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✨ Te convido para ter dias inovadores daqui para frente com essa sequência. Para começar bem o dia, nada como uma sequência que vai dizer para o seu corpo que é hora de acordar. Começando pelo despertar da mente com algumas respirações profundas e lentas, isso vai te trazer de volta para o “aqui e agora”. Depois, com a postura do GATO-VACA, você massageia a sua coluna e órgãos abdominais para prepará-los para o dia. A postura da CRIANÇA vai te ajudar a acalmar a sua mente e focar no seu corpo, isso fará você olhar com mais foco para as coisas. Já com a posição do CACHORRO OLHANDO PARA BAIXO, chega o momento de alongar e energizar totalmente o seu corpo. Caminhando para a fase final, a postura do CORREDOR permite que você alongue o seu quadril, fortaleça as suas pernas e aumenta a concentração, um combo para aguentar o dia. E para finalizar, a postura do CADÁVER vai te relaxar por completo, tirar todas as tensões para sobrar apenas o dia de hoje que é o que deve ser vivido. Gostou dessa dica? Então COMPARTILHE este post com alguém que precisa fazer essa prática. 🧘‍♀️ #SequenciaYoga #Iôga #Yoga #PosturasYoga #PosturaCriança #PosturaGatoVaca #PosturaCachorro #PosturaCorredor #AhazouSaúde #BemEstareSaúde #Saúde #BemEstar #ViverBem #QualidadedeVida

Pode chamar a Ana Maria Braga pra passar com você, porque esse prato com certeza merece! 😝😋 #frangoteriyaki #ahazoutaste #comidajaponesa #japa #japanesefood

Toda a nossa loja está com até (inserir)% de desconto pra você aproveitar 🤗 #AhazouVidraçaria #blackfriday #preçobaixo #desconto #editaveisahz #vidraçaria #vidrotemperado

Ficar com os cachos definidos todos os dias não é uma tarefa fácil. ?‍? Mas cheguei cheia de dicas pra você! Anota aí!✍️ #AhazouBeauty #cabeloperfeito #hair #hairstylist #cabelo #cachos #definicao #cachodefinido #curlyhair #carrosselahz #AhazouBeauty

✨ Te convido para ter dias inovadores daqui para frente com essa sequência. Para começar bem o dia, nada como uma sequência que vai dizer para o seu corpo que é hora de acordar. Começando pelo despertar da mente com algumas respirações profundas e lentas, isso vai te trazer de volta para o “aqui e agora”. Depois, com a postura do GATO-VACA, você massageia a sua coluna e órgãos abdominais para prepará-los para o dia. A postura da CRIANÇA vai te ajudar a acalmar a sua mente e focar no seu corpo, isso fará você olhar com mais foco para as coisas. Já com a posição do CACHORRO OLHANDO PARA BAIXO, chega o momento de alongar e energizar totalmente o seu corpo. Caminhando para a fase final, a postura do CORREDOR permite que você alongue o seu quadril, fortaleça as suas pernas e aumenta a concentração, um combo para aguentar o dia. E para finalizar, a postura do CADÁVER vai te relaxar por completo, tirar todas as tensões para sobrar apenas o dia de hoje que é o que deve ser vivido. Gostou dessa dica? Então COMPARTILHE este post com alguém que precisa fazer essa prática. 🧘‍♀️ #SequenciaYoga #Iôga #Yoga #PosturasYoga #PosturaCriança #PosturaGatoVaca #PosturaCachorro #PosturaCorredor #AhazouSaúde #BemEstareSaúde #Saúde #BemEstar #ViverBem #QualidadedeVida

Devemos cuidar da saúde de nossos felinos e isso e essencial para prolongar a vida de nossos pets, existem algumas formas que podem ser tomadas para melhor a saúde de seu animalzinho e quando pensamos nisso já achamos que vai ser chato não e mesmo? Porem isso pode ser uma diversão para ambos, que tal oferecer uma presa que estimule o instinto caçador do felino? Amarre uma bolinha e brinque com seu(a) amigo(a). Conta pra gente aqui se você tem costume de brincar com seu gatinho! #gato #obesidade #brincar #instinto #felino #qualidadedevida #AhazouPet #veterinario #vetpet

Ingredientes: Para a costela *1,5 kg de costela suína temperada *Vinagre a gosto *Alecrim fresco *Chimichurri *Azeite a gosto *Sal moído na hora *500 g de batata bolinha com casca Para o molho (que vai caramelizar a costela) *3 colheres de sopa de catchup *3 colheres de sopa de molho inglês *3 colheres de sopa de melado de cana Modo de Preparo 1. Mesmo usando essa costela já temperada, sempre é bom incrementada com temperos próprios. Borrife vinagre de maçã na costela ainda crua e salpique o chimichurri . Despeje sobre a costela com os temperos uma dose generosa de azeite, de forma que ela fique bem envolvida por toda essa mistura de sabores. 2. Com a costela bem lambuzada, acomode a carne em um refratário e em volta coloque a batata bolinha. Tempere com sal . Cubra o refratário com papel alumínio e asse em fogo baixo por 1h. 3. Enquanto a costelinha tá assando, prepare o molho que vai caramelizar essa belezura de carne. Misture tudo muito bem e reserve. 4. Passados os 60 primeiros minutos, remova o papel alumínio e lambuze a costela com o molho que reservamos. Asse por 20 minutos em fogo baixo, depois vire a costela e asse por mais 20 minutos ou até você notar que ela está assadinha. #ahazoutaste #bbq #açougue #churrascoterapia #meatlover

O cachorro-quente pode ser reinventado à sua maneira. Existem infinitos tipos de molho, recheios e acompanhamentos que podem transformar sua receita em algo pra lá de criativo. O indispensável é a qualidade. 😉 #ahazoutaste #cachorroquente #food #hotdog #hotdoggourmet #hotdoglovers #dicas #qualidade #sabor

?Se você acha que empreender não demanda nenhum investimento e é só ter uma conta no instagram com o feed bonito, e você acha que será o resto da vida assim, sem investir, sem gastar, sem correr riscos, você está errado! Empreender está longe de ser algo fácil, gratuíto, sem sacrifício e sem altos riscos. Empreender acontece por trás das cortinas, onde ninguém vê. É você abrir um CNPJ, é começar emitir Nota Fiscal, é ter que fazer tudo sozinho e depois ensinar uma equipe a fazer o que antes só você fazia. É mudar mil compromissos para dar conta de todos, é fazer call do celular, do notebook, da rua, do starbucks, do carro ou de qualquer lugar. É aquele sentimento de que você tem que fazer dar certo, e pensar em tudo para isso acontecer! É o executar, colocar a mão na massa. Ou seja, é muito mais sobre o que você não vê que faz a roda do empreendedorismo girar! E você, se deparou com alguma dificuldade que não sabia existir? Conta pra gente nos comentários! ⬇️ #AhazouMktDigital #marketingdigital #marketing #marketingbrasil #mkt #mktdigital #digital #empreendedor #empreendedorismo #empreender #branding #estrategia #publico #marca #engajamento #sucesso #redessociais #stories #instagram #feed #publicoalvo #clientes #conteudo #AhazouMktDigital

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