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Posts de pés , Página 36

Quem não quer ter um pouco mais de dinheiro não é mesmo? Essa simpatia é para você que ter um pouco mais de dindim no próximo ano. Cinco minutos antes da virada do ano separe 7 moedas de 50 centavos e distribua 6 delas para 3 pessoas que estiverem ao seu lado, a moeda que restar deve ser guardada em sua carteira. Faça essa simpatia com muita devoção e peça ao Espirito Santo que derrame graças sobre a sua vida financeira. Essa simpatia pode ser realizada todos os anos. A moeda antiga deve