Frases e Posts de por pessoa (Página 133)
Muitas pessoas tem ou já teve problemas para dormir e utilizam alguns métodos de meditação ou ouvem músicas calmas para conseguir relaxar e cair em um sono profundo, mas as vezes não é o suficiente, e por isso existe esse método de respiração, que pode ser uma maneira eficaz de lidar com o estresse e a ansiedade, fazendo com que você adormeça mais facilmente. Pratique e conte aqui pra gente se te ajudou ? #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude #viverbem
Sabe aquele pensamento automático: 'Isso não é pra mim', 'Eu nunca vou conseguir'? Pois é, elas são as nossas Crenças Limitantes, ou seja, os pensamentos e interpretações que acreditamos como verdades absolutas e que inconscientemente nos impedem de seguir em frente, pois nos limitam, como o nome mesmo diz. Mas o que acontece é que nem sempre elas são 100% criação nossa, geralmente elas são passadas por pessoas do nosso convívio: pais, familiares, educadores, parceiros(as) etc. É como um veneno que vai sendo injetado lentamente em nossas mentes, que nos fazem desistir (ou nem tentar) coisas diferentes ou então que nos obrigam a ser e agir como um molde pronto idealizado por terceiros. E como nos livramos dela? Com terapia! ? É durante as sessões que podemos analisar o todo, pegar as nossas verdades, criadas por nós e descartar o que nos foi imposto para conseguirmos seguir em frente. #Terapia #CrençasLimitantes #SaúdeMental #AhazouSaúdeMental
Quem é hipertenso deve ter hábitos mais saudáveis, para manter a doença sobre controle, por isso temos algumas dicas: 1. Evite consumir alimentos ricos em sódio, o ideal é consumir 5 gramas de sal por dia. 2. Prefira alimentos ricos em potássio, ele é fundamental para controlar a pressão arterial, você pode consumir sementes de girassol, amêndoas, abacates, aveia, beterraba, cereais integrais, ameixa, vegetais, melão.. 3. Consuma fontes de magnésio, ele inibe a contração dos vasos, você pode consumir grão-de-bico, aveia, quiabo, lentilha, camarão, couve, mandioca, arroz integral. 4. Reduza a cafeína. 5. Aposte em alimentos ricos em cálcio, pois a falta dele pode levar ao aumento de pressão. Cuide-se! ? Você conhece alguém que tenha hipertensão? Marque essa pessoa no nosso post! #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #saude #nutricao #bemestar #viverbem #hipertensão #sal #AhazouSaude
Vacina é sinônimo de esperança de que muitas pessoas serão salvas de doenças que são combatidas por elas! Vacine seu filho! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
A diferença entre elas é simples! A pele seca é aquela que naturalmente produz menos óleo. Quando a pele se mostra desidratada é porque há falta de água no organismo. Agora, como é possível diferenciar uma da outra? ? ? A pele desidratada é uma condição temporária, como por exemplo: algumas pessoas tendem a ficar com a pele com um aspecto mais ressecado durante o inverno ou quando o tempo está mais seco. ? Já a pele seca é um tipo de pele, ou seja, a pessoa já deve ter uma tendência a apresentar este tipo de característica por questões de hereditariedade ou por possuir históricos pessoal ou familiar de alergias ou até dermatites tópicas. #esteticafacial #ahazou #peleseca
Esse estilo surgiu em 1970, quando as pessoas precisavam integrar o lar com o trabalho para tornar tudo mais prático, eram os chamados lofts. Esse estilo é composto por paredes de tijolinho, concreto aparente e vigas expostas, por exemplo. Dá pra fazer muita coisa dentro desse estilo. Quer saber mais? Entre em contato conosco! #arquitetura #design #decoração #inspirações #AhazouDecora #AhazouArquitetura #designdeinteriores #arquiteto #homedecor
Cada pessoa é linda e especial do seu jeito. E só por que você acha alguém bonito, não significa que você não seja, não se compare. Você é maravilhoso (a). #estetica #beauty #beleza #frases #AhazouBeauty #motivacional #amorpróprio #novomês #março #bemvindo #bemvindomarço
