Frases e Posts de para ajudar (Página 35)
💪 Vamos falar sobre personal trainer? Se você ainda tá em dúvida se ter um PERSONAL TRAINER? Conheça esses benefícios: 🔸 O Personal Trainer pode adaptar seus treinos para atender as suas necessidades e de acordo com a sua rotina. 🔸 É o profissional que vai te ajudar a definir as suas metas e te manter motivado para não desistir. 🔸 Vai ajudar a melhorar a eficiência dos exercícios. 🔸 Pode indicar um profissional para te orientar com dicas nutricionais de acordo com a sua meta. 🔸 Pode te ajudar com as avaliações físicas por meio de treinos em forma de testes. #AhazouSaúde #SaúdeBemEstar #PersonalTrainer #Personal #Academia #ViverBem #QualidadedeVida #Benefícios
• Os mantras não são necessários para você meditar. Eles são apenas uma maneira de te ajudar a focar quando estiver meditando. Mas você também pode se conectar com algum som, ou com o movimento da sua respiração. • Não é preciso apagar tudo da sua mente. Com a prática vai ficando mais fácil focar no momento presente. • A meditação pode ser feita para um objetivo específico, como por exemplo, o alívio da ansiedade, ou simplesmente para o seu bem-estar. • Se você pensa que não tem tempo, coloque a meditação como qualquer outra atividade diária, como por exemplo, escovar os dentes. Dedique apenas alguns minutos por dia para praticar. • Meditação é um exercício de prática diário. É necessário praticar todos os dias para ir se aperfeiçoando aos poucos. #meditacao #bemestar #ahazou #saude #energia
O cominho tem aroma forte e sabor marcante, podendo ser encontrado na forma de semente inteira ou triturada em mercados. Benefícios para a saúde: 🍃Melhorar a digestão; 🍃Reduzir a formação de gases; 🍃Combater a retenção de líquidos; 🍃É afrodisíaco; 🍃Reduzir cólicas e dores abdominais; 🍃Fortalecer o sistema imunológico; 🍃Ajudar a relaxar e melhorar a circulação.. É você em quais pratos você gosta de cominho? #ahazoutaste #beneficios #saude #tempero #temperossecos #culinaria #gastronomia #gastronomy #foodlover #dicas #cominho
Você sabe qual dos tipos de depilação é o melhor para você? Descubra neste post! ? Depilação com cera quente: A própria temperatura da cera pode ajudar a dilatar os poros, o que facilita a retirada dos fios. Esta técnica é indicada a pêlos mais resistentes. ? Depilação com cera fria: Esta é mais indicada para tem varizes ou sensibilidade ao calor. ? Depilação egípcia: popularmente conhecida como depilação á linha, a técnica não provoca irritação na pele, por não utilizar nenhum tipo de substâncias química. Essa depilação é ideal para os alérgicos. #depilacao #ahazou #depilacaoalinha #depilacaocomcera
Exagerou no chocolate durante a Páscoa? Temos os melhores opções de tratamentos para te ajudar! #detoxcorporal #pascoa #ahazou #ahzpascoa #esteticacorporal
Nem todos os dias são bons, e está tudo bem! Separamos algumas ideias para ajudar a melhorar um dia ruim, especialmente para você! Confira! ? #carrosselahz #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #dicas #comomelhorarumdiaruim #ahazou #AhazouInfluencer
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Um dos sinais determinantes para chamar uma equipe de dedetização é se você começar a encontrar uma praga diferente na sua residência ou escritório. De vez em quando aparecia uma barata ou formiga e de repente começaram a aparecer ratos, ou pulgas, ou outras pragas indesejáveis? Está mais que na hora de chamar um profissional imediatamente para te ajudar! #dedetizacao #pragas #servicos #AhazouServiços
Temos 5 dicas para ajudar vocês : ✨Evite exposição excessiva ao sol; ✨Aplique protetor solar diariamente; ✨Hidrate-se✨Evite água quente; ✨Invista no bronzeado saudável: tome sol de forma controlada e consciente! Gostaram das dicas? Não abusem queremos o sol como amigo e não inimigo. #vemsol #estéticacorporal #etéticafacial #seproteja #ahazou #bandbeauty #protetorsolar #verão
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