Frases e Posts de que seja (Página 148)
De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), aproximadamente 80% da população mundial já sofreu ou ainda vai sofrer com pelo menos um problema de dor lombar durante a vida. E, 8 em cada 10 indivíduos dessa porcentagem apresentam incômodos e dor. . A #lombalgia é tida como a maior causa de afastamento do trabalho para funcionários com menos de 45 anos e uma das maiores razões de visitas aos consultórios fisioterapêuticos. . Sua causa é multifatorial, ou seja, pode ser ocasionada por patologias de base como: - doenças autoimune, - degenerativas, - tumores ou alterações mecânicas. Além de alterações emocionais como estresse e outras condições que causam alterações bioquímicas. . O fisioterapeuta atua nas atividades de promoção de saúde e manutenção das competências físicas necessárias para prevenção de recidivas da dor lombar e possíveis lesões! #fisio #fisioterapia #fisioterapeuta #dicadefisio #ahazou #dicadefisioterapia #fisioterapiaporamor #cuidados #physiotherapy #physio #therapy
Os episódios depressivos em bipolares comprometem as atividades diárias, separamos 6 dicas para te ajudar com esses crises. 1 - Faça alguma atividade que seja agradável para você, como ouvir uma música animada, tocar um instrumento, dançar, sair para caminhar, assistir a comédia, entre outros; 2 - Faça cartões de lembretes e deixe nos locais que você mais frequenta da casa e do trabalho, lembretes como: "isso vai passar", "esse sentimento é temporário", "é só meu pensamento que está disfuncional", "essa não é a minha realidade"; 3 - Escreva o que você está sentindo naquele momento, pode ser em um diário ou numa folha de papel qualquer, mas coloque para fora o seu sentimento; 4 - Meditação guiada que estimule mudanças, autoestima e autoconfiança pode ajudar; 5 - Peça ajuda, não pense que tenha que encarar esses sentimentos sozinho; 6 - Faça atividade física, o exercício físico é um grande aliado para ativar o corpo e tirar a sensação depressiva do cérebro. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
A somatização é um fenômeno em que sintomas físicos são gerados por motivos de cunho psicológico. Sabe aquela dor de cabeça chata que você tem tido todos os dias, aquela gastrite que incomoda? ? Você já foi ao médico fez todos os exames e o mesmo diz que fisicamente não há nada? Pois é! Pode ser que esses sintomas sejam gerados por questões emocionais que você não está dando tanta atenção. Por isso é tão importante cuidar da saúde mental e aprender a lidar com os sentimentos de forma saudável. ? #saudemental #ahazou #saude #somatizaçao
Que sua tarde seja incrível com muita luz, energia positiva e tudo de melhor! #terapiascomplementares #bemestar #energia #AhazouSaude #vivabem #saude #qualidadedevida #postdefrase #motivacional #tarde #frasesdeboatarde
Sabemos que a crise afetou todo mundo de alguma forma, seja financeiramente, seja emocionalmente, por isso queremos te lembrar que, quem está no comando é você, não a crise. Não deixe o momento desestabilizar tudo o que você conquistou, tome as rédeas e aproveite o momento para refletir e pensar grande, seja ousado! Pense em aprendizados que você pode tirar dessa crise e inove, voe alto. Nem tudo precisa ser ruim! ? #crise #motivacional #ahazou #empreendedor #frasesmotivacionais
Esperamos que seu Dia Internacional da Felicidade seja ótimo! Para garantir, que tal pedir comida caseira feita na hora? Entre em contato e peça seu marmitex ?(inserir contato) #marmitex #comidacaseira #ahazoutaste #DiaInternacionaldaFelicidade #marmitas #delivery
Que seja um mês vitorioso e cheio de coisas boas para todos nós! Bem-vindo, Julho! ? #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional #julho #novomês #frases #bemvindojulho
Quem está em um relacionamento sério com... Você mesma?? ⠀ Já tirou um tempinho hoje para cuidar de si? Todas as experiências e transformações que você já viveu ou está vivendo, te fazem mais forte e te tornam a mulher incrível que você é? ⠀ Passamos só para te lembrar: faça de você, a sua prioridade? ⠀ #sejaporvoce #cuidedevoce #seame #soumaiseu #mulherreal ⠀ Romance . Feita por e para Mulheres Reais ⠀ Acredite no seu poder e vamos realizar mais juntas! Saiba mais no link da Bio! ⠀ #ahazouromance #ahazourevenda
