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Quer praticar uma atividade física, mas não sabe qual? Faça uma aula experimental de Krav Maga e conheça a modalidade que vai te ajudar a conquistar saúde, autoestima e o corpo que deseja. A primeira aula é de graça e tiramos todas as suas dúvidas. #personaltrainer #kravmaga #ahazou #saude #treino
Quer praticar uma atividade física, mas não sabe qual? Faça uma aula experimental de Kung Fu e conheça a modalidade que vai te ajudar a conquistar saúde, autoestima e o corpo que deseja. A primeira aula é de graça e tiramos todas as suas dúvidas. #personaltrainer #kungfu #ahazou #saude #treino
Quer praticar uma atividade física, mas não sabe qual? Faça uma aula experimental de Muay Thai e conheça a modalidade que vai te ajudar a conquistar saúde, autoestima e o corpo que deseja. A primeira aula é de graça e tiramos todas as suas dúvidas. #personaltrainer #muaythai #ahazou #saude #treino
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Pump Up - Bumbum Maior, Durinho e Empinado ! ?????? Além de tonificar o contorno dos glúteos, aumentar a circulação sanguínea, melhorar o sistema linfático ,reduzir a flacidez e a celulite. O Pump Up também: 1) Estimula a circulação sanguínea durante a aplicação, a qual se mantém por alguns minutos. Isto se dá tanto pela ação do vácuo que além de transportar o sangue para pele, estimula a “liberação” de histamina promovendo vasodilatação periférica. 2) Melhora a qualidade do colágeno da pele e Isto se baseia no estiramento da pele que ocorre dentro da ventosa durante o procedimento do Pump. Para saber mais ligue e agende sua avaliação #pumpup #bumbumnanuca #tratamentocorporal #ahazou #beleza #autoestima #esteticacorporal #bumbum #ahzreview
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Hora de relaxar e mimar a pele! Qual dessas máscaras é a sua favorita? Vote e nos diga por quê. 🧖♀️💆♂️ #MimosParaAPele #CuidadosComApele 💖 #Autocuidado #AhazouBeauty #beauty #beleza #estetica
Antes de começarmos a organizar a bagunça, precisamos entender o porque ela começou e o que podemos fazer para que não volte a acontecer. Olhando para a sua bagunça hoje, qual é a sua responsabilidade por ela? #autocuidado #ahazou #saudemental #bandbeauty
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Quem não ama uma costela bem suculenta e saborosa, não é mesmo? Esse tipo de corte possui fibras mais longas, justamente por ser uma parte superior da caixa torácica do boi. Pode ser preparada em churrasqueira no bafo ou enrolada em papel alumínio com sal, seu cozimento é mais longo e demorado. Esse corte faz muito sucesso, sendo muito apreciada na região Sul do país, seu sabor é inconfundível e conquista corações quando bem preparada. 🥩 Comente aqui sua opinião sobre esse tipo de corte de carne e qual a sua preferência na hora de realizar um bom churrasco com a galera. #ahazoutaste #açougue #barbecue #churrasco #churrascoterapia #dicasdechurrasco #carneparachurrasco
O friozinho do inverno está te desmotivando para manter o corpo em forma e praticar suas atividades rotineiras? Que tal investir em algo novo e sair um pouco da caixinha, sem abrir mão do conforto de um lugar quentinho? Nesse post, separamos algumas atividades que você pode fazer e os benefícios que cada uma delas traz para a sua saúde, se liga: 1. Aulas de dança: dance para se aquecer no inverno! As aulas de dança oferecem uma combinação perfeita de exercício físico e diversão, além de ajudar a queimar calorias e melhorar a postura e coordenação, a dança é uma excelente prática para quem busca dar uma aliviada no estresse e melhorar o humor; 2. Treinamento funcional indoor: prefere uma atividade mais ativa e sem precisar sair de casa? Esse treino pode ser a atividade que você procura, já que alia exercícios que utilizam o peso do próprio corpo e equipamentos simples, como cordas e halteres, para melhorar a força, resistência e flexibilidade; 3. Yoga: o yoga é uma excelente opção para quem quer ser manter ativo no inverno e relaxar ao mesmo tempo. Além disso, é uma atividade que ajuda a melhorar a flexibilidade e a fortalecer os músculos. E aí, gostou das opções que passamos? Conta pra gente nos comentários qual dessas você vai investir nessa nova estação! #AhazouSaude #inverno #exercícionoinverno #frio #bemestar #cuidese #qualidadedevida
🧈A manteiga é de origem animal, produzida a partir da separação da parte sólida e líquida do leite. Vai muito bem em receitas que precisam de estrutura e crocância, como por exemplo: cookies, brownies, massas folhadas e também na finalização de carnes, assados e risotos. 🧈A margarina é de origem vegetal e é composta por óleos vegetais de frutos e sementes, água e, em alguns casos, sal e um pouco de leite. Por ser leve e cremosa combina com massas, bolos, bolachas e biscoitos. Agora que você já sabe a diferença é você quem escolhe qual é melhor pra sua culinária.😉 #ahazoutaste #manteiga #margarina #dica #culinaria #gastronomy #gastronomia
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