Frases e Posts de para a semana (Página 107)
Dia de descanso também é dia de ficar ainda mais princesa... E aí, vamos aproveitar esse domingão para sair de unhas feitas? 💅🏻🥰 #AhazouBeauty #beleza #manicure #nailart #nailsaloon #pedicure #unhas #unhasdehoje
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Aproveita que o fim da semana tá bem próximo e tira uma folguinha dos serviços de casa, eu dou conta por você 😊 #AhazouServiços #residencia #servico #servicosparacasa #servicos #quintafeira
Uma boa massagem é pode transformar o seu dia! ✨ Agora me contem, quais são os planos de vocês para este fim de semana? ? #massagem #ahazou #massoterapia #relax #fimdesemana
Para arrasar no fim de semana, não dá pra deixar de lado os cuidados com os cabelos né? ? Agora me contem, quais são os planos de vocês para este fim de semana? ? #cabelo #ahazou #cabeleireiro #cabelosperfeitos #fimdesemana
Não dá para deixar os cuidados com a pele de lado. Ainda mais porque não há melhor forma de praticar autocuidado do que ter um momento dedicado a skin care! ? Agora me contem, quais são os planos de vocês para este fim de semana? ? #peleperfeita #ahazou #esteticafacial #pele #fimdesemana
Não dá pra curtir o fim de semana sem as unhas feitas, né? ? Agora me contem, quais são os planos de vocês para este fim de semana? ? #manicure #ahazou #unhas #unhasperfeitas #fimdesemana
Que tal separar um momento do seu fim de semana para praticar autocuidado? ✨Agora me contem, quais são os planos de vocês para este fim de semana? ? #corpoperfeito #ahazou #esteticacorporal #fimdesemana
Brow lamination é uma técnica que alisa os fios das sobrancelhas mais rebeldes e alinha os pelos para cima, dando um ar mais sensual e volumoso nas sobrancelhas. Algumas curiosidades: - A técnica surgiu na Rússia e virou tendência na Europa; - É um procedimento indolor que utiliza produtos químicos para conseguir o resultado esperado; - Seu efeito dura, aproximadamente, 8 semanas. Quer saber mais sobre o brow lamination? Entre em contato. #browlamination #AhazouBeauty #sobrancelhas #designerdesobrancelha #beleza #beauty
Para começar o final de semana com o pé direito é essencial visitar um podólogo e para dar uma atenção especial aos seus pés! ? Agora me contem, quais são os planos de vocês para este fim de semana? ✨ #pilates #ahazou #fisioterapia #saude #fimdesemana
Nossa segunda-feira é dedicada ao seu bem-estar. Entre, relaxe e permita-se um momento de tranquilidade. Cuide de sua autoestima e recarregue suas energias para a semana que está por vir. 🍵🕯️ #SegundaFeiraDeTranquilidade #CuideDeVocê #BemEstar #AhazouBeauty
Iniciar ou retomar os treinos é desafiador devido às demandas diárias. Mas não desista! Preparei algumas dicas que podem te ajudar a se manter animado na academia: 💪 Encaixe o treino na rotina: estabeleça horários e garanta que o exercício seja também uma prioridade; 💪 Escolha do horário certo: encontre o momento mais adequado para o exercício, considerando seu ritmo biológico. Treinar após o trabalho pode ser eficaz para quem não é madrugador, mas lembre-se de não treinar tardiamente, para preservar a qualidade do seu sono; 💪 Equilíbrio na frequência de treinos: evite criar uma pressão para treinar todos os dias. Ao invés disso, reduza para 3 ou 2 sessões semanais e mantenha a motivação; 💪 Defina metas realistas: ao adotar exercícios, integre-os naturalmente e estabeleça objetivos alcançáveis. Assim, você evitará a frustração por não atingir metas ousadas e poderá aumentar o desafio gradualmente. Esses são alguns cuidados básicos que podem te manter motivado(a) na prática de exercícios. Gostou? Então dê o primeiro passo em direção ao seu sucesso fitness e agende sua aula personalizada hoje mesmo! 📞 [Espaço para contato] #PersonalTrainer #motivacao #dica #musculacao #saude #fitness #vidasaudavel #AhazouPack #AhazouSaude
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