Frases e Posts de post do dia (Página 70)
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Quem é hipertenso deve ter hábitos mais saudáveis, para manter a doença sobre controle, por isso temos algumas dicas: 1. Evite consumir alimentos ricos em sódio, o ideal é consumir 5 gramas de sal por dia. 2. Prefira alimentos ricos em potássio, ele é fundamental para controlar a pressão arterial, você pode consumir sementes de girassol, amêndoas, abacates, aveia, beterraba, cereais integrais, ameixa, vegetais, melão.. 3. Consuma fontes de magnésio, ele inibe a contração dos vasos, você pode consumir grão-de-bico, aveia, quiabo, lentilha, camarão, couve, mandioca, arroz integral. 4. Reduza a cafeína. 5. Aposte em alimentos ricos em cálcio, pois a falta dele pode levar ao aumento de pressão. Cuide-se! ? Você conhece alguém que tenha hipertensão? Marque essa pessoa no nosso post! #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #saude #nutricao #bemestar #viverbem #hipertensão #sal #AhazouSaude
✨ E aí, de quem você lembrou quando viu esse post? Deixe o @ dessa pessoa aqui nos comentários. 👇 21 de novembro - dia mundial da televisão #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #diamundialdatelevisão #televisão #marquealguém
O Papai Noel ? passou por aqui e deixou um presentão para vocês! ? Participe do nosso Sorteio de Natal e concorra a x% de desconto na sua matrícula! Para participar é fácil, olha só: ➡ Marque dois amigos nos comentários ➡ Compartilhe esse post no seu stories marcando o nosso perfil! Prontinho! Agora é só cruzar os dedos ? e torcer para ser o ganhador! O resultado sai dia (espaço para inserir a data). #sorteio #SorteioDeNatal #matrícula #ahznoel #estudos #AhazouEdu #educação #aulaparticular #professorparticular
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Seja revolucionário seja o amor em tempos de tanto ódio e cancelamento❤. #amor #love #amar #editaveisahz #ahazou #motivacional #diadoamor #14defevereiro #teamo #amore #l'amour
Bora comemorar o Dia do nordestino como ele merece, com uma promoção arretada! Venha nos visitar e aproveite! #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional #promoção #ahazou #editaveisahz #descontos #nordestino #diadonordestino
Se tem algo que é incontrolável e rir de uma boa risada, não é mesmo? Feliz dia do riso para todos amigos e clientes! #riso #diadoriso #ahazou
E viva a independência dessa terra que a todos acolhe com seu calor humano, sua diversidade e suas belezas. ?? Feliz dia da independência do Brasil. ?? #7desetembro #independencia #ahazou #independenciadobrasil #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional
Aproveite cada segundo do seu dia, tirando o melhor de tudo que acontecer! #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote
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