Posts de para a semana, Página 45
Quarta feira meio de semana começamos a ficar meio dispersos, ao usar o amarelo ele incentiva a concentração para realizarmos as atividades do dia a dia. Também associada a alegria a cor amarela pode ser usada em áreas externas da casa como áreas gourmet que dão a sensação de aproveitar com mais alegria o tempo com a família e os amigos. #pintor #serviçosparacasa #AhazouServiços #painter #tintas #parede #cores #ambientes #AhazouServiços #AhazouServiços
Para comemorar o Dia do trabalho, trouxemos algumas dicas de como aliviar a tensão profissional. 1. Faça atividades físicas regularmente: A prática de atividades físicas alivia a tensão cerebral e faz com que o indivíduo se "desligue" das responsabilidades no momento do exercício. 2. Defina objetivos a curto prazo: Perceber que se está trabalhando para um objetivo de vida faz com que a tensão seja mais dissipada. Equilibre as suas metas/objetivos entre lazer e responsabilidade. A chave é o equilíbrio. 3. Faça ações que fujam da rotina: É importante incluir na sua semana pelo menos duas ações que não tenham a ver com a sua carreira. 4. Diminua o uso da tecnologia: O uso excessivo do smartphone e outros aparatos tecnológicos tem causado doenças e dependência. Limite a quantidade de tempo que irá ficar exposto à eles. 5. Converse com o seu Gestor: Ao planejar antes com o seu superior quais são as suas atribuições e o que ele espera de você nesse período, fica mais fácil se organizar e perceber se as ações que estão lhe exigindo são realmente compatíveis com o tempo que você tem para executá-las. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Fim de semana é hora de curtir, relaxar e claro: deixar a vida muito mais doce com nossos doces deliciosos! Agora comentem aqui: quais são os planos de vocês para este fim de semana? #doces #ahazoutaste #doceria
Sem tempo para fazer a mistura na correria do dia a dia? Pode deixar que a gente resolve, nós entregamos também somente a mistura, páatico né? Vem fazer a sua encomenda da semana ou do mês ? #ahazoutaste #marmitex #marmitando #comidadeverdade #marmitas #marmitacongelada #comidacongelada #misturas #dia #entrega #encomenda
Parece até que o relógio anda mais rápido, né?! 😱 #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #fimdesemana
✨ Uma limpeza adequada é fundamental para remover impurezas e resíduos, sem agredir a pele. Opte por produtos de limpeza suaves, como leites de limpeza e espumas faciais, que não ressequem a pele. Evite o uso de sabonetes comuns, pois eles podem ser muito agressivos para a pele. 🧴 Outro cuidado super importante é a esfoliação. Ela remove células mortas e estimula a renovação celular. Em peles maduras, é preciso ter cuidado para não agredir a pele. Por isso, opte por esfoliantes suaves, com partículas finas, e faça a esfoliação no máximo duas vezes por semana. Isso ajudará a deixar a pele mais radiante e a melhorar a absorção de produtos de cuidados faciais. 😉 #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare #limpezadepele #esfoliação #dicas #pelesmaduras
Quer apartamento limpinho e organizado toda semana, a cada quinze dias ou uma vez por mês? Entre em contato e fazemos o melhor plano para você! #AhazouServiços #faxina #diarista #apartamento #lardocelar
As melhores carnes para você fazer aquele churrasco de respeito no final de semana, você encontra aqui! E o melhor: EM PROMOÇÃO! ? Venha aproveitar os preços especiais da Black Friday! #açougue #churrasco #CarnesNobres #BlackFriday #promoção #ahazoutaste #churrascoterapia #barbecue
Para uma pele bonita e renovada, faça pelo menos uma vez por semana, a esfoliação. Com as esfoliações, você remove as células mortas e as impurezas ao mesmo tempo, deixando assim sua pela linda e saudável. #beauty #beleza #estetica #AhazouBeauty #autocuidado #cuidese #bemestar #dica
Segundou! E aqui não tem preguiça. Começamos a semana no melhor estilo: praticando Yoga. Cuidando do bem-estar e da saúde mental. Esperamos você para a prática de hoje. #AhazouSaude #segundafeira #yoga #meditation #yogainspiration #yogalife
Vem curtir as nossas promoções especiais para a semana do cliente, não esquecemos de vocês que nos motivam cada dia mais, por isso essa semana está recheada de promoção ? Marque o seu horário #AhazouBeauty #hidratacao #salaodebeleza #cabeloperfeito #escova #semanadocliente #cliente #promoção
Quem sofre com a TPM sabe que é no mínimo chato, por isso separei três sugestões de alimentos que vão ajudar a equilibrar seu corpo para que você não sinta os sintomas com tanta intensidade: . ✔ Beba bastante líquido: chás (contanto que não seja preto e nem mate), sucos naturais, água de coco e sopas; ✔ Aposte em alimentos ricos em fibras: arroz ou macarrão integral tá liberado! Além disso tem as frutas e verduras, que além das fibras, podem te ajudar com a vontade de comer doce; ✔ Para o bom humor, Ômega 3: Você encontra em peixes de água fria, como o salmão ou atum e também no óleo de linhaça. Além do bom humor, o ômega 3 contribui para o não aparecimento de espinhas e celulite. . E então, o que achou dessas dicas? Quem aí quer mais dicas para combater os sintomas da TPM responde aqui nos comentários! #Nutrição #SaúdeeBemEstar #Saúde #Alimentos #TPM #Ahazou #AlimentaçãoSaudável #Nutricionista #SemanadaMulher #8M
Ainda tenho horários disponíveis para essa semana, garanta já o seu. #AhazouServiços #pintor #orçamento #serviçosparacasa #agendaaberta #motivacional #serviços
Dia de se jogar e ir para o rolê com os amigos. Aproveite para registrar os momentos mais incríveis em fotografias. Curta o final de semana com tudo e se divirta! Nada melhor do que aproveitar a sexta em grande estilo! #ahazoufotografia #foto #picoftheday #fotografiaprofissional #photographer #photo #fotografia #photography #photooftheday
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