Frases e Posts de proteína (Página 24)
👀 Quando começamos a treinar, parece que os números só aumentam na balança, né? Não se desespere, você está ganhando massa magra. A musculação emagrece sim, quando aliada ao déficit calórico. Coma bastante proteína e capriche nos treinos, assim você queima gordura e seus músculos crescem. Combine a musculação com uma boa alimentação e sinta os resultados! 👍 #AhazouSaude #musculação #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #emagrecimento #massamagra #mitoouverdade #músculos #musculação
Que tal começar 2021 com o pé direito? A Herbalife Nutrition preparou uma receita super refrescante, que conta com todos os benefícios do Herbal Concentrate e da Glutamina, além de ser uma delícia. Não se esqueça de nos contar como ficou ??? _⠀ Ingredientes ✅⠀ _⠀⠀ - 500 ml de água⠀ - 40 g de açúcar mascavo⠀ - 40 g de açúcar demerara ⠀ - 20 folhas de manjericão⠀ - Suco de 1 limão⠀ - ½ colher de chá (1,7 g) de Herbal Concentrate sabor Limão¹⠀ - 1 medida (5 g) de Glutamina Herbalife 24®²⠀ _⠀ Modo de preparo ✅⠀ _⠀⠀ Em uma panela, coloque a água, os açúcares e as folhas de manjericão. Leve ao fogo até levantar fervura. Desligue o fogo e bata esta mistura no liquidificador. Acrescente o suco de limão, o Herbal Concentrate de Limão e a Glutamina. Bata bem e coe. Despeje a mistura em um tabuleiro de inox ou alumínio e leve ao freezer por 2 horas. Passadas as 2 horas, com a ajuda de uma espátula, raspe a mistura gelada e volte ao freezer até completar o congelamento. Sirva. ⠀ _⠀ Rendimento: 8 porções⠀ Informações nutricionais (por porção) ⠀ Valor energético: 44,1 kcal⠀ Proteína: 0,2 g⠀ Fibras: 0,3 g #ahazouherbalife #ahazourevenda
Você já hidratou o cabelo e no dia seguinte sentiu ele ainda mais pesado? Você não está sozinha, isso acontece porque seu cabelo está pedindo outros nutrientes ou proteínas, além da reposição de água. Comenta aqui com emojis, como seu cabelo está se sentindo hoje: 🧶 ressecado e embaraça fácil 〰️ com frizz 🤦🏻♀️ poroso e sem movimento Chegou o novo Eudora Siàge Hidratação Micelar com Sistema Micelar Inteligente que detecta o nível de ressecamento dos seus fios e devolve hidratação profunda, sem pesar. #Eudora #EudoraSiage #EudoraSiageMicelar #PraTodosVerem Na foto vemos um cabelo ruivo, e dedos sendo ultrapassando por dentro dos fios, mostrando a intenção de movimento. #ahazoueudora #ahazourevenda
Ela tem muitas outras propriedades curativas A vitamina C é altamente ácida e, quando usada na pele, a mesma é estimulada para a cura, acelerando a produção de colágeno e elastina. Lembre-se: o colágeno e a elastina são fibras naturais de proteínas que ajudam a manter a pele firme. Assim, a Vitamina C ajuda a prevenir o envelhecimento prematuro da pele.Com o uso tópico contínuo, a vitamina C pode ajudar a prevenir a formação de manchas. #estetica #pele #ahazou #vitaminac
O diabetes causam altos níveis de açúcar que fazem com que os rins filtrem muito sangue, sobrecarregando nossos órgãos e fazendo com que moléculas de proteína acabem sendo perdidas na urina e quando isso é detectado tarde, a complicação já é chamada de doença renal terminal. Com o passar do tempo, o estresse da sobrecarga faz com que os rins percam a capacidade de filtragem. Os resíduos começam a acumular-se no sangue, causando, a falha dos rins. Por isso sempre controle sua glicose por perder peso, comer menos sal, evitar álcool e tabaco e fazer exercícios regularmente! #AhazouSaude #setembrovermelho #setembro #vidasaudável #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #diabetes #AhazouSaude
MITO! O limão é riquíssimo em vitamina A, do complexo B e, principalmente, C. Apesar de toda essa gama de nutrientes, a fruta é incapaz de diminuir a gordura presente nas carnes. O suco de limão apenas deixará a carne mais macia, pois a acidez ajuda nas desnatarução das proteínas. #mitoouverdade #ahazou #carnevermelha #gordura #limao
