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Alimentos ricos em: - Água (frutas como o pêssego, a melancia, os morangos, a lichia, a pitaya e saladas com pepino, tomate e um mix de folhas); - Protreínas (como as carnes vermelhas magras, as aves, os peixes, os ovos e o leite) - Ferro (carnes em geral, folhas verdes escuras e leguminosas, feijão e lentilha); - Antioxidantes (frutas como as cítricas, as vermelhas, o abacaxi e vegetais como a abóbora, a cenoura e o brócolis). - #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #AhazouSaude
Sucos deliciosos, saudáveis e super coloridos! Que tal fazer um hoje? #SUCO AMARELO ? Ingredientes: 1 fatia de manga, polpa de 1 maracujá doce, 1 colher de açafrão da terra em pó, 1 colher de chá de farinha de linhaça ou chia, 200 ml de água, 1 colher de chá de mel efeitos: energético, anti-inflamatório e antioxidante #SUCO ROSA ? Ingredientes: Meia xícara de morangos, Meia pitaya rosa, 2 colheres de sopa de framboesas congeladas, 4 folhas de hortelã, 200 ml de água de coco efeitos: reduz a vontade de comer doces e é antioxidante. #SUCO LARANJA ? Ingredientes: 150 ml de água ou água de coco, suco de ½ limão, 1 fatia de mamão, 1 ramo de agrião, 1 cenoura pequena efeitos: antioxidante, aumenta a imunidade e da aquele up no bronzeado #SUCO ROXO ? Ingredientes: 100 gr de polpa de açaí sem xarope, 200 ml de suco de uva integral sem açúcar efeitos: energia e antioxidante #SUCO VERDE ? Ingredientes: 150 ml de água ou água de coco, Suco de ½ limão, 1 xícara de agrião ou 1 folha de couve, 2 colheres de sopa de salsinha picada, 1 lasca de gengibre, Hortelã a gosto efeitos: detox e da aquele up na energia Aproveite para descobrir seu preferido! #ahazou #gastronomia #hortfruti #sucos #rosa #amarelo #laranja #roxo #verde #receita #doit #diy #tutorial #dicas #detox #sucodetox #imunidade
Para os amantes da linha Vida, a gente traz, nesse Episódio, o Estojo de Sabonetes e o Estojo de Creme Mãos nas versões "Celebre a Vida", ambos trazendo 3 opções de fragrâncias: +Relax Lavanda, +Amor Flor de Amora e +Alegre Flor de Pitaya. #NatalJequiti #PraTodosVerem: O carrossel é composto por duas imagens de fundo e base vermelha. A primeira imagem mostra o kit “Celebre a Vida” com 3 unidades de sabonetes em barra coloridos (Lavanda, Flor de Amora e Flor de Pitaya). Já a segunda imagem, mostra o Estojo Creme Mãos “Celebre a Vida”, composto por uma caixa branca vazada, com visor em acetato, e três unidades do Creme Mãos (Lavanda, Flor de Amora e Pitaya). #ahazoujequiti #ahazourevenda
Para os amantes da linha Vida, a gente traz, nesse Episódio, o Estojo de Sabonetes e o Estojo de Creme Mãos nas versões "Celebre a Vida", ambos trazendo 3 opções de fragrâncias: +Relax Lavanda, +Amor Flor de Amora e +Alegre Flor de Pitaya. #NatalJequiti #PraTodosVerem: O carrossel é composto por duas imagens de fundo e base vermelha. A primeira imagem mostra o kit “Celebre a Vida” com 3 unidades de sabonetes em barra coloridos (Lavanda, Flor de Amora e Flor de Pitaya). Já a segunda imagem, mostra o Estojo Creme Mãos “Celebre a Vida”, composto por uma caixa branca vazada, com visor em acetato, e três unidades do Creme Mãos (Lavanda, Flor de Amora e Pitaya). #ahazoujequiti #ahazourevenda
A fruta Pitaya é originária da América do Sul e vem ficando bem popular entre os brasileiros. De beleza exótica, ela possui uma polpa gelatinosa, de sabor suave e docinho. Ela é riquíssima em vitaminas A e C. Conte aqui pra gente sua experiência com Pitaya! #pitaya #frutasexoticas #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
O corpo humano é perfeito e está pronto para atingir limites que a gente nem imagina! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Você já tinha ouvido falar de alguma dessas frutas e/ou já provou? Esse é o momento da enquete! Conta pra gente, nós queremos saber. #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
Você sabia de todos esses benefícios? #beneficios #ahazou #saude #bemestar
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