Frases e Posts de para sempre (Página 107)
A tabuada do 8 é uma das mais difíceis de decorar, mas agora seus problemas acabaram: A tabuada do oito Eu vou agora cantar Basta pensar um pouquinho Para as frases lembrar 1×8 sempre dá oito 2×8 dá dezesseis 3×8 são vinte e quatro Tem também na tabuada do seis A tabuada do oito Não mete medo em ninguém Tiro um tempinho e canto Vou é me dar muito bem 4×8, trinta e dois 5×8 lá vem quarenta 6×8, quarenta e oito A sequência sempre aumenta A tabuada do oito Nunca mais vou esquecer Este sambinha gostoso vai me fazer aprender 7×8, cinquenta e seis 8×8, sessenta e quatro 9×8, setenta e dois 10×8, oitenta e eu passo! #AhazouEdu #tabuada #dica #criatividade #diadacriatividade #motivacional #tabuadado8 #musica #cantar
No verão, os cuidados com a pele devem ser redobrados, porque o sol e a desidratação podem trazer muitos problemas como queimaduras, envelhecimento precoce, aumentando até mesmo o risco de câncer. ☀️ Mantenha a pele limpa e hidratada, o ideal é lavar 2 vezes ao dia ☀️ Use protetor solar todos os dias e reaplique quando necessário ☀️ Se sua pele é oleosa, procure produtos específicos para controlar a oleosidade ☀️ Cuidado com os tratamentos de pele! Procure sempre uma profissional para te indicar quais são liberados ☀️ Beba bastante água, isso hidrata a pele de dentro para fora #esteticafacial #ahazou #verao #cuidadoscomapele
A pele dos lábios é supersensível e pode sofrer com a falta de cuidados. É muito importante beber bastante água durante o dia para evitar que eles rachem. Além disso, é sempre bom levar um hidratante labial na bolsa para aplicar sempre que você sentir sua boca mais ressecada. #dicas #labios #cuidados #ahazou #braziliangal
Sua casa merece ser bem cuidada! Conte sempre com profissionais qualificados para fazer a manutenção do seu lar! #cuidadoscomolar #servicosparacasa #AhazouServiços
Criar hábitos saudáveis sempre faz bem. Comece incluindo mais proteínas em seu dia a dia! Veja a quantidade por porção, combine e escolha a opção ideal para você. #herbalife #ahazouherbalife
Você sabia que é super rápido fazer o auto-exame? Não custa nada e te ajuda a identificar algo que pode mudar sua vida para sempre! Vamos celebrar o Outubro Rosa com consciência! #outubrorosa #ahazou #prevencao
Mantenha seu ritual de purificação do suco verde. Aqui no nosso hortifrut você tem todas as frutas, legumes e hortaliças necessárias para fazer esse suco delicioso e funcional. Venha conferir! Selecionamos sempre o melhor para você. #ahazoutaste #hortifruti #sucoverde #saude #detox #qualidade #vidasaudavel #mercearia #frutas #alimentacaosaudavel #organic
- Comece devagar para não correr o risco de se machucar; - Se mantenha sempre hidratado; - Faça um plano de treino, com a ajuda de um profissional especializado; - Comece pelo básico e com o tempo irá subir de nível; - Estabeleça objetivos; - Encontre um personal trainer que tenha sinergia com você. #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouInfluencer
O PC está estranho, como se tivesse com vírus? Mas isso é impossível, porque você tem o melhor antivírus do mercado? Bom, eu tenho uma péssima notícia para você. Mesmo com o melhor antivírus do mercado, o seu PC ainda pode ser infectado! Todo ano novos vírus são criados, e mesmo com o antivírus sempre atualizado, pode acontecer de alguma coisa contaminar o seu PC. Mas quando isso acontecer, é só levar no seu técnico de confiança, que ele vai deixar a sua máquina funcionando de novo. #AhazouTec #computador #pc #antivirus #AssistenciaTecnica
Ela é corajosa, tem uma liderança nata, uma urgência para viver intensamente! Ela sempre tem iniciativa para ir atrás dos seus sonhos. É destemida e ousada! Você dificilmente vai conhecer uma mulher mais sincera. ? Topa qualquer parada e é 100% aventureira, pois sabe que a vida é uma só. Cheia de personalidade e energia, essa mulher sempre traz animação pra qualquer festa! ? Se identificaram? #março #ahazou #mulherdemarço
