Frases e Posts de para a semana (Página 78)
Quantas vezes com a correria do dia a dia, esquecemos de cuidar da pessoa mais importante das nossas vidas, que somos nós? Então nesse domingo, te convido a refletir sobre o que você tem feito por você e para você. Vamos começar essa semana se cuidando mulherada! ? #Beleza #Estetica #AhazouBeauty #beauty
Não deixe a nossa super promoção da semana do cliente passar a limpo, vem aproveitar e cuidar dos seus cabelos. Você merece muito! Obrigada a todos os nossos clientes ? #cabeloperfeito #cabelo #salaodebeleza #promoção #semanadocliente #horário #AhazouBeauty
O ideal é que a mudança seja realizada gradualmente e por vários dias. Desta maneira >> Na 1ª semana: ⅓ da ração nova com ⅔ da ração antiga. ? Na 2ª semana: ½ de cada ração ? 3ª semana: ⅔ da ração nova e ⅓ da ração antiga. Se a partir da 4ª semana, você notar que as fezes do seu amigo peludo continua saudável e firme, poderá enfim retirar a ração antiga. ? Por isso, certifique-se de não esperar acabar a ração do pet antes de acabar a antiga. Caso o seu cão seja recém chegado, descubra no abrigo/canil qual era a ração que ele comia para fazer o mesmo processo. #DicadeVet #DiaMundialdaMedicinaVeterinária #Veterinária #AhazouPet #Pet #LoucosporCães #Cachorros #Veterinário #29Abril
Ser mãe, executar tarefas domésticas e trabalhar em casa não são atividades para qualquer um e demandam muito tempo. Por isso, se você quer melhorar o desempenho do seu trabalho, minimizar a frustração e crescer gradualmente, ter uma rotina ponderada e metas realistas podem te ajudar - E MUITO - a alcançar os seus objetivos. Isso porque é melhor definir pequenas tarefas e executá-las dentro do prazo é muito melhor e mais produtivo do que se sobrecarregar e terminar a semana, ou o dia de trabalho, com diversas pendências a serem resolvidas. Não se cobre tanto! Suas limitações de tempo não irão te impedir de chegar onde você quer, a frustração e a desistência sim. #ahazou #dicaparamães #trabalharemcasa #mães #dicas
Se você é um adulto com TDAH, sabe o quão desafiador pode ser lidar com os sintomas no dia a dia. No entanto, existem estratégias que podem ajudar a gerenciar e minimizar o impacto do TDAH, aqui estão algumas dicas para você: 🔹 Estabeleça rotinas: Crie rotinas diárias e semanais para ajudar a trazer mais organização e previsibilidade à sua vida. Use agendas, lembretes e listas de tarefas para se manter no caminho certo. 🔹 Priorize e divida tarefas: Identifique as tarefas mais importantes e divida-as em etapas menores e mais gerenciáveis. Fazer uma lista de prioridades pode ajudar a focar naquilo que é mais importante e evitar a sobrecarga de informações. 🔹 Encontre estratégias de gerenciamento do tempo: Use alarmes, cronômetros ou aplicativos de lembrete para ajudar a manter o foco e a gerenciar melhor o tempo. 🔹 Busque apoio e terapia: Considere procurar apoio profissional, como um terapeuta especializado em TDAH. A terapia comportamental pode ajudar a desenvolver habilidades de enfrentamento e estratégias específicas para lidar com os desafios do TDAH. 🔹 Pratique o autocuidado: Reserve um tempo para cuidar de si mesmo. Práticas como exercícios físicos, meditação, sono adequado e alimentação saudável podem ajudar a reduzir o estresse e melhorar o bem-estar geral. Lembre-se de que você não está sozinho (a). 💙 #TDAH #TranstornoDeDéficitDeAtençãoEHiperatividade #SaúdeMental #Autocuidado #Organização #GerenciamentoDoTempo #AhazouSaude
Play no fim de semana para colocar a saúde em dia e dar um passeio ao ar livre com a família ???☀ #play #fimdesemana #ahazou #saúde #bemestar #passeio #família #amigos
Para quem tem cabelos finos, o ideal é fazer um pré-poo em todas as lavagens e evitar ao máximo fontes de calor. Procure usar produtos a base de aminoácidos para repor a massa e fazer umectação 1 a 2 vezes por semana, além disso, aposte no uso do reparador de pontas e faça reconstrução capilar a cada 15 dias. E claro, não esqueça de usar produtos específicos para cabelos finos ? #dicasdebeleza #ahazoucabelos #cabelo
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Nada mais gratificante que ver seu pet feliz depois de um passeio divertido, não é mesmo? Então não perca tempo, agende um horário! #dogwalkersofinstagram #dogsitter #petsitting #AhazouPet #dogtraining #dogwalk #doglover #dogwalker #segundafeira
Afinal, a música é a arte ideal para expressar seus sentimentos e aliviar a alma. Vamos marcar uma aula? 🎶😉 #AhazouEdu #aprendamúsica #aulademusica #aulaparticular #instrumentos #professordemusica #música
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