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Ninguém merece a sujeirada que o pós-obra deixa na sua casa. Mas você não precisa se preocupar com isso. Entre em contato 📞 (inserir número), agende seu horário e eu vou te ajudar com isso. #diarista #faxina #faxinaresidencial #limpeza #AhazouServiços #pós-obra #faxinapósobra #pósobra #faxinageral #faxineira #serviçosdefaxina
O agachamento melhora a postura, fortalece os músculos e ainda ajuda ficar com a barriga sarada! Você precisa separar os pés na largura do quadril e flexionar os joelhos! Faça três séries de 20 agachamentos com intervalos para descanso. #AhazouSaude #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #agachamento
A impermeabilização de sofá dura, em média, 2 anos, para locais com grande movimento, em casas onde o estofado é pouco utilizado, pode durar até 4 anos. Mas para uma impermeabilização de qualidade você precisa de uma empresa focada nesse ramo e nós queremos te ajudar, para preços e mais informações, entre em contato com a gente no WhatsApp? (00) 0000-00000! #AhazouServiços #impermeabilização #sofá #estofados #impermeabilizaçãodeestofados
As matérias estão difíceis e você precisa de uma ajuda para estudar? Entre em contato que nós damos reforço escolar. #convite #reforço #escolar #aulas #particulares #AhazouEdu
Já pensou em produzir uns reels para engajar mais com os seus clientes? Vou te ajudar com essa, hein!? Que tal começar fazendo um vídeo falando sobre os benefícios de ser vegetariano/vegano, quebrando todos os tabus que envolvem isso, “Vegetarianos não são fracos, nem possuem menos músculos e o vegetarianismo não faz com que você precise suplementar sua dieta, assim como qualquer outra pessoa carnívora ou vegetariana/vegana você precisa de acompanhamento médico e nutricional. O vegetarianismo/veganismo traz diversos benefícios externos, internos e para o meio ambiente: Diminui o açúcar do sangue, ajuda a controlar o peso, melhora a pele, menos risco de pressão alta e doenças cardiovasculares; e além de fazer todo esse bem pra você, o meio ambiente agradece: com a diminuição do consumo de água, menos emissão de CO2 e menos florestas desmatadas e além de tudo isso, o amor dos animais! Afinal amar os animais não deve ser seletivo, ame o cachorrinho, mas ame também o porquinho, a vaca e a galinha. “ Você pode criar o seu reels falando para o vídeo ou escrito e com música. Lembre-se sempre que alimentação saudável e vegetariana/vegana são temas que são levados como filosofia de vida, então leve os seus reels para um lado leve, criativo e engraçado. #roteiroreelsahz #ahazou #ahazoutaste #veggie #vegan #fit #vegetariano #dicas #reels #ahazoutaste #ahazoutaste
✨ Precisa de ajuda? Posso te ajudar oferecendo mais praticidade no seu dia a dia a partir de (inserir qual produto ou serviço). Assim você poderá utilizar o seu tempo cuidando do que mais importa para você. 😉 📲 Saiba mais em: (inserir contato ou direcione para a bio). #Praticidade #ahazou #serviços #produtos #Convite #Venda #Clientes #Orçamento
Se mostrar disposto a ajudar perguntando "o que você precisa?" Dizer "Você não está só. Estou aqui com você." São frases simples, mas que podem salvar a vida de alguém que está em crise. Nunca ignore! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Esteja atento aos sinais, ofereça ajuda e apoio para quem precisa! #prenvençãoaosuicidio #ahazou #setembroamarelo #motivacional
Muitas vezes queremos alguém para ver nossas conquistas, mas muitas são às vezes em que a plateia está ali para atrapalhar e não ajudar. Você só precisa de você, do seu esforço e luta para conquistar seu sonho. #motivacional #frase #frasemotivacional #conquista #sucesso #AhazouPrazer
Esse tratamento não é aconselhável para menores de 16 anos, gestantes, mulheres que estão amamentando ou ainda em pessoas que têm manchas nos dentes causadas pelo uso de tetraciclina, ou que sofrem de sensibilidade nos dentes. Se você respira pela boca, precisa procurar ajuda antes de iniciar o tratamento de clareamento! É que esse hábito faz com que a boca fique mais seca, provocando manchas. #AhazouSaude #odonto #odontologia #saude #bemestar
⚠ A depressão é uma doença séria, que atinge mais de milhões de brasileiros (dados da OMS). Ela é uma doença psiquiátrica crônica, que altera o humor do paciente, gerando um sentimento de profunda tristeza. Sintomas - Insônia - Baixa autoestima - Falta de apetite - Culpa Se alguém diz que tem depressão, escute. Ela é uma doença como qualquer outra. O que a pessoa precisa é de ajuda, não julgamento. #Depressão #bemestar #saude #ahazou
Se você precisa sair de casa, o uso da máscara é essencial para a prevenção do COVID-19 e com as opções de máscara de pano você pode se prevenir de maneira econômica e ajudar o planeta, basta tomar todas as medidas de higienização necessárias. ?♻️ Faça a sua encomenda pelo WhatsApp e levamos o seu kit de máscaras personalizadas até você: (contato) . Mantenham-se seguros! Vamos passar por essa fase juntos. ? #MáscaraFacial #MáscaradePano #Saúde #AhazouFashion #FiqueemCasa #COVID19 #Quarentena #Coronavírus #Segurança #SaúdePública #Costureira #MáscaraPersonalizada
A criança com TEA - Transtorno do Espectro do Autismo - é única em sua condição, uma vez que dentro do Espectro há diversos tipos de transtorno e, portanto, exige que o trabalho de desenvolvimento seja feito há seu tempo e da sua forma. O trabalho com a família exige do profissional de saúde mental um olhar sobre o processo de conscientização, respeito ao tempo da criança, direitos e as diferentes formas de afeto. ??? Precisa de ajuda? Entre em contato. #saudemental #TEA #autismo #AhazouSaudeMental #transtornodoespectrodoautismo #conhecimento #conscientizacao #inclusao

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