Bom dia, que seja um dia abençoado! #pet #ahazoupet #bomdia #quartafeira
Que sua tarde seja iluminada e com a melhor companhia do mundo 🐾! #medicinaveterinaria #medvet #vetpet #veterinarian #veterinario #AhazouPet #petvet #clinicaveterinaria #veterinary #vet #veterinaria #postdefrase #motivacional #frases #tarde #frasesdeboatarde
? Ondulados: Normalmente, os fios ondulados costumam ser mais finos, por isso na hora de escolher o creme ideal, você deve evitar os produtos de consitência mais grossa e que sejam ricos em óleo. Assim você evita que os fios fiquem com aquele aspecto pesado, sem volume e sem definição; ? Cacheados: Para os fios 3A, o ideal é escolher um creme de pentear mais leve, sem muitos óleos em sua composição. Já para os fios 3B e 3C, os produtos mais consistentes e hidratantes, podem ajudar a manter a definição dos cachos por mais tempo; ? Crespos: Pode apostar sem medo nos cremes mais consistentes com óleo vegetal para garantir o brilho e definição perfeitos para os fios, além de deixá-los muito mais sedosos! #cabelocacheado #ahazou #cremeparapentear #cacheada
O uso de máscara em tempos de epidemia é essencial para proteger a sua saúde e das pessoas ao seu redor. Aqui vão algumas dicas de uma utilização correta e segura delas: 1- Cada pessoa deve utilizar a sua própria máscara, ou seja, NUNCA compartilhara mesma máscara; 2- Não coçar o nariz ou boca quando estiver usando a máscara. A função da máscara de tecido é criar uma barreira física entre as vias respiratórias e gotículas possivelmente contaminadas com o vírus, e suas mãos podem estar contaminadas com estas gotículas, especialmente fora de casa; 3- Lavar as mãos antes de colocar a máscara (utilizando água e sabão ou desinfetadas com álcool 70°) e NUNCA levar as mãos ao rosto após colocá-la para que a máscara funcione; 4- A máscara deve ser sempre manuseada pelo elástico, tanto na hora de colocar quanto ao retirar do rosto, e nunca com toque direto no tecido. Além disso, é importante se certificar de que a parte da frente da máscara não vire ao contrário e encoste o rosto, pois isso poderia contaminar as vias aéreas; 5- Se a máscara estiver contaminada por gotículas e/ou outros objetos, ou se a máscara apresentar deformação, dano, ou cheiro estranho, ela deverá ser substituída imediatamente. #ahazou #covid #coronavirus #protecao #usemascara
Mito! Sua barba crescerá quando tiver que crescer e nada fará com que o processo seja mais rápido. O que você pode fazer é manter uma alimentação mais balaceada, beber bastante água e usar produtos de qualidade para que ela cresça mais saudável. #barba #barbearia #ahazou #diadamentira
O esporão do calcâneo (osso do calcanhar) é um crescimento anormal do osso, formando uma saliência óssea. Ou seja, no osso é formado uma protuberância óssea que corresponde a um depósito anormal de cálcio. Em alguns casos, o esporão do calcâneo pode ser assintomático (sem sintomas). Em outros casos, pode provocar dor intensa no calcanhar e gerar até problemas de mobilidade, pelo incômodo ao colocar o pé no chão para andar. Como primeira e principal medida para o tratamento e prevenção do esporão do calcâneo encontram-se as alterações no estilo de vida. A perda de peso (através de uma alimentação adequada, evitar o sedentarismo, etc), de forma a diminuir a pressão exercida sobre o calcâneo, é uma importante medida nos casos onde existe obesidade associada. Se o doente pratica alguma atividade física, o mais certo é que o médico aconselhe a sua restrição temporária, fundamentalmente, em desportos em que exista impacto com o solo, incentivando o repouso até que exista melhorias na sintomatologia. Porém, se não sentir dor, o retorno à atividade física pode ser equacionado, mas, de forma gradual. #AhazouSaude #podologia #saude
Se você vive esquecendo latinha de cerveja no freezer e passa pelo problema de vê-la congelar, saiba que, com a vodka, esse problema é facilmente contornável em geladeiras comuns, uma vez que ela não congela acima de -27ºC. Ou seja, se você pretende congelar a bebida para alguma preparação especial será preciso um freezer industrial #ahazoutaste #bar #cocktails #drinks
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