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• Os mantras não são necessários para você meditar. Eles são apenas uma maneira de te ajudar a focar quando estiver meditando. Mas você também pode se conectar com algum som, ou com o movimento da sua respiração. • Não é preciso apagar tudo da sua mente. Com a prática vai ficando mais fácil focar no momento presente. • A meditação pode ser feita para um objetivo específico, como por exemplo, o alívio da ansiedade, ou simplesmente para o seu bem-estar. • Se você pensa que não tem tempo, coloque a meditação como qualquer outra atividade diária, como por exemplo, escovar os dentes. Dedique apenas alguns minutos por dia para praticar. • Meditação é um exercício de prática diário. É necessário praticar todos os dias para ir se aperfeiçoando aos poucos. #meditacao #bemestar #ahazou #saude #energia
Se tem coisa melhor que um cheirinho de bolo é quando você encomenda ele e come ele! ??? #ahazoutaste #confeitaria #bolo #doces #confeitariaartesanal #bolosdecorados #diadasaudade #saudade #bolo
Dedicar-se um tempo é essencial para a busca do autoconhecimento e para o bem-estar. Responda nos comentários: quando foi o último tempinho que dedicou a si mesmo? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Comprar em brechó é um caminho de felicidade sem volta e viciante. Temos reposição de peças toda (inserir quando recebem peças novas, se é semanalmente, diariamente, quinzenalmente, etc) e serviço de entrega. Receba novidades pelo WhatsApp: (contato) #AhazouFashion #Brechó #ModaSustentável #Moda #Garimpo #Vintage #Entrega #ModaVintage
Aproveite o dia dos namorados com barba e cabelo com aquele corte perfeito, porque beijar é bom, mas quando a barba está feita é melhor ainda. Não perca tempo e marque já um horário. #diadosamorados #AhazouBeauty #barbearia #barbaecabelo
É nas épocas mais frias que temos que aproveitar quando os insetos e roedores “desaparecem” para agendar a dedetização isso evita muitas dores de cabeça quando começar a esquentar. ?? Agende já o seu horário: (infos para contato) #AhazouServiços #AhazouCasa #ServicosparaCasa #Dedetização #Dedetizar #DedetizaçãoResidencial #DedetizaçãoEmpresarial
Todo mundo ama uma comidinha caseira, e ficamos morrendo de saudade quando ficamos muito tempo sem comer uma. Então tá esperando o que para provar a nossa e matar essa saudade? #ahazoutaste #diadasaudade #saudade #comida #comidacaseira
Você não merece passar pelo estresse de um serviço mal feito. Quando o assunto é assentamento de azulejos eu sou o melhor. Então não perca tempo, entre em contato 📱 (inserir número) e agende o seu horário. #obra #pedreiro #reforma #reformapedreiro #servicopedreiro #AhazouServiços #serviço #azulejos #pisos #assentamentodeazulejos
Pães, bolos, você já conhece eles: os alimentos fermentados. 🍞 A fermentação nada mais é do que uma reação bioquímica nas células de micro-organismos presentes em algumas receitas quando não tem oxigênio. Ou seja, é o que faz pães e bolos crescerem e alimentos famosos da vez como o Kefir ou Kombucha. Mas o que você talvez não sabia é que esses alimentos, além de deliciosos — sabemos bem e quem conhece o nosso cardápio também. 😋 — também são ótimos pra saúde, porque são ricos em probióticos, o que melhora desde a digestão até o nosso sistema imunológico. Sabia disso? #AhazouTaste #AlimentosFermentados #DicasdeAlimentação #Alimentação #Gastronomia #Gastro #Probióticos #Saudável #Vegetariano
Quando a fome é muito grande, o pastel tem que ser maior ainda. E aqui o pastel é GIGANTE, pra nenhuma fome reclamar. E aí, vai encarar? #ahazoutaste #pastel #pastelaria #pastelgigante
Não tem nada melhor para nossa autoestima do que marca de biquíni, não é mesmo? Mas não há nada pior do que marca de bronzeador no seu BIQUÍNI. Por isso, quando for passar o bronzeador, espere pelo menos 20 minutos antes de colocar o biquíni, ou qualquer outra roupa. Assim você garante aquele bronzeado e evita de manchar o seu biquíni. Gostou da dica? #AhazouFashion #bronzeador #bronzeado #biquini #praia #modapraia
A Maskne ficou conhecida como as espinhas e acnes que aparecem na região do rosto pela utilização das máscaras de proteção, porque elas obstruem os poros e causam mais oleosidade à pele ?. Para evitá-las, é importante que hidrate bem a pele antes e após o uso das máscaras, além disso, é necessário que seja mantida uma rotina de skin care que ajude na hidratação e limpeza profunda da pele??! Tem outros segredinhos que funcionam para sua pele? Comenta aqui embaixo ⬇️ seu tipo de pele e o que você faz quando aparecem acnes e espinhas! #maskne #acne #espinhas #poros #AhazouBeauty #oleosidade #pele #máscara #proteção #bemestar #beleza #limpezadepele
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