Posts de post motivaciona, Página 15
✨ Te convido para ter dias inovadores daqui para frente com essa sequência. Para começar bem o dia, nada como uma sequência que vai dizer para o seu corpo que é hora de acordar. Começando pelo despertar da mente com algumas respirações profundas e lentas, isso vai te trazer de volta para o “aqui e agora”. Depois, com a postura do GATO-VACA, você massageia a sua coluna e órgãos abdominais para prepará-los para o dia. A postura da CRIANÇA vai te ajudar a acalmar a sua mente e focar no seu corpo, isso fará você olhar com mais foco para as coisas. Já com a posição do CACHORRO OLHANDO PARA BAIXO, chega o momento de alongar e energizar totalmente o seu corpo. Caminhando para a fase final, a postura do CORREDOR permite que você alongue o seu quadril, fortaleça as suas pernas e aumenta a concentração, um combo para aguentar o dia. E para finalizar, a postura do CADÁVER vai te relaxar por completo, tirar todas as tensões para sobrar apenas o dia de hoje que é o que deve ser vivido. Gostou dessa dica? Então COMPARTILHE este post com alguém que precisa fazer essa prática. 🧘♀️ #SequenciaYoga #Iôga #Yoga #PosturasYoga #PosturaCriança #PosturaGatoVaca #PosturaCachorro #PosturaCorredor #AhazouSaúde #BemEstareSaúde #Saúde #BemEstar #ViverBem #QualidadedeVida
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Com certeza sua mãe sabia bem quem seria a melhor pessoa para ser sua madrinha, não é mesmo? Então marque sua dinda aqui para ele saber que você a considera sua segunda mãe e claro, que a ama muito. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #ahazou #frase #frases#postdefrase #dinda #madrinha #diadamadrinha #marquealguém
Fique atento as dicas de como ter um ensaio fotográfico perfeito: O lugar faz toda diferença, escolha um que te represente tanto em estilo como em bem-estar. Estar em um local que você gosta permite que você se solte mais. Ousar e abusar das combinações de looks é outro ponto importante, utilize sempre roupas que você goste e se sente bem. Pense na câmera como uma amiga e não tenha medo dela. E se divirta. #dicas #fotografia #ahazoufotografia #convite #motivacional #carrosselahz
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Hoje é o Dia Mundial do Sorriso, e eu te marque aqui para você se lembrar se sorrir hoje para deixar seu dia mais leve e cheio de alegria 😃. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #ahazou #frase #frases #postdefrase #sorrir #rir #sorriso #diamundialdosorriso #sorria #marquealguém
Giz escolar para eliminar mofo: para evitar que suas roupas sofram com o mofo, basta enrolar giz escolar em um pedaço de tule e pendurar no armário ou colocar nas gavetas de roupas. O giz absorve a umidade e o tule é utilizado para proteger o contato das roupas com o giz, evitando manchas.#AhazouServiços #residencia #pagamento #editaveisahz #atendimento24h #servicosparacasa #atendimento #servicos #motivacional
Fala pra gente sua ideia de fim de semana perfeito! #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #promoção #fimdesemana #fds #enquete
Ei, estou te marcando aqui para você saber que admiro toda sua força e determinação. Você é uma pessoa incrível ✨. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #ahazou #frase #frases #postdefrase #marquealguém #marqueumamigo
Impossível resistir a beleza e qualidade dos nossos produtos, não é mesmo? Então aproveite, venha nos visitar e garanta suas peças favoritas. #produtos #descrição #conheçanossosprodutos #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #produto
Você é incrível e você consegue! ? #ahazou #ame-se #motivacional #esperança #força #frase #frasesmotivacionais
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