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Posts de podemos ajudar, Página 10

Sua impressora está com problemas, nós podemos te ajudar! Entre em contato e solicite um orçamento # impressora #conserto #AhazouTec #assistentetecnico
Conheça os benefícios que é ter um plano de saúde que se preocupa com sua família. Faça seu cadastro hoje e aproveite nossos serviços. Estamos juntos com você para melhorar sua qualidade de vida. Contamos com preços que cabem no seu bolso. Entre em contato conosco através do número 📲(editável) e converse com nossos representantes! Em que podemos te ajudar? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #cuidese #saude #bemestar
Tatuar o corpo inteiro é uma expressão artística e uma decisão corajosa. E nós estamos aqui para te ajudar a fazer isso. Podemos contar com a sua confiança? ? #editaveisahz #AhazouInk #tatuagem #tattoo
Se no momento, o seu sonho é um imóvel novo, nós podemos te ajudar. Entre em contato!📲🏠 #frasemotivacional #frases #imobiliaria #AhazouImobiliaria #AhazouConstrutora #corretordeimoveis #consultoriadeimoveis #mercadoimobiliario #construcaocivil #construturacivil
Através do sentido do olfato podemos viajar em lembranças boas de toda uma vida e assim como nos adultos, a aromaterapia pode ajudar em diversos distúrbios na infância, criando boas memórias olfativas e ajudando no dia a dia, de forma natural. Seja para auxiliar em uma noite de sono mais tranquila (lavanda ou capim limão), na prevenção de resfriados (mandarina e limão siciliano) ou até mesmo para estimular os estudos e capacidade de concentração (limão), o uso da aromaterapia pode auxiliar muito no equilíbrio da infância e suas especificidades. #aromaterapia #infancia #dicas #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude
A Fascite Plantar, inflamação que ocorre no tecido que liga os ossos dos calcanhares nos dedos dos pés, é um problema relativamente comum e podemos te ajudar a minimizar as dores com um tratamento específico. ? Agende o seu horário: (contato). ⏰ #FascitePlantar #Podologia #Pés #CuidadoscomPés #Calcanhar #PlantadoPé #Dores #AhazouSaude #SaudeeBemEstar #Saude #BemEstar #Podocare
Não precisa se estressar, se você está tendo problemas com a senha do seu cofre ou cadeado, nós podemos te ajudar. Então entre em contato e agende a sua troca de senha. #chave #chaveiro #serviço24horas #serviços #AhazouServiços #segredo #senha #cofre #mudançadesenha #cadeado
Porque independente do evento que você esteja planejando, nós podemos te ajudar! ? Venha conferir nossos serviços! ? #buffet #serviços #ahazoutaste #eventos #catering
Para que se desgastar tentando acabar sozinho com os morcegos se nós podemos te ajudar? Entre em contato 📱 (inserir número) e agende uma desmorcegação. Seu sucesso está a uma ligação de distância. #dedetizacao #dedetizacaodeambientes #dedetizador #dedetizar #AhazouServiços #pragas #morcegos #desmorcegação #infestação
O final da sua festa não precisa ser estressante, nós podemos te ajudar a limpar! Entre em contato e agende o seu serviço. #diarista #AhazouServiços #faxina #festas #eventos #limpeza #ahznoel
Com o avanço do COVID-19 mudou muito da nossa rotina, mas podemos te ajudar a manter parte dela e para isso damos dicas de alguns exercícios de pilates que você pode fazer ai mesmo na sua casa, veja alguns exemplos: 1 - Posicionamento escapular Em posição de 6 apoios (mãos, joelhos e pés), mantenha as mãos alinhadas com os ombros e os joelhos alinhados com a pelve. Inspire preparando-se para o movimento e, ao expirar, realize a flexão da coluna e abdução das escápulas (um dos dois ossos que compõem o ombro, estabelecendo uma ligação entre os membros anteriores ao tronco). 2 - Leg pull back De barriga para cima, com as mãos apoiadas no chão em rotação externa e ombros estendidos, estenda o quadril e mantenha os joelhos estucados. Feito isso, realize a flexão do quadril de um dos lados, mantendo sempre a postura da coluna vertebral. 3 - Deslizamento anterior das mãos com elevação do braço Inicie o exercício sentado sobre os calcanhares, encoste o tronco sobre a coxa e deslize as mãos anteriormente o mais distante possível que você conseguir. Feito isso, realize a elevação unilateral de cada braço e permaneça nesta posição durante 10 segundos. 4 - The Spine Stretch Sentado com as pernas estendidas, a coluna neutra e braços estendidos horizontalmente com a pelve e o abdômen conectados, inspire movendo o tronco para frente olhando para os joelhos. FONTE: Revista Pilates #PILATES #CASA #QUARENTENA #EXERCICIOS #AHAZOU
Não fique com dúvidas, nós podemos te ajudar a sanar todas. Então, pergunte e rapidinho nós responderemos. #duvidas #editável #tiresuasdúvidas #ahazou #convite #possoajudar #ajuda

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