Posts de ração de qualidade, Página 48
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Ele realiza uma das mais delicadas funções no nosso corpo, e precisa sempre ser bem cuidado 😌 #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #saude #cuidese #diadocoraçao
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Seu amiguinho de 4 patas merece uma boa ração, rica em nutrientes para poder brincar e correr com mais energia. #AhazouPet #banhoetosa #delivery #dogs #dogsofinstagram #instapet #petlovers #petoftheday #petshop #petshoponline
Manter-se ativo é essencial para uma vida saudável. Encontre uma atividade que você goste e integre-a à sua rotina diária. Seu corpo e mente agradecem pela liberação de endorfinas e energia positiva! 🌟🏃♂️ #AtividadeFisica #SaudeAtiva #MexaSe #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
As frutas vermelhas, além de muito saborosas, também são grandes aliadas da saúde! ?✨ Ricas em vitamina C, B, fósforo e cálcio, as frutas dessa cor tão marcante são ótimas aliadas do organismo. Possuem alta concentração de fibras, água, antioxidantes, são boas pra visão, retardam o envelhecimento e auxiliam no bom funcionamento das células. ? Alguns exemplos pra incluir em sua alimentação: Morango, melancia, cereja, acerola, framboesa, maçã e várias outras. ???? Com uma boa higienização e uma ingestão equilibrada dessas frutas, você poderá ver boas mudanças na sua saúde e no seu corpo! ? E claro, em caso de dúvida a respeito de determinada fruta em uma dieta restritiva ou reeducação alimentar, nunca deixe de consultar um especialista! ?✨ #ahazousaude #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #frutas #alimentacaosaudavel #frutasvermelhas
Caipirinha é boa e todo mundo gosta, por isso, aqui vão 3 dicas para deixar a sua ainda melhor: 🍋 Escolha o limão certo: vá de limão taiti e certifique-se de que ele está bem macio, assim é garantido que ele terá bastante suco. 🍋 Na hora de cortar o limão, retire a parte branca do limão, ela amarga a sua bebida. Nesse processo, use uma faca afiada para não despedaçar tudo. 🍋 Invista em uma boa cachaça. Escolha uma transparente, também conhecida como prata, que são feitas justamente para a preparação de drinks. Agora você já pode fazer uma caipirinha de qualidade. Ah, e se bater a preguiça, você pode vir para cá beber a nossa! 😋 #ahazoutaste #cocktails #drinks #lounge #mixology #pub #bar
Pequenas atitudes na rotina podem fazer toda a diferença quando o assunto é qualidade de vida. Confira algumas: 1️⃣ Coma frutas, legumes e verduras variados diariamente. Procure evitar refrigerantes e salgadinhos e se esforce para beber pelo menos dois litros de água por dia. 2️⃣ Faça 30 minutos diários de atividade física. Você pode subir e descer as escadas em vez de usar elevador, por exemplo. Nos momentos livres, dance, escute música, faça passeios ao ar livre e reserve um tempo só para você. 3️⃣ Programe e tire férias anuais e procure não levar serviço para casa. Além disso, em momentos de tensão, faça um relaxamento com respiração lenta e pausada. #AhazouPack #saúde #bemestar #consulta #agendamento #diadasaúde #horário #qualidadedevida #AhazouSaude
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