Frases e Posts de para ajudar (Página 163)
? 1. Algumas frutas secas como: damasco são ricas em vitamina A, ótimo para a visão e reforça o sistema imunológico. ? 2. São extremamente ricas em vitaminas do complexo B (como B1, B2, B3, B6) e em ácido pantotênico, que é fundamental para o bom funcionamento do sistema neurológico. ? 3. São ricas em minerais como cálcio, ferro, magnésio, fósforo, potássio, cobre e manganês, que desempenham funções estruturais e biológicas vitais. ?4. Algumas delas ajudam a regular o intestino pelo seu poder laxativo., como por exemplo a ameixa. ? 5. Frutas secas como as uvas passas possuem função cicatrizante, ajudando no desenvolvimento dos glóbulos vermelhos e auxiliando no combate de doenças renais e até a anemia. Além disso elas ainda podem ajudar na prevenção da osteoporose. ? 6. Algumas frutas secas como as tâmaras podem ser boas para a pressão arterial, mas vale tomar cuidado por causa do valor calórico. ? 7. As tâmaras também são uma ótima fonte de energia imediata, sendo uma opção para o pós-treino de praticantes de atividade física. ? 8. Elas matam a vontade de comer doces sem fugir da dieta. #ahazoutaste #veggie #vegan #crueltyfree #vegetariano #fruits #frutas #frutassecas #benefícios #frutascristalizadas
A tecnologia é sua aliada. Ela existe para facilitar o seu trabalho e aumentar o alcance da sua empresa. Infelizmente, ainda não existe uma forma de viajar no tempo, igual no filme O Homem do Futuro. ? Mas uma coisa que essa história divertida nos ensina, é que não adianta ter a melhor tecnologia - uma máquina do tempo - se você não sabe como utilizar. Em vez de melhorar, só piora a situação. Mas no caso do marketing, isso não vai ser um problema. Estamos aqui para te ajudar! É só entrar em contato. E aproveita para assistir o filme e compartilhar com a gente o que achou. #AhazouMktDigital #tecnologia #ohomemdofuturo #wagnermoura #marketing #filmes #cinemabrasileiro
Uma boa alimentação com certeza traz para você uma boa saúde. Comer alimentos que contenham vitaminas C, E , D, A; zinco e silêncio te ajudarão a manter uma imunidade alta. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Preparar as suas refeições em casa é uma das melhores maneiras de garantir uma alimentação saudável, pois, desse jeito, você conhece exatamente os ingredientes, o modo de preparo de cada prato e como servir as porções. O primeiro passo para cozinhar refeições saudáveis é o momento de planejamento e a compra dos produtos que vão compor a sua alimentação. _ Pensando nisso, separamos 5 dicas que podem te ajudar na ida ao supermercado. Arraste para o lado e confira. #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #SaúdeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #AlimentacaoSaudavel #ahazouherbalife #ahazourevenda
Essas fórmulas visam acalmar ideias e sentimentos, ajudar a enfrentar seus problemas, dar mais confiança em seu potencial, e evitar sofrimento antecipado. Alguns tipos de florais de Bach para ansiedade são: Agrimony, Impatiens, Larch e Red Chestnut.🍃 #AhazouSaude #dicas #floraisdebach #saude #terapia #vivabem #energia #terapiascomplementares #bemestar #ansiedade
Eu sou uma consultora Mary Kay! Conte comigo para te ajudar a ficar mais linda e elevar sua autoestima. ❤️ #marykay #ahazoumarykay #ahazou #revendedora #movimentorosa #juntaspodemosmais #consultoramk #consultoramarykay
A gagueira é uma condição que pode minar a confiança e autoestima, mas com um bom tratamento você pode voltar a ter seu bem-estar. E aqui temos os melhores profissionais para te ajudar. Entre em contato e agende já o seu tratamento. #bemestar #fono #fonoaudiologia #AhazouSaude #saude #viverbem #tratamento #gagueira #profissionais #especialidade
Você tem algum suplemento favorito e indispensável na sua rotina e dieta de treinos? Conta aqui pra gente qual é e como você sente que ele contribui para te ajudar a alcançar os seus objetivos. 💪😉 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personaltrainer #personal #enquete #saude #viverbem #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel
Os sucos detox fazem o maior sucesso e não é por acaso, pois apresentam inúmeros benefícios para o nosso corpo. Confira 3 desses benefícios: 1) Redução do inchaço no corpo: para quem tem problemas de retenção de líquidos, seja por deficiências renais ou outros contratempos, deve investir em uma dieta com os sucos detox. Essa bebida favorece a eliminação de urina, evitando o inchaço típico da retenção de líquido e do uso contínuo de alguns medicamentos. O detox também faz o organismo ser muito mais ativo e ajuda no funcionamento de órgãos. 2) Promove o bem-estar: nada melhor do que se sentir leve, disposto e com energia para encarar os compromissos do dia a dia. Os sucos detox conseguem te ajudar com isso e com suas propriedades únicas, ajuda a gerar mais disposição e vitalidade para realizar suas tarefas. Esse bem-estar é promovido pelo efeito benéfico ao organismo como um todo, que fica limpo e funciona melhor com seu consumo diário. O bem-estar também é um benefício muito relacionado a um estilo de vida saudável. Portanto, colocar essa bebida no cardápio todos os dias pode ser o primeiro passo de uma mudança de hábito. 3) Acelera o metabolismo: com o efeito termogênico de algumas receitas de suco desintoxicante, o metabolismo fica mais acelerado. Isso traz um benefício extra principalmente para quem tem um metabolismo lento, que pode trazer aumento de peso e problemas de saúde. A ingestão da bebida também evita o risco de doenças relacionadas ao aumento de peso, como a diabetes, infarto e outros problemas cardiovasculares. Conta aqui nos comentários: Qual é o seu detox favorito? ? #AhazouSaude #nutricao #detox #saude
Já diziam as companhias aéreas: Primeiro a gente coloca a máscara de oxigênio em nós mesmas, para depois ajudar ao próximo! #motivacional #ahazou #frases
Trabalhar de casa é uma das saídas para diminuir o contágio do novo coronavírus. ??? Acompanhe nossas dicas para a rotina do dia a dia! #2 Faça pausas: Durante o horário de trabalho, procure a cada 50 minutos, fazer pausas de 10 minutos. Isso vai ajudar no seu desempenho e a tomar decisões com mais clareza. #ahazou #dica #coronavirus #corona #covid19 #saude #bemestar #homeoffice
Chega dos dias de dor nas costas! Aqui temos os melhores profissionais para ajudar você a ter mais saúde e qualidade de vida! Entre em contato 📞 (inserir número) e agende já seu horário! #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #AhazouSaude #physiotherapy #qualidadedevida #saude #bemestar #dornascostas #dorsalgia #tratamento #procedimento
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