Preparamos um guia prático de tudo o que você precisa saber para começar a sentir os efeitos da tecnologia de Eudora Siàge em seu cabelo. Passa pro lado e descubra os ativos que realçam seu brilho único. ✨ #EuSintoEudoraSiage #EudoraSiage #PraTodosVerem Um carrossel com 6 imagens explicando a tecnologia de Eudora Siàge. Na primeira temos a Máscara de tratamento Eudora Siàge Hair-Plastia com o texto: 4 motivos para sentir a tecnologia de Eudora Siàge. Na segunda, o texto "#1 Tecnologia que seu cabelo sente. A Biotecnologia Affinité 4D entende e repara os danos de forma única e personalizada para o seu cabelo". Na 3ª imagem Jade Picon aparece mostrando o resultado do produto em seus cabelos junto ao texto "#2 Tratamento prolongado. A tecnologia continua agindo por até 24h após o enxágue". Na 4ª imagem: "#3 Efeito Imediato. Seus cabelos sentem os resultados desde a 1ª aplicação". Na 5ª imagem, vemos uma imagem do efeito da tecnologia na fibra capilar e o texto "#4 Para todos os tipos de danos. O complexo de proteínas e ativos naturais entende a necessidade do seu fio através da inteligência artificial.". Por fim, temos o texto da 6ª imagem "Seu cabelo sente a tecnologia e você se sente única" #ahazoueudora #ahazourevenda
Sabe um truque legal para não exagerar no tamanho da marmita? Coloque os alimentos em um prato para que você tenha noção da quantidade real de cada item. E lembre-se de balancear a comida: metade do prato com verduras e legumes e a outra parte com carboidratos e proteínas. ?❤️#ahazoutaste #marmitex #marmitando #comidacaseira #comidadeverdade #marmitas
De prioridade para alimentos que são ricos em fibras, proteínas e gorduras boas. Veja a seguir algumas opções 1-Grãos integrais: farinha de trigo, arroz e macarrão integrais, aveia, pipoca 2-Leguminosas: feijão, soja, grão-de-bico, lentilha, ervilha 3-Carnes em geral, exceto carnes processadas, como presunto, peito de peru, salsicha, linguiça, bacon, mortadela e salame 4-Gorduras boas: abacate, coco, azeite, óleo de coco e manteiga #AhazouSaude #bemestar #viverbem #nutricao #alimentacaosaudavel #saude
Diferença entre Light, Diet e Zero açúcar: Apesar de muitos acharem que não existem diferenças entre ambos, há diferenças sim. Confira agora a diferença entre eles. Diet: Tem isenção de açúcar, proteínas e gorduras . Normalmente é indicado para portadores de doenças metabólicas como diabetes. Light: Possui redução de calorias ou açúcares ou gorduras ou sódio ou outro nutriente em relação ao produto original. Indicados para quem quer ter uma alimentação mais saudável. Zero: Promete isenção de açúcar com redução de calorias ou isenção de nutrientes em relação ao produto original. Bem semelhante ao light. #AhazouSaude #bemestar #viverbem #nutricao #alimentacaosaudavel #saude
A linha profissional da Amakha Paris está sempre com você nos momentos de transformação. Se você quer intensificar e revitalizar a cor dos seus cabelos, a indicação é utilizar uma das nossas Máscaras Tonalizantes, principalmente entre uma coloração permanente e outra.⠀ A nossas Máscaras Tonalizantes são elaboradas com Quinoa, Vitamina E, Semente de Linho e Proteína do Trigo, hidratando, reparando e protegendo os fios, além de conferir uma cor mais acentuada e vibrante, com ação antioxidante. Atua também disfarçando ou mesmo colorindo gradativamente os fios brancos. Elas não contêm amônia, etanolamina ou oxidante. Você encontra as nossas máscaras nas cores Castanho, Vermelho e Preto.⠀ Esse é um produto da nossa linha profissional, por isso converse sempre com o seu cabeleireiro de confiança. E indicamos a realização do teste de mecha, para verificar a compatibilidade do cabelo com o produto. ⠀ E você? Já usou as nossas máscaras? Qual a sua cor preferida? Conte aqui nos comentários!⠀ ⠀ #amakhaparis #amakha #amakhacosmeticos #duelodesaloes #capilar #tratamentocapilar #salaodebeleza #beleza #glamour #especialistacapilar⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #makeup #maquiagem #hairstyle #hair #hairstylist #tonalizante #cabelo #cuidado #linhacachos #qualidade #duelodesaloes #cor #cuidados #ahazourevenda #ahazouamakha
