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Quer ter a chance de ganhar [inserir prêmio] nesse dia das crianças? Basta seguir as regrinhas que você já estará participando do nosso sortei! ✅ Marque 2 amigos (não vale famosos!) ✅ Siga o nosso perfil ✅ Curta o post. O sorteio irá acontecer no dia ___/___! #ahazou #sorteio #concurso #promoção #quote #promoção #diadascrianças
É extremamente importante incentivar os pequenos a ter hábitos alimentares saudáveis. Normalmente, pela praticidade e a rotina corrida, os lanches enviados para a escola acabam sendo biscoitos, salgadinhos e repletos de conservantes que fazem mal à saúde. É fundamental que a lancheira do seu filho tenha frutas e nutrientes necessários para o desenvolvimento. Pensando nisso, deixamos algumas dicas para construir uma lancheira saudável: - Procure preparar os lanches em casa e deixe os prontos somente para emergência. Faça cookies integrais, bolos, pães e permita que a criança participe do processo. Isso estimula ela a comer; - Coloque sucos naturais e evite açúcar, por isso escolha frutas naturalmente doces; - Procure colocar frutas que seu filho gosta de comer. Essas foram as dicas de como montar uma lancheira saudável. O que você achou? Comenta aqui no post! #AhazouSaude #viverbem #saude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel
Se você quer investir em uma cor fantasia você precisa ver esse post! Antes de tudo, escolha a cor dos seus sonhos e prepare o cabelo para receber a cor; a tonalidade vai definir o quanto você tem que abrir o cabelo. Para tons vívidos, uma descoloração simples dá conta do recado, mas se sua ideia for ter um cabelo pastel, você irá precisar investir em uma boa descoloração e alcançar tons claríssimos nos seus fios. Após o processo de descoloração ser concluído, você precisa investir na manutenção adequada! Fuja de produtos que contenham muitas químicas, pois elas arrancam muita tinta dos fios entre uma lavagem e outra. Garanta também uma máscara de hidratação e nutrição de qualidade e siga o cronograma capilar à risca! #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hair #hairstyle #dicadecabelo
E para comemorar o dia dos pais em grande estilo, siga as regras e participe do nosso sorteio: ?Dê um like este post ?Curta/Siga nossa página ?Marque seu pai ou 1 amigo nos comentários ? COMPARTILHE esta publicação em modo público ❌ Não vale: Marcar perfis comerciais nos comentários, pessoas famosas e/ou fakes ? O sorteio será realizado no dia xx/xx/xxxx, por isso não se esqueça de deixar o seu perfil aberto nesta data! #diadospais #barbearia #ahazou #promocao
Os cuidados com seu corpo no pós-cirúrgico precisam ser redobrados, afinal ele acabou de passar por grandes modificações. Evite pegar peso e fazer movimentos muito bruscos para não causar traumas internos e possíveis inflamações. Gostou da dica? Se quer mais conteúdos como esse comenta aqui no post 👇 #AhazouBeauty #esteticaecosmetica #esteticacorporal #esteticaavançada #esteticaavancada #estetica #saúde #beleza #esteticista
É hidratação imediata que você quer? Então segura essa, @! A nova Máscara Hidratante Refresh contém aloe vera, chá verde, gengibre, pantenol e é absorvida rapidinho. Depois dela, sua pele tá preparada pra make. Alguma dúvida de que ela entrega tudo? #NaturaFaces #ParaTodosVerem: o post mostra uma pessoa de camisa amarela e cabelo curtinho platinado, sobre fundo azul, olhando pra câmera enquanto segura a embalagem da Máscara Hidratante Refresh bem perto do rosto, cobrindo um dos olhos. no canto superior esquerdo, temos a logomarca de Natura Faces. na parte de baixo, entra o texto: “é hidratação imediata que você quer?”. #AhazouNatura #ahazourevenda