De uma forma geral, a principal forma de transmissão dos coronavírus se dá por contato próximo* de pessoa a pessoa. Contato próximo*: estar a aproximadamente dois metros de um paciente com suspeita de caso por novo coronavírus, dentro da mesma sala ou área de atendimento, por um período prolongado, sem uso de equipamento de proteção individual (EPI). O contato próximo pode incluir: cuidar, morar, visitar ou compartilhar uma área ou sala de espera de assistência médica ou, ainda, nos casos de contato direto com fluidos corporais, enquanto não estiver usando o EPI recomendado. Fonte: https://www.saude.gov.br/saude-de-a-z/coronavirus #coronavirus #ahazou #saúde
Tatuadores e tatuadoras, parabéns pelo seu dia! ✨ Que continuem ganhando o reconhecimento que merecem por toda dedicação e por transformarem as peles de tantas pessoas em obras de arte! ❤ . #AhazouInk #tattoo #tatuador #diadotatuador #tatuagem
Você já usa o PIX? . O pix é um novo modo de fazer transações financeiras lançado pelo banco central, e ele possui inúmeras vantagens, vou dizer algumas: . O dinheiro cai na conta em segundos. . Você pode enviar e receber dinheiro nos fins de semana e feriados. . Os bancos não podem cobrar nenhum tipo de taxa por esse modo de transação. . É muito mais simples de fazer a transferência já que basta digitar a chave pix da outra pessoa. . Para ativar basta entrar no app do seu banco e cadastrar um chave pix , ela pode ser seu CPF , seu número de celular, seu e-mail ou uma chave aleatória. . Deixa um comentário se esse conteúdo foi útil para você , ou deixa sua dúvida e marca um amigo para descobrir isso também. ? . #ahazou #pix #dinheiro #informação #dicas
Milhares de pessoas usam óculos e ele já se tornou peça importante para compor seu visual. Temos óculos que valorizam seu olhar e valorizam seu estilo.? Peça nosso catálogo virtual!? #AhazouÓticas #otica #oculos #estilo #vista #visao #moda #acessorio #armação
“Oi, gente! Tô gravando esses stories para compartilhar uma história de sucesso com vocês. (selecione um cliente seu que saiu satisfeito com os resultados de efetuar uma compra com você e peça para que ele permita que sua experiência seja uma motivação para as suas vendas) A (nome do cliente) adquiriu (produto ou serviço) e em menos de (contar o período em que a pessoa experimentou os efeitos positivos da compra) já se tornou uma cliente satisfeita. Se você assim como ela quer se tornar mais uma pessoa que além de realizada com os resultados, compartilha com outros a suas vantagens: reaja a esses stories com um emoji (escolha um emoji específico para criar uma conexão com seus seguidores, por exemplo: “reaja com um emoji de coração” ou “reaja com um emoji de foguinho”) e eu envio mais informações com você! Me chame no direct e vamos bater um papo?!” #ahazou #roteirostoryahz #historiadesucesso #casedesucesso
Em sua vida você é o protagonista e deve estar em primeiro lugar, respeitando sempre o direito e espaço pessoal das outras pessoas com suas próprias histórias, mas assumindo a responsabilidade por quem você é e o que você deseja. Não espere que as situações estejam fora de controle para apontar um culpado, assuma o controle e busque ajuda profissional, se sentir a necessidade. #AhazouSaude #autoestima #saudemental #dicas #mentalhealth #viverbem #autocuidado
Quanto mais velho, menores são as chances de um animalzinho de abrigo encontrar um novo lar. Em geral, as pessoas acabam preferindo filhotes. Por isso, ao escolher um pet mais velho, você estará salvando uma vida, e com certeza fazendo a sua mais feliz com essa nova companhia! ??❤️ #AhazouPet #adocaoresponsavel
Nessa fase você vai precisar fortificar muito a pele do seu rosto, pois ela está em sua fase de maior maturidade. ?? É aqui que ocorre a perda da elasticidade e da firmeza de forma mais perceptível. Por isso, invista em cremes noturnos com ação antissinais, além de protetor solar – SEMPRE! #estetica #pele60anos #pele #cuidados pessoais #ahazou #ahazouestetica
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