Frases e Posts de quando usar (Página 15)
Quando a prática de atividade física é regular, sua saúde ganha muitos benefícios. Adote uma rotina de exercícios aliados à uma dieta bem equilibrada. Você pode usar aplicativos para te ajudar a se manter na rotina, além disso, acompanhamento médico é essencial! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Todo mundo tem um produto favorito quando falamos em autocuidado. Aqui quem não pode faltar é a Manteiga Antiflacidez e Hidratante para o Corpo Ekos Ucuuba. Além de estimular a produção natural de colágeno e elastina, seu uso contínuo melhora a firmeza e elasticidade da pele e atua como um potente hidratante. Além disso, ao usar Ucuuba você ajuda a gerar renda para 1.054 famílias guardiãs da floresta. #NaturaEkos #DescriçãoDeImagem: o post é uma imagem quadrada, clicada em espaço aberto da Manteiga Antiflacidez e Hidratante para o Corpo Ekos Ucuuba. No canto inferior direito temos a frase "O que não pode faltar no seu ritual de autocuidado?" #AhazouNatura #ahazourevenda
Você precisa saber o básico sobre anatomia das unhas quando decide ser uma nail designer/manicure. Sabia, por exemplo, que o jeito certo de chamar cutícula é eponiquio? É normal usar o linguajar que os clientes estão acostumados mas lembre-se de se aprofundar nos conhecimentos sobre o seu trabalho. #Unhas #AhazouBeauty #AhazouSaude #Anatomia #Manicure #NailArt #Pedicure #Podologia #Saúde #Unhas
Não só é possível, como é bem comum combinar MDP e MDF, no mesmo móvel. Quando ó móvel precisa de resistência, mas ainda assim manter a elegância dos detalhes, pode-se usar o MDP por dentro (prateleiras, divisórias etc) e o MDF na parte externa (portas, puxadores e gavetas), por exemplo. 💡Lembrando que sempre a melhor forma de escolher bem o material para seu móvel é contar com qualificação profissional. #MDP #MDF #AhazouPlanejados #mobilia #madeira #vantagens #desvantagens #moveissobmedida #casaplanejada #acabamentos #chapaMDF
É verdade! Quando você umedece o pincel antes de aplicar a sombra, isso faz com que a maquiagem tenha uma maior durabilidade. Para usar o truque, basta mergulhar o pincel em água filtrada, retirar o excesso de água e passá-lo na sombra, depois, aplique com batidinhas e veja a diferença na pigmentação. Ah, depois de testar, volta e conta pra gente nos comentários o que você achou! 👀👇🏻🤩 #AhazouBeauty #beauty #beleza #estetica #autocuidado #amorproprio #dicasdebeleza
Usar roupas que você gosta e que te fazem se sentir bem pode melhorar muito a sua autoestima. Quando você se veste bem, se sente mais confiante e positivo sobre si mesmo. Além disso, a moda permite que você mostre ao mundo quem você é e como se sente, o que pode ser um grande impulso para a autoestima. #AhazouFashion #fashion #fashionista #lookdodia #moda #modafeminina #OOTD
Alguns cuidados são necessários para quem tem os cabelos tingidos ou descoloridos, seguindo-os seus cabelos se manterão com a tonalidade por mais tempo e o calor é um dos principais agressores, confira algumas dicas de cuidados: ➡️ Use um protetor térmico antes de usar qualquer ferramenta de calor. ➡️ Seque o cabelo com ar frio ou uma temperatura mais baixa possível. ➡️ Lave o cabelo com shampoo e condicionador específicos para cabelos loiros. ➡️ Evite lavar o cabelo com água muito quente. ➡️ Use óleos e máscaras de tratamento para ajudar a reparar o cabelo danificado. ➡️ Faça a manutenção a cada seis semanas para ajudar a prevenir o dano. ➡️ Use chapéus e bonés quando estiver ao sol. Caso queira saber mais, entre em contato. #cabelo #tratamento #dicas #informativos #loiro #cuidados #AhazouBeauty
