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Posts de preguiça, Página 12

Bateu aquela fome, aquela preguiça de ir pra cozinha e você não quer sair da dieta? Peça já sua salada pelo nosso whatsapp (xx) xxxxx-xxxx! #salada #ahazoutaste #delivery #quarentena
Se você tem problemas de atenção, preguiça ou uma rotina conturbada que te leva a deixar tudo “para depois”, esse post vai te salvar com algumas dicas simples! 1 – Mantenha seu instrumento sempre de fácil acesso: quando você precisa lutar com a procrastinação e a preguiça de dar o passo inicial, deixar o instrumento a um passo de distância é uma ótima solução. Invista em um suporte para apoiar seu instrumento e deixe-o em um cantinho do cômodo, sempre a vista! 2 – Trabalhe com metas: definir quantos dias da semana você vai treinar é essencial para construir uma rotina consistente de estudos, mas tenha ciência e seja honesto com a sua disponibilidade! 3 – Monitore seus estudos: depois de criar sua rotina, comece a marcar os dias que você treinou e os dias que não fez nada, isso irá te ajudar a visualizar o seu progresso e, consequentemente, trazer uma sensação de prazer mental. 4 – Não tenha muitas atividades: você não está proibido de fazer mais nada além de treinar seu instrumento favorito, mas lembre-se de acrescentar novas atividades progressivamente, pois assim você constrói uma consistência na rotina sem ficar sobrecarregado! #AhazouEdu #aprendamúsica #aulademusica #aulaparticular #instrumentos #música
Você já acorda com vontade de voltar pra cama?? Sem energia, com preguiça, sem ânimo algum?? Que tal ajudar a sua dopamina, o nosso neurotransmissor da vontade de viver e da motivação, ficar não só alta como se manter em bons niveis no seu corpo?⚡⚡ Ao consumir esses tipos de alimentos pela manhã você estimula o seu organismo e dá um UP pro seu dia começar mais cheio de energia. ???? #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #sono #dopamina #preguica #dicas #cuidados #AhazouSaude #AhazouSaude
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Chega de preguiça e venha transformar sua vida. Entre em contato e confira os planos especiais que separamos para você. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
Bateu preguiça de cozinhar? Então pede um delivery! Confira o menu de hoje e escolha o seu prato! #gastronomy #foodie #gastronomia #ahazoutaste #foodlover #culinaria #instafood #cardapio #sextafeira
Dia de guardar a preguiça, deixar de lado o mau humor, vestir um sorriso e ser feliz, faça sua segunda valer a pena! ?❤ #segunda #motivacao #ahazou #dialindo #bandbeauty

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