Posts de posição, Página 53
Se a proposta é aprender mais sobre as técnicas que envolvem uma composição musical, esse é o material certo para dedicar algumas boas horas de leitura. Aqui o autor te conduzirá a uma audição inteligente e para melhorar ainda mais o entretenimento e o entendimento do leitor, a obra acompanha um CD com as gravações de cada exemplo citado no livro. 📚🎶 #AhazouEdu #aprendamúsica #dianacionaldolivro #dicadelivros #música #instrumentos
Ao passar pelo processo de depilação a laser no rosto, há algumas coisinhas que não devemos esquecer, para garantir que os resultados sejam excelentes. 1- Evite a exposição ao sol, mas se precisar sair de casa, nunca se esqueça do protetor solar! 2- Caso a pele fique um pouco irritada algumas horas após o procedimento, faça compressas de chá de camomila para acalmar a pele. Caso o incômodo persista ou piore, procure o dermatologista, ok? 3- Você pode usar a lâmina no período entre as sessões, mas não use nenhum outro método que arranque os pelos; 4- Se você usa produtos a base de ácido glicólico ou retinóico, espere 4 ou 5 dias após o procedimento para voltar a utilizá-los. #depilação #depilacaoalaser #esteticafacial #ahazou
Cobra pose Ideal para quem precisa ganhar força e flexibilidade na parte superior das costas. Mantenha a respiração ritmada enquanto está nessa posição, assim seus pulmões não serão compactados. Como fazer: deite de barriga e coloque as mãos no chão ao lado do peito. Mantenha o peito dos pés, pernas, quadris e barriga ligados ao chão. Alongue as costas com cuidado e sinta a coluna se alongar por todo o caminho do cóccix à cabeça. Inspire profundamente e solte o ar pela boca. #yoga #yogi #ficaemcasa #yogaemcasa #quarentena #ahazouzen
Os dentes podem ficar amarelos por diversos motivos, como hábitos alimentares ricos em corantes, por exemplo, uso de medicamentos como antibióticos, má higiene bucal e predisposição genética. 🦷 #AhazouSaude #bemestar #odonto #odontologia #saude
Uma blusa de tricot pode deixar seu look totalmente diferente. E não precisa ser apenas nos dias frios, você pode investir em um cropped, por exemplo. Dessa forma, consegue apostar em diferentes combinações, de acordo com o clima, e sem pesar na composição. #AhazouFashion #fashion #fashionista #lookdodia #moda #modafeminina #OOTD
@isisstocco mostrando que nem só de sutiã de renda se faz um look. 💁♀️ Top também é tendência para ficar à mostra e ser protagonista de uma composição babado cheia de conforto! 😍 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ref. 15055 #ReccoLingerie #ahazourecco #ahazourevenda
O Dezembro Laranja ? já começou e nós vamos te mostrar maneiras simples e rotineiras que te ajudarão a prevenir o câncer de pele! ✅. Evite a exposição solar entre às 10h e 16h; ✅. Use protetor solar com FPS 50 +; ✅. Use chapéus com abas largas e óculos de sol com proteção dos raios UVA; ✅. Use barracas e guarda sóis feitos de algodão ou lona, que absorvem 50% da radiação ultravioleta; ✅. Mantenha seus exames de rotina em dia! Nós apoiamos está causa! #bemestar #AhazouBeauty #esteticafacial #DezembroLaranja #CâncerdePele #cuidados #saúde #beleza #ExposiçãoSolar #ProtetorSolar #AhazouBeauty #AhazouBeauty
Todos os trabalhos estéticos necessitam de manutenção. Assim como os preenchimentos faciais, aplicação de botox, peelings, sempre precisam estar sendo refeitos para manter seu efeito, também a micropigmentação precisa de manutenção, principalmente em sobrancelhas quando é usado a técnica fio á fio. A frequência da manutencão depende do grau de exigencia da própria cliente. Os pigmentos usados na micropigmentação sofrem desbotamento com os cuidados dispensados à pele diariamente também com a exposição solar. Em alguns casos específicos quando a pigmentação é feita de forma muito sútil com pigmentos claros a necessidade de manutenção pode ser necessária com intervalos ainda menores em virtude de suas características. #sobrancelha #ahazou #manutenção
Quem não ama uma cozinha planejada, não é mesmo? Marque aqui nos comentários alguém que vai amar esta composição com estas cores e disposição dos móveis! #AhazouArquitetura, #AhazouDecora #arquitetura #decoracao #designdeinteriores #homedecor
O agachamento deve ser feito da maneira correta para evitar lesões e gerar resultados. Se você te como fazer o agachamento livre, confira nossas dicas: as pernas devem ficar abertas na largura do ombro e os pés apontados para fora. A coluna deve permanecer reta e o olhar sempre no horizonte. Para te ajudar a ter mais equilíbrio, os braços podem ser projetados para frente. Lembrando dessas dicas, você vai pegar o jeito muito mais rápido! Gostou? Aproveite para compartilhar com quem você gosta! #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #dicas #agachamento #comotreinar #posição #exercícios
Para um colarismo perfeito, aposte na sobreposição de colares e nos berloques! #rommanel #dicasrommanel #ahazourommanel #ref541648
Por isso, a constante exposição de corpos falsamente perfeitos nas redes sociais acaba gerando uma maior pressão por parte da sociedade em cima de um corpo "perfeito" para que o indivíduo seja aceito, contribuindo para o desenvolvimento de diversos problemas psicológicos. #padroesdebeleza #padraoestetico #amorproprio #autoaceitacao #bodypositive #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem
Os cavalos conseguem ver quase todo seu entorno por conta da posição dos seus olhos! #AhazouPet #ilovepets #petlovers #petoftheday #petsofinstagram
MEDITAÇÃO: Lótus pose Sente-se no chão com a cabeça e espinha eretas, sem deixar os ombros caídos. Estique as pernas para a frente de modo que seus joelhos e calcanhares fiquem juntos. Com a ajuda das mãos, coloque o seu pé direito sobre a coxa esquerda e o pé esquerdo sobre a coxa direita. Tente fazer com que os joelhos toquem o chão e vire as solas dos pés para cima. Tente também diminuir o espaço entre os tornozelos. Toque os polegares de cada mão com o dedo indicador, nas extremidades, de modo a formar um círculo. Certifique-se de que os outros dedos estejam esticados. Repouse a mão esquerda sobre o joelho esquerdo e a mão direita sobre o joelho direito com as palmas para cima. Mantenha os braços retos a partir do cotovelo. Esta posição das mãos é chamada Jnana Mudra (Gesto do Conhecimento) porque significa o conhecimento da conexão entre a Alma Individual (Atma) com a Alma Suprema (Paramatma). Permaneça nesta postura final com os olhos fechados por cerca de 1-2 minutos (no começo) ou até o seu limite. Aumente o tempo gradativamente. Repita os passos acima invertendo os lados esquerdo e direito. Isto fará com que ambas as pernas adquiram flexibilidade por igual. #yoga #yogi #ficaemcasa #yogaemcasa #quarentena #ahazouzen
? A sua composição protege a região íntima feminina e prolonga a sensação de limpeza e segurança após o banho. Ele também regula o pH e proporciona conforto por mais tempo, com um cheirinho incrível de camomila. Experimente e nos conte o que achou.? #abelharainha #ahazouabelharainha
O cronograma capilar é uma rotina de tratamento capilar que se reveza em três tipos de técnicas: -Hidratação: reposição de água no fio -Nutrição: reposição de nutrientes ao cabelo -Reconstrução: reposição da queratina na estrutura do fio. #cronogramacapilar #ahazou #dicas #oqueé
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