Usar roupas que você gosta e que te fazem se sentir bem pode melhorar muito a sua autoestima. Quando você se veste bem, se sente mais confiante e positivo sobre si mesmo. Além disso, a moda permite que você mostre ao mundo quem você é e como se sente, o que pode ser um grande impulso para a autoestima. #AhazouFashion #fashion #fashionista #lookdodia #moda #modafeminina #OOTD
Usar roupas que você gosta e que te fazem se sentir bem pode melhorar muito a sua autoestima. Quando você se veste bem, se sente mais confiante e positivo sobre si mesmo. Além disso, a moda permite que você mostre ao mundo quem você é e como se sente, o que pode ser um grande impulso para a autoestima. #AhazouFashion #fashion #fashionista #lookdodia #moda #modafeminina #OOTD
Usar roupas que você gosta e que te fazem se sentir bem pode melhorar muito a sua autoestima. Quando você se veste bem, se sente mais confiante e positivo sobre si mesmo. Além disso, a moda permite que você mostre ao mundo quem você é e como se sente, o que pode ser um grande impulso para a autoestima. #AhazouFashion #fashion #fashionista #lookdodia #moda #modafeminina #OOTD
Se você tem uma rotina intensa de treinos e anda sentindo uma dor incomoda nos punhos, saiba que não é o único. Exercícios executados de forma incorreta e sem os devidos cuidados prévios exigem demais dessa parte do corpo. Por isso, vamos dar algumas dicas de como prevenir essa dor e deixar seu exercício ainda mais saudável para seu corpo. Vamos as dicas: 💪 Atenção ao excesso de peso - Vai com calma nas cargas e não vá além do seu limite de força; 💪Use apoio de punho - esses apoios proporcionam maior firmeza durante os exercícios de sobrecarga e evitam a hiperextensão dos punhos; 💪Faça exercícios para fortalecer a pegada - quando a pegada está fortalecida, a estabilidade e segurança para o punho durante o levantamento de peso é bem maior. Exercícios como apertar bolas de tensão ou usar faixas de resistência ajudam bastante; 💪 Sempre faça aquecimento antes de começar os treinos e, se puder, desaqueça também; 💪E por último e não menos importante: não se esqueça dos dias de descanso - dar intervalos nos treinos é muito importante para a saúde muscular. Uma dica é fazer algum outro tipo de atividade nesses dias, como as atividades aeróbicas. Gostou das nossas dicas? 👍Deixe aqui seu like e comente o que mais você gostaria de ver em nossas redes sociais. #musculacao #treino #punhos #dicas #intensidade #forca #saude #educacaofisica #edfisica #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Quando você cuida da sua higiene, você mantém a sua saúde em dia. Ao longo do dia, o contato direto com lugares e objetos tocados por várias pessoas podem nos contaminar com vírus e bactérias que atacam o nosso organismo. Lavar as mãos com frequência é indispensável para ficar longe de doenças. Quando não puder usar água e sabão, use álcool gel. Outro ponto importante é tomar um banho sempre que chegar da rua para se livrar das impurezas! 😉 #AhazouSaude #diamundialdasaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude
A selagem é um tratamento que tem como função principal fechar as cutículas dos fios e, consequentemente, selar toda a sua estrutura. Isso evita que a água saia dos fios deixando o hidratados por mais tempo e prologando os resultados dos procedimentos. Ele é excelente para diminuir o frizz do cabelo, porém não funciona como alisamento. Existem duas formas de selar, uma feita depois da hidratação e uma isoladamente. Quando feito após a hidratação basta usar um leave-in, em casos isolados você deverá realizar uma lavagem com shampoo de limpeza profunda e aplicar o produto sem enxaguar. Os produtos podem ser encontrados em forma de serúns, pomadas os cremes. Entre em contato conosco caso queira saber mais. #hidratação #tratamento #dicas #AhazouBeauty #informações #cabelo #cabeloperfeito
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