa Nutri Soup pode ser uma grande aliada no momento em que bate aquela vontade de tomar uma sopa. Disponível nos sabores Frango com Legumes e Creme Verde, é pratica e pode contribuir para uma dieta nutritiva e saudável, fornecendo proteínas de alto valor biológico, fibras solúveis, insolúveis e um excelente perfil de vitaminas e minerais. _ Gostou desta dica?. #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #SaúdeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #Lifestyle #Inverno #AlimentacaoSaudavel #ahazouherbalife #ahazourevenda
Hoje em dia é cada vez mais comum encontrar noivas que sonham com um casamento feito de manhã. E o brunch é perfeito para isso, porque ele combina o café da manhã e o almoço em uma única refeição. E aí, o casamento dos seus sonhos vai ter brunch? #ahazoutaste #brunch #casamento #wedding #buffet
O prato do dia hoje é um peixe delicioso e saudável, o salmão, quem ama esse peixe? peça agora ou venha experimentar ??? #peixe #salmão #ahazoutaste #comida #food #refeição #almoço #saudável #delicioso #pratododia
Apesar de não ser nada comum para nós comer feijão no café da manhã, para os nativos mexicanos esse alimento é um hábito super comum. O “desayuno”, como chamam o café da manhã/desjejum, é formado por “huevos rancheiros”, refeição feita com base de carne, feijão, ovos e tortilhas. #ahazoutaste #comidamexicana #cozinhamexicana #nachos #texmex #vivamexico #curiosidades
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Qualquer dia fica bom com um prato cheio de strogonoff com batata palha crocante, você concorda? Então vem pedir o seu 😍 #ahazoutaste #strogonoff #batatapalha #crocante #restaurante #convite #refeição
Nada melhor do que ter uma refeição maravilhosa com os nossos frutos do mar, não perca essa promoção e chame todos os amigos 😁 #ahazoutaste #promocional #frutosdomar #peixes #promoção
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