Hoje em dia é muito comum ver pessoas andando “corcunda” olhando para seus smartphones. Fazer RPG ajuda a ter mais consciência sobre a postura.Alguns exercícios podem te ajudar a fortalecer a musculatura e realinhar sua postura. Exercício 1: Com a barriga no chão e braços junto ao corpo, eleve as pernas e braços do chão. Exercício 2: Ainda de barriga no chão posicione as mãos na direção da cabeça e então eleve o tronco do chão sempre olhando para frente mantendo pescoço paralelo ao chão e ombros longe da cabeça. Exercício 3: Sente-se sobre os calcanhares, empurre os braços contra o chão e mantenha as costas o mais alongada possível. Mantenha as posições entre 30 segundos a um minuto, repetindo-as de 3 a 5 vezes.#saude #fisioterapia #rpg #AhazouSaude #postura #qualidadedevida #viver bem #cuidese
? Esfoliação É importante fazer uma esfoliação nos lábios uma vez na semana, já que ela remove as células mortas e peles soltas da região, deixando a região mais lisa e uniforme.Você deve atentar-se a sempre utilizar produtos específicos para a área. ? Hidratação A melhor opção de produto para promover a hidratação são os lip balms. Alguns batons também possuem propriedades hidratantes. ? Proteção É extremamente importante aplicar protetores labiais com fator de proteção solar de, no mínimo, 30 FPS, que devem ser aplicados a cada duas horas. ? Beba água Uma das principais causas do ressecamento dos lábios é a desidratação, por isso é recomendado que se faça uma ingestão de no mínimo dois litros de água. Isso, além de manter o corpo mais hidratado, é uma forma de promover a manutenção da umidificação dos lábios, deixando-os macios. ? #hidratacao #labios #ahazou #dicas #beleza
Muita gente pensa que ter uma alimentação saudável e sinônimo de comidas sem graça e sem sabor. Mas a realidade é bem diferente para ter uma alimentação saudável você deve comer um pouco de tudo, uma dieta saudável é aquela em que se consome todos os nutrientes necessários para o bom funcionamento do organismo (inclusive gorduras). Cozinhar suas refeições também contribui para a alimentação saudável, já que você saberá selecionar melhor os alimentos e controlar as porções. Faça substituições inteligentes, quando você tenha vontade de comer batata frita, por exemplo, experimente faze-las no forno ou em uma fritadeira elétrica, é importante que você consuma coisa que tem vontade, e ainda sim ser mais saudável, o equilíbrio é tudo. Bebe muita água, muitas pessoas não bebem a quantidade ideal de água por dia o que pode causar uma discreta desidratação, inclusive se você sente fome sempre pode ser um sinal de que você está bebendo pouca água, por isso para uma alimentação saudável é muito importante que se beba água pura (e não só em sucos e outras bebidas). Com essas dicas acima fica muito mais fácil começar a se alimentar de modo mais saudável. #comerbem #diadaalimentaçao #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #EspecialDiaDaAlimentação #saude #viverbem #alimentaçaosaudavel
A colorimetria é o estudo das cores a partir do círculo cromático, que é aquela tabela de cores em formato de pizza. Através dela, você consegue descobrir a cor exata para camuflar as manchas e imperfeições e ter um resultado impecável. 🤩 A dica é sempre usar cores complementares para neutralizar as manchas. Por exemplo, caso você queira apagar olheiras arroxeadas, você deve usar corretivos em tons amarelos. Se as manchas forem vermelhas, você deve usar corretivos verdes. O círculo cromático é uma ótima saída para descobrir exatamente o que você precisa na hora da make! 😉 #colorimetria #colorimetrianamake #AhazouBeauty #maquiagem #maquiadora #makeup #mua
Guarda roupa é sempre difícil de montar, para isso você pode contar com o meu serviço 😁 #AhazouServiços #guardaroupa #montagem #montar #serviços #atendimento
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