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O Dia Nacional do Atleta, ou simplesmente Dia do Atleta, é comemorado em 21 de dezembro. A data celebra o esforço das pessoas que se dedicam ao esporte, seja por hobby ou para manter uma boa qualidade de vida. Parabéns à todos os atletas do Brasil pela sua dedicação, disciplina e motivação. ??⛹?? diadoatleta #atleta #ahazousaúde #saúde

O vegetarianismo é um termo usado para pessoas que adotam uma dieta com exclusões de alimentos de origem animal. Os vegetarianos se dividem em 4 grupos principais, sendo eles: ✔️Ovolactovegetarianos: Não consomem nenhum tipo de carne (nem frango, peixe ou frutos do mar), mas consomem laticínios e ovos. ✔️Lactovegetarianos: além de não consumir nenhum tipo de carne – como os ovolactovegetarianos -, os lactovegetarianos excluem também os ovos da dieta. ✔️Vegetarianos estritos não consomem nenhum tipo de carne, laticínios ou ovos em sua alimentação. ✔️Veganos: não consomem nada de origem animal em nenhuma área de suas vidas, por motivações éticas (alimentação, vestuário, espetáculos ou qualquer outro tipo de atividade que envolva sofrimento animal). Quer saber mais? Acompanhe nossas postagens, curta e compartilhe! #vegetarianismo #veganismo #govegan #bemestar #viverbem #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #ahazoutaste #AhazouSaude

Você é daquelas pessoas agitadas que adoram uma balada ou prefere ficar em casa comendo uma pipoca e assistindo um filminho? Conta aqui para a gente! #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #promoção #quote

O setembro azul tem como objetivo conscientizar as pessoas sobre a acessibilidade e dar visibilidade as pessoas surdas. Durante todo mês é comum você encontrar vários espetáculos que são acessíveis a comunidade e também um reforço sobre o quão importante ter escolas bilingues (que ensine libras) para diminuir essa lacuna na comunicação de surdos e não surdos. #setembroazul #saudemental #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #ansiedade #viverbem

Um hormônio totalmente contrário a grelina (hormônio da fome), a leptina é o hormônio da saciedade. Mas, porque ele interferiria no emagrecimento? Pessoas com um peso maior, possuem muito desse hormônio e consequentemente não sentem o efeito dele mais. Então normalmente a pessoa obesa por exemplo, tem dificuldade em se sentir saciado. Então se você tem a sensação de que come muito, mas não se sente cheio, provavelmente seu corpo não está mais sentindo a leptina. Por isso, uma dieta pode ser complicada e afetar diretamente no emagrecimento. #AhazouSaude #hormônios #emagracimento #nutrição #dicas #saude

Você vai realizar seu sonho: Vai se casar ou fazer sua festa de 15 anos ! Mas o orçamento é limitado, não dá pra convidar todo mundo e a última coisa que você quer é causar desconforto na família ou com amigos. Nós vamos te dar algumas dicas para vencer esse terrível monstro chamado lista de convidados. Primeiro, comece sua lista pelas pessoas mais próximas, aquelas que estão presentes realmente em sua vida. Após isso passe para os amigos de escola, faculdade ou trabalho. E por fim, os parentes, priorize aqueles com que tem contato mais frequente. Lembre-se que a lista deve ser feita por todos os envolvidos no acontecimento, pois se forem feitas separadas na hora de juntarem as listas, pode ser, que a mesma fique muito grande e fora do orçamento. #ahazoutaste #buffetinfantil #catering #eventos #foodie #buffet #casamento

Que tal presentar sua mãe com uma MAKE INCRÍVEL feita por mim? Dia 12 de Maio é Dia das Mães, para comemorar nós vamos proporcionar a ela esse lindo presente. ??? Quer concorrer? ➡ Curta essa foto ➡ Siga o nosso perfil ➡ Marque 2 pessoas (não serão aceitas contas fakes, perfil de famosos e marcas) ➡ O resultado será dia (COLOCAR DATA) Não deixe de participar! Sua mãe merece ficar ainda mais linda ??? * Você pode participar quantas vezes quiser, desde que marque amigos diferentes * No dia do sorteio o seu perfil deverá estar aberto para conferência #diadasmaes #ahazoumake #sorteio #maquiagem #mãe

Mais do que uma terapia, aprender a tocar um instrumento ? pode trazer muitos benefícios para o nosso ser ✨. Isso porque ela tem a capacidade de melhorar ? nossas habilidades motoras, de lógica, de organização, nossas habilidades para trabalhar com outras pessoas. Além disso, aprender a tocar ? ainda nos ajuda a definir uma rotina, criando agilidade e gestão de tempo, mantendo nossa concentração e memórias super afiadas! O principal é que não há idade certa para se aprender a tocar um instrumento ?, não é porque você é muito novo ou mais maduro que requer habilidades super especiais. Por isso, não deixe para depois e comece sua prática agora mesmo! #professordemusica #AhazouEdu #musica #aulademusica #tocarinstrumentos #musicoterapia #instrumentos #aprender

É isso mesmo! Diversos estudos comprovaram que o consumo moderado do café pode diminuir a glicemia no sangue de pessoas com diabetes. Isso ocorre devido à presença do magnésio e de antioxidantes no café, como o ácido clorogênico. Já tomou seu cafezinho hoje? #ahazoutaste #barista #café #cafeteria #coffee #coffeelife #diabetes #curiosidade #vocêsabia #glicemia

O Turismo Gastronômico ✈️ tem ganhado cada vez mais adeptos, com o intuito de que as pessoas experimentem as diversas culturas do mundo ? e se deliciem com os pratos típicos de cada região. E, no Egito ??, não seria diferente né? Se você planeja ir para lá, se prepare para comer delícias como: ✅ Mahchi: legumes recheados e com diversas especiarias; ✅ Molohía: sopa feita com folha triturada de juta; ✅ Koshary: é um prato que mistura macarrão, grãos, cebola, alho e um molho de tomate levemente apimentado. Além desses, tem diversos outros pratos que você não pode deixar de conhecer no Turismo Gastronômico no Egito! Entre em contato para planejarmos sua viagem: ☎️(xx) xxxx-xxxx #viagens #AhazouTravel #agentedeviagens #viageminternacional #viajar #viagem #TurismoGastronômico #trip #agenciadeviagens #gastronomia #AhazouTravel

As pessoas que amam sair para comer são sempre as melhores pessoas! 🤩 #ahazoutaste #culinaria #foodie #foodlover #gastronomia #gastronomy #instafood

Existem erros cometidos que são fatais para o nosso engajamento. Veja a seguir 1- Não interagir com seus seguidores 2- Não ter constância 3-Se importar apenas com números e não com as pessoas. #AhazouMktDigital #socialmedia #redessociais #marketingdigital #mktdigital #marketing

A massagem detox é um procedimento que faz a utilização de princípios diuréticos e termogênico voltados para a desintoxicação corporal. . . Os benefícios dessa massagem são os de diminuição do inchaço corporal, redução da retenção de líquidos, eliminação de toxinas, além da redução de medidas entre outros. . . Essa massagem é indicada para quem precisa de resultados mais rápidos ou para pessoas que querem fazer uma desintoxicação corporal. #massagemdetox #AhazouSaude #massagem #bem-estar

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