Quem aí quer uma receita especial para o fim de semana? ?♀? E se eu te contar que, além desse prato ser bem delicioso, ele vai te ajudar a aumentar a ingestão de proteína por conter Protein Powder? Gostou, né? ? Então, separe os ingredientes e venha com a gente! Peça já o Catálogo de Produtos ao seu Consultor Independente e confira todas as novidades desta edição. ? • 1 peça de lagarto de aproximadamente 500 g; • Sal e pimenta-do-reino a gosto; • 1 litro de água; • 1 xícara (chá) de suco de laranja concentrado; • 2 colheres (sopa) de mel; • 2 colheres (sopa) de manteiga gelada; • Salsa picada para polvilhar; • Fatias de laranja para decorar; • 1 colher (sopa) de Protein Powder MODO DE PREPARO: Em uma tigela, esfregue sal e pimenta na carne. Em uma panela de pressão, aqueça o óleo e frite o lagarto até dourar em todos os lados. Em seguida, acrescente a água, tampe a panela e deixe cozinhar por 40 minutos. Retire a carne e coloque o suco de laranja na panela. Espere ferver e adicione o mel, cozinhe em fogo baixo por 10 minutos e misture a manteiga até engrossar levemente. Acrescente o Protein Powder, acerte o sal e a pimenta. Em um refratário, fatie a carne e regue com o molho. Polvilhe com salsa, decore com fatias de laranja e sirva com arroz. Importante: Essa receita não pode ser feita em Espaço Herbalife Nutrition. Apenas receitas aprovadas podem ser feitas nos Espaços. #herbalife #ahazouherbalife #saude
Ao longo dos anos, o trigo se espalhou pelo mundo e, hoje, é considerado a segunda maior cultura de cereais, atrás apenas do arroz. Está presente nas refeições de famílias em todo o mundo, sendo fonte de energia, proteínas, gordura, ferro, fibra, cálcio e ácido fólico, o trigo está presente na farinha para pães, bolos, biscoitos e massas; na fabricação de colas e cosméticos; em mistura com cereais matinais; na produção de cervejas e, até mesmo, na forragem e ração para animais. O trigo faz tudo minha gente!🌾🌾 #ahazoutaste #trigo #dianacionaldotrigo #curiosidade #alimentomaisconsumido #culinaria #instafood #foodie #gastronomy
O enfraquecimento das unhas ? pode ter diversos fatores, como: roer unhas, expô-las a produtos corrosivos e falta de vitaminas e minerais, essenciais para a saúde. Hoje, trouxemos algumas diquinhas que podem te ajudar a mantê-las saudáveis e fortes: ✅. Use esmaltes sem tolueno e formaldeído, porque podem causar alergias e corroer as unhas; ✅. Use luvas para a realização de atividades domésticas; ✅. Tenha uma dieta rica em diversos nutrientes, minerais e proteínas; ✅. Não tire as cutículas, peça para empurrá-las apenas, elas evitam que fungos e bactérias penetrem na unha; ✅. Mantenha suas unhas hidratadas, existem cremes específicos para a nutrição e hidratação da unha! E você, tem algum truque para deixar as unhas ainda mais fortes? Compartilha aqui ⬇️ com a gente! #beleza #AhazouBeauty #unhas #manicure #pedicure #nailsaloon #unhasfortes #unhasquebradiças #dicas #nail
Na quarentena nós cuidamos de você e da sua alimentação. Fazemos delivery sem contato físico de comida saudável. Legumes, salada e uma proteína XX%Off! Entre em contato com a gente: XXXXXX ##coronavírus #covid19 #todosemcasa #ficaemcasa #ahazou #fooddelivery #ifood #comidasaudável
O microagulhamento é um procedimento dermatológico baseado em diversas agulhas bem pequenas que perfuram as camadas da pele para estimular o colágeno. O colágeno, por sua vez, é uma proteína fundamental para a estrutura, elasticidade e firmeza da pele. ? #AhazouBeauty #bemestar #esteticafacial
Hoje é dia de Açaí Proteíco e a receita que vamos ensinar, além de ser muito gostosa, faz uma dupla incrível com ele. Imagine combinar açaí com uma granola especial, que tem como ingrediente o nosso Protein Crunch? Nem precisamos falar muito sobre isso, né? 😋🥣 _ Comente aqui como ficou essa receita aí na sua casa. _ Ingredientes ✅ - 1 sachê (50 g) de Açaí Proteico - 160 ml de água fria - Para a granola: - ½ xícara de chá (30 g) de Protein Crunch - 1 colher de sopa (10 g) de amêndoas picadas - 1 colher de sopa (10 g) de nozes picadas - 2 colheres de sopa (20 g) de aveia em flocos - 1 colher de chá (5 g) de óleo de coco - Forma média _ Modo de preparo ✅ Açaí: misture o conteúdo do sachê com a água, de forma que atinja a consistência desejada. Dica: utilize um mixer para obter mais cremosidade. _ Granola: em uma tigela, misture todos os ingredientes. Depois, em uma forma média, disperse a mistura e leve ao forno baixo preaquecido por 5 minutos. Sua granola estará pronta para acompanhar o açaí! Dica: para deixar o seu açaí ainda mais delicioso e nutritivo, experimente adicionar outros toppings, como morango, banana, manga ou frutas secas (como uva passa). _ Rende 2 porções de granola Informação nutricional: 1 porção de granola (38 g) + Açaí Proteico Energia: 358 kcal Proteínas: 25,6 g Fibras: 8,4 g #ahazouherbalife #ahazourevenda
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