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Um dia de cada vez, está bem?? #AhazouSaude #Saude #SaudeeBemEstar #SaudeMental #Psicologia #Psicanalise #Psiquiatria #Psi #Empoderamento #AmorProprio #Autoconhecimento #Frases #Citações #ViverBem #Terapia #AliKrieger
Bom, pelo menos é o que diz a última pesquisa de acordo com o este tema. No caso a pesquisa foi divulgada em 2008, pela BBC News, que percebeu evidências que podem relacionar o transtorno de ansiedade com fatores genéricos.? . Para chegar nesta conclusão, foi realizado um experimento com indivíduos portadores de uma variação genética no gene responsável por regular a dopamina, que apresentaram uma resposta mais exagerada quando observaram imagens desagradáveis. Assim, de acordo com os especialistas, este comportamento é resultado de uma bioquímica, que explica a dificuldade que algumas pessoas possuem para superar emoções desagradáveis. Ou seja, quando apresentado a estímulos desagradáveis, os portadores desta variação genética não conseguem se desligar de uma emoção, mesmo que seja uma emoção ruim. (Fonte: BBC News) ? . Com isso, além de possibilidades científicas, penso que o meio que estamos inseridos pode influenciar de alguma maneira, sendo familiar ou amigos. E com isso deixo aqui um questionamento: Você acredita que algum comportamento de alguém próximo de você acaba disparando um sinal de ansiedade em você?? Responda nos comentários! #AhazouSaude #SaudeMental #Terapia #Psi #Psicologia #MitoseVerdades #Ciência #Experimento #Ansiedade #Genética #SaudeeBemEstar #Terapia #Psicoterapia #Psicanálise
Repita comigo: “Eu só tenho controle daquilo que está nas minhas mãos”. Você pode, eu acredito em você. Vamos juntos! ? #AhazouSaude #Saude #SaudeeBemEstar #SaudeMental #Psicologia #Psicanalise #Psiquiatria #Psi #Empoderamento #AmorProprio #Autoconhecimento #Frases #Citações #CamNewton #viverbem #Terapia
Você sofre com a autossabotagem? ? Tenho alguns questionamentos para você ter em mente todas as vezes que estiver prestes a se deixar levar por ela.? Vem cá: . ✳ Você está colocando este objetivo em uma posição idealista? ✳ Quando você deixa que a autossabotagem ganhe você se sente bem com este comportamento? ✳ Quando se sente pressionado, qual costuma ser a sua atitude? ✳ Se fosse qualquer outra pessoa que você ama tendo este comportamento autossabotador, o que você diria para ela? . Sentiu que várias abas mentais foram destravadas com essas perguntas? Responda aqui nos comentários.? #Autossabotagem #SaudeMental #Saude #BemEstar #SaudeeBemEstar #AhazouSaude #Psicologia #Psico #Psi #Terapia #Psicólogo #Psicanalista #Autoconhecimento
Entender que relacionamentos amorosos são imperfeitos os torna mais saudáveis para ambas as partes. Quando falamos de relacionamentos, temos uma visão romantizada de que eles são cercados apenas de sentimentos positivos como amor, paixão, felicidade, quando na realidade, outros sentimentos negativos também estão presentes, como medo, tristeza, culpa, raiva, ansiedade, etc. e está tudo bem! Sentimentos negativos demonstram que nos importamos com a pessoa que estamos envolvidas, que sentimentos medo de perdê-la, entre outras explicações. O importante é saber compreender o que está sentindo e transformar esse sentimento para que não prejudique ninguém! Para lidar melhor com os seus sentimentos, procure ajuda de um profissional capacitado. #RelacionamentoAmoroso #RelacionamentoSaudável #DicasRelacionamento #AhazouSaude #SaudeMental #Psicologia

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