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Nos dias mais quentes de verão deve-se comer saladas e beber 2 litros de líquidos por dia como água, água de coco, sucos de frutas ou chás gelados sem açúcar, para ajudar a refrescar o corpo, afastando o calor e evitando a desidratação. Além disso, deve-se evitar comer alimentos açucarados, refrigerantes e bebidas alcoólicas porque eles desidratam o organismo, aumentando a sede e favorecendo a desidratação. Nos dias de calor também é importante não fazer refeições em grandes quantidades nem ricas em gorduras, porque isso dificulta a digestão fazendo com que o corpo fique ainda mais quente, aumentando o risco de desidratação, especialmente em crianças. #ahazou #ahazousaúde #ahazounutrição #saúde #vegan #alimentaçãosaudável #nutri #nutrição
Que tal aproveitar que o TikTok é o app do momento para divulgar seus serviços e ensinar seus seguidores dicas de cuidados com o carro? Mas, se você ainda está preocupado se para fazer vídeos na plataforma precisa fazer dancinha, pode ficar tranquilo, a resposta é não! E nós vamos te ensinar dicas de como fazer os melhores conteúdos para seus seguidores! Aproveite os áudios e músicas que estão fazendo sucesso para fazer seus posts engraçados (mas lembre-se de verificar a tradução da música, para que não fique inadequado). Mostre dicas praticas para facilitar o dia a dia de seus seguidores. Você pode começar fazer um vídeo dizendo, por exemplo, “Bom dia apaixonado por carros! Hoje eu trouxe dicas para você prolongar a vida útil dos seus pneus!” ou “Vai viajar com o carro? Então se liga nessas dicas!”. Finalize seu vídeo fazendo um convite, “Gostou das nossas dicas e conteúdos então curte, compartilha com os amigos, e aproveite para me visitar e conhecer meus serviços!”. Você pode também pode falar sobre a importância da manutenção preventiva, cuidados essências para segurança, antes e depois dos seus serviços, cuidados com os freios e muito mais! E se você for uma pessoa mais envergonhada e não quiser aparecer falando, você pode começar fazendo vídeos com informações na tela e apontando com os dedos onde a ordem que deseja que seus seguidores leiam! E ai que tal aproveitar essas dicas e começar a produzir os melhores conteúdos? #automotiva #carros #eletricaautomotiva #esteticaautomotiva #mecanicaautomotiva #automobilistico #serviços #TikTok #dicas #roteirodeTikTok
1. Você obtém seu próprio patrimônio! 2. Te dar maior estabilidade sobre a moradia, e assim, maior estabilidade financeira para o seu futuro e o de sua família. 3. Você poupa dinheiro que seria gasto em aluguel, taxas de condomínio, manutenção etc. 4. Investimento a longo prazo. Ao comprar um imóvel, existe uma grande chance dele valorizar, tornando-se um bom investimento a se fazer. #AhazouConstrutora, #AhazouImobiliaria, #editaveisahz, #construturacivil , #corretordeimoveis, #apartamento, #dica, #porquecomprarimóvel, #imóvelproprio
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Vamos fazer uma decoração diferente na sua data especial? A gente te indica usar balões no formato de números, formando a data que você quer. Além de bonito, e diferente, eles vão mostrar como aquele dia é especial para você. #ahazoutaste #balão #decoração #aniversario #casamento
Não tem mais desculpa, aproveite este combo e venha fazer sua limpeza de pele! * Combo válido somente para as quintas-feiras #limpezadelepe #ahazou #ahazouestetica #peeling
Possuí luminárias complexas para fazer instalação, mas não sabe como fazer ou precisa de alguém? Estou aqui a disposição para fazer a instalação para você. Entre em contato. #instalação #luminárias #AhazouServiços #maridodealuguel
Vamos combinar que os benefícios da massagem são inúmeros! Listei alguns bons motivos para você fazer uma boa massagem: ✨ Ajuda a aliviar a tensão e relaxar; ✨ Pode melhorar a postura; ✨ Auxilia no alívio de dores no corpo; ✨ Reduz a pressão arterial; ✨ Fortalece o sistema imunológico. #massagem #ahazou #saude #bemestar
Livre-se dos pelos para passar o final de semana linda, leve e solta! Agende o seu horário para fazer depilação #XoPelos #FimDeSemana #Diva #Depilação #Ahazou #Beleza #Autoestima
O suco detox é uma bebida feita a base de vegetais, que é uma ótima opção para deixar sua rotina mais saudável! O nome tem como referência a palavra desintoxicação, pois as folhas utilizadas para fazer o suco possuem clorofila, que ajudam a eliminar as toxinas do nosso corpo! Ou seja, além de gostoso, ainda é super saudável! Vem experimentar! ?? #ahazoutaste #veggie #vegan #detox #suco #sucoDetox #DetoxSuco #juiceDetox #saudavel #health #saude #sucosSaudaveis
Esse procedimento pouco invasivo é ideal para redução das medidas e eliminar, ao mesmo tempo, a gordura localizada. Venha fazer o tratamento que traz grandes resultados para seu corpo. Agende logo seu horário! #AhazouBeauty #hidrolipoclasia #beleza #estetica #esteticaavancada #saúde #esteticista #esteticacorporal #esteticaavançada
É um tratamento que utiliza o estímulo elétrico para fazer uma contração ao músculo que está sendo aplicado. Dando um tônus na musculatura, melhorando a flacidez, a circulação sanguínea e a linfática, bem como a oxigenação celular que ajuda com as celulites. #tratamento #AhazouBeauty #estéticacorporal #correnteaussie
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Para ter uma presença online positiva, você deve levar em consideração algumas coisinhas: ✨Conteúdo: compartilhar conteúdo relevante que tenha haver com a sua necessidade do se público. ✨️Interação: interaja com seus seguidores. Lembre-se de fazer conexões antes de vender. ✨Resposta: tenha atenção sempre responda dúvidas, críticas e elogios. ✨Revisão: Você deve sempre manter o foco em seus objetivos e estratégias. #marketing #presençaonline #internet #AhazouMktDigital #marca #conteudo
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