Frases e Posts de por que e importante (Página 51)
Ainda não se sabe exatamente a causa da fibromialgia e como curar ela, mas existem tratamentos que podem auxiliar e diminuir as dores e demais sintomas causados por ela, confira alguns: 🔹Exercícios físicos: manter regularmente uma atividade física pode ajudar a aliviar os sintomas da fibromialgia. O exercício ajuda a melhorar a força muscular, a resistência e a flexibilidade, além de auxiliar na redução do estresse e da ansiedade. 🔹Medicamentos: vários medicamentos podem ajudar a aliviar os sintomas da fibromialgia, como antidepressivos, anticonvulsivos, anti-inflamatórios e relaxantes musculares. 🔹Terapia de relaxamento: técnicas de relaxamento podem ajudar a aliviar a tensão muscular e reduzir a dor. 🔹 Acupuntura: a acupuntura é uma prática milenar que pode ajudar a reduzir a dor causada pela fibromialgia. 🔹Terapia cognitiva comportamental: essa terapia é baseada em mudanças comportamentais e na forma como o paciente percebe a dor. 🔹Abordagem nutricional: uma dieta saudável e equilibrada pode ajudar a aliviar os sintomas da fibromialgia. Alimentos ricos em nutrientes, como frutas, verduras, legumes e grãos integrais, são ótimas opções. Um ponto importante é que se uma pessoa tem fibromialgia e não faz o tratamento, as dores podem piorar ao longo do tempo. Você sabia disso? #fibromialgia #dicas #informações #saúde #viverbem #cuidados #bemestar #AhazouSaude
Parabéns por sempre se dedicar na função e distribuir simpatia. Feliz dia da Secretária!! ❤? #ahazou #diadasecretaria #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional #ahazou
Um tricologista é o dermatologista do couro cabeludo e dos fios. Você pode ter queda de cabelo e problemas no couro cabeludo por diversos fatores, então se você tiver algum problema como esses é importante procurar um profissional para uma análise. ?? ?? #carrosselahz #AhazouBeauty #hair #hairstylist #cabelo #cabeloperfeito #tricologia #cuidadoscabelo #saude #AhazouBeauty
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A cômoda é muito importante na organização do quartinho do bebê, é nela que colocamos as coisas práticas que usamos no dia a dia, por isso, use ela para guardar: 🍼 roupinhas que estão servindo no momento; 🍼 fraldas; 🍼 produtos de higiene como cotonete, algodão e pomada contra assadura. #organizacao #bebe #organizacaodearmario #AhazouServiços #servicos #servicosparacasa #residencia
Com o passar dos anos a saúde dos nossos olhos não será a mesma e isso é um estado natural do nosso corpo. Esse fenômeno é chamado de "presbiopia". Esse problema está ligado diretamente ao envelhecimento. Isso acontece porque as lentes naturais dos nossos olhos se tornam menos flexíveis. E assim, surge a necessidade do uso dos óculos de leitura. ?? #AhazouÓticas #otica #oculosdegrau #oculosdesol #moda #estilo #AhazouÓticas #AhazouÓticas
Um radiador sujo ou com vazamentos pode causar danos graves ao motor do seu carro. É por isso que é tão importante mantê-lo em bom estado. Aqui na nossa oficina, somos especializados em manutenção de radiadores e estamos prontos para ajudá-lo a manter seu radiador funcionando corretamente. Conte com profissionais experinetes e mão de obra especializada para resolver qualquer problema que possa estar afetando o desempenho do seu veículo. #AhazouAuto #automobilistico #automotivo #carros #funilaria #manutencacaodecarros #mecanica #mecanicaautomotiva #mecanicadecarros #mecanico #mecanicoautomotivo
Quando não desaceleramos, danificamos a nossa saúde mental, por isso temos que prestar atenção em como ela está. Se permita ter um tempo para ficar em paz, sem se preocupar com o trabalho, problemas familiares ou de relacionamento, se permita prestar atenção aos detalhes da vida e ser grato por isso! #AhazouSaude #janeirobranco #janeiro #saúdemental #mêsdasaúdemental #mentalhealth #viverbem #depressão #ansiedade
A principal dica de hoje - e não menos importante - é para você se manter atento ao calendário de declaração anual do MEI. Isso mesmo! Para evitar que você pague multa por não fazer a declaração a tempo, esteja sempre de olho. Até o momento, o prazo final para informar os rendimentos é 31 de maio, não se esqueça. Além disso, tenha sempre à mão as guias do DAS que você pagou referente ao ano anterior. Por isso, escolha uma pasta no seu computador ou crie um espaço na nuvem destinado para organizar e guardar suas guias de pagamento, bem como qualquer outro documento pertinente que tenha relação com a sua empresa. #AhazouMktDigital #declaraçãoMEI #MEI #declaraçãoanual #empreender #empreendedorismo
O importante é entender que nem todos os casos de DIP possuem sintomas agudos. Por isso, é fundamental consultar seu ginecologista regularmente. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #dip #ist
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É comum para quem tem depressão, negar convites para sair e está tudo bem. Entenda que seu amigo(a) se sente melhor assim e uma boa opção é fazer uma alegre e desatenciosa visita. Mas se a pessoa aceitar, leve-a à lugares calmos, onde possam conversar confortavelmente. Ambos os casos fará com que seu amigo(a) se sinta importante. #setembroamarelo #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #AhazouSaude
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