Frases e Posts de que seu mes (Página 135)
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Nada melhor que ver o sorriso no rosto de quem amamos, não é mesmo? E uma ótima forma de fazer isso é dando um dia de descanso com a família para o seu pai, por isso preparamos serviços especiais que vão deixar o seu coroa emocionado com tamanho cuidado.💙Entre em contato pelo nosso WhatsApp ou pelo link na bio para contratar os nossos serviços. #AhazouServiços #diadospais #convite #serviços #casa #manutenção #atendimento #residencia #servicosparacasa
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Iniciar ou retomar os treinos é desafiador devido às demandas diárias. Mas não desista! Preparei algumas dicas que podem te ajudar a se manter animado na academia: 💪 Encaixe o treino na rotina: estabeleça horários e garanta que o exercício seja também uma prioridade; 💪 Escolha do horário certo: encontre o momento mais adequado para o exercício, considerando seu ritmo biológico. Treinar após o trabalho pode ser eficaz para quem não é madrugador, mas lembre-se de não treinar tardiamente, para preservar a qualidade do seu sono; 💪 Equilíbrio na frequência de treinos: evite criar uma pressão para treinar todos os dias. Ao invés disso, reduza para 3 ou 2 sessões semanais e mantenha a motivação; 💪 Defina metas realistas: ao adotar exercícios, integre-os naturalmente e estabeleça objetivos alcançáveis. Assim, você evitará a frustração por não atingir metas ousadas e poderá aumentar o desafio gradualmente. Esses são alguns cuidados básicos que podem te manter motivado(a) na prática de exercícios. Gostou? Então dê o primeiro passo em direção ao seu sucesso fitness e agende sua aula personalizada hoje mesmo! 📞 [Espaço para contato] #PersonalTrainer #motivacao #dica #musculacao #saude #fitness #vidasaudavel #AhazouPack #AhazouSaude
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Todo pai tem o mesmo ímpeto individualista de achar que pode dar um jeito em tudo! 😅 Eles são nossos super-heróis e só desejam nos dar conforto e segurança! Se você acha que o seu pai tá precisando de uma folguinha dos consertos, contrate os nossos serviços, ele vai aprovar! 😉 #AhazouServiços #serviços #serviçodecasa #diadospais #serviçosparacasa #AhazouServiços
Se permita viver mudanças que façam você se sentir melhor consigo mesma. Você tem uma tela maravilhosa que pode se tornar uma grande obra de arte e trazer aquele sentimento que você sente falta. Nossos procedimentos podem te ajudar, agende um horário. #cabelo #convite #procedimentos #hair #ahzcabelo #AhazouBeauty
Nada melhor do que um delicioso café da manhã. Além de gostoso ele deve ser nutritivo, não é mesmo? Então conta pra gente, o que mais combina com o seu café da manhã? Comente aqui embaixo! #ahazoutaste #bakery #cafedamanha #padaria #padariaartesanal #panificadora #pãoquentinho
Gianni Versace foi assassinado em julho de 1997 e, nesse momento, Donatella, que era assistente do irmão, teve que se reinventar e assumir o império fashion. Mesmo de luto, ela conseguiu, em três meses, apresentar seu primeiro desfile. A grife é famosa por ostentar maxi estampas, modelagens ultrasensuais e recortes geométricos no estilo glam rocker com looks all black e acessórios dourados.#AhazouFashion #fashionista #fashion #lookdodia #modafeminina #moda #OOTD
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Neste Dia Mundial da Água é sempre bom lembrar que nosso corpo é composto por 70% deste líquido maravilhoso. Por esse motivo, manter a hidratação do organismo é essencial para nossa saúde, mas nem todos tem a facilidade de ingerir quantidades maiores de água e se esse for seu caso, já salva essa dica de ouro! 💦 Se a dificuldade de ingerir água é complicada no seu dia, pense em outras alternativas saudáveis e estimulantes para se hidratar. Que tal intercalar o consumo de água com sucos naturais? Ou até mesmo chás gelados com frutas (em pedaços)? Experimente também manter água saborizada por perto, assim você vai adquirir o hábito sem abandonar a água. 💦 👍Gostou das nossas dicas? 🛎️Ative as notificações e não perca nossas próximas postagens. #agua #recursonatural #diamundialdaagua #dicas #dicasdesaude #bebaagua #AhazouSaude #qualidadedevida #dicas #viverbem #chas #aguasaborizada
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