Um dos erros mais comuns da maioria das pessoas é querer utilizar o Instagram como uma ferramente de trabalho mas dedicar tempo para criar uma biografia que seja objetiva, organizar informações importantes. Então, resolvi separar algumas dicas para você conseguir deixar o seu perfil profissional de uma vez! 1. Escolha um nome de usuário simples e objetivo para que você se torne fácil de ser encontrado. ? 2. Tenha uma foto de perfil nítida: Esta será a primeira foto vista em todo o seu IG, então atente-se pois será a primeira impressão que você irá passar. Pode ser o logo do seu negócio, uma foto de rosto etc. ? 3. Bio: Seja criativo e objetivo! A sua bio deve conter informações importantes, como uma frase de efeito, informações de contato, endereço, etc. ? 4. Link na bio Facilite o modo como as pessoas podem te encontrar e obter mais informações sobre o seu trabalho. Neste link poder conter um modo de falar diretamente com você no WhatsApp, Facebook etc) ? 5. Use hashtags Pessoas que curtem e acompanham a mesma hashtag pode te encontrar através da mesma e isto pode te ajudar a aumentar o seu engajamento, assim como o número de seguidores, curtidas, comentários etc. Gostou das dicas? Marque um amigo que precisa conferir este post também. #ahazoudicas #dicas #instagram #comovendermais #tophashtags #comomelhoraroig #dicasparaig
Neste natal nosso presente é pra você! Tire um print desse post, apresente, e ganhe na hora 30% DE DESCONTO em qualquer um dos nossos serviços ! #ahazou #campanhanatalahz #natal #promocao #anonovo
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Uma alimentação adequada é importante não só sob o aspecto da nutrição do corpo, mas também é uma momento de prazer. Por isso, é um dos fatores que podem contribuir no combate à depressão. ? Em comemoração ao setembro amarelo, listamos abaixo 5 alimentos que podem ajudar quem sofre com a doença: . 1️⃣ Laranja - rica em vitamina C, auxilia diminuindo a sensação de fadiga, além de inibir a liberação do cortisol - hormônio do estresse. . 2️⃣ Mel - proporciona bom humor por auxiliar na produção de serotonina. . 3️⃣ Carboidratos complexos - os alimentos integrais, assim como, o feijão e a lentilha, são excelentes fontes de energia para o corpo, proporcionando maior disposição. . 4️⃣ Peixes e frutos do mar - são ricos em Ômega 3, que favorece a atividade neurológica e os processos ligados à noradrenalina, dopamina e serotonina. . 5️⃣ Castanha do Pará - importante aliada no combate ao estresse. . Gostou das dicas? Marque alguém que também precisa ler e compartilhe este post para que ele alcance o maior número de pessoas. #setembroamarelo #depressao #combateaosuicidio #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #saude #cuidese
Hoje comemora-se no mundo todo o dia dos profissionais que trazem música e entusiasmo para os nossos eventos, deixe seus parabéns nesse post! 🤗 #ahazoutaste #diamundialdodj #dj #festas #eventos #buffet #homenagem
Para receber um selo de verificação, sua conta tem que ter alguns requisitos e são eles: - Ser autêntica, pessoa real, empresa ou entidade que seja registrada; - Ser exclusiva; - Ser completa, tendo foto de perfil, biografia e ao menos 1 post; e - Ser notável, devendo representar pessoa, marca ou entidade conhecida e pesquisada. Quanto maior engajamento, maiores são as chances de verificação. #AhazouMktDigital #instagram #dicas #selo #verificação #mkt #socialmedia
Quer ganhar esse presente especial? Então participe desse sorteio, para concorrer basta seguir as regras. - Curtir esse post - Seguir esse perfil (inserir o seu @) - Comentar Eu quero - Estar com o perfil aberto no dia do sorteio - Seguir todas as regras ✨Atenção perfil fake será desclassificado! Comete quantas vezes você quiser, quanto mais comentar mais chances de ganhar. Boa sorte ?. #tattooepiercing #bodypiercing #AhazouInk #piercing #estudiodetattoo #sorteio #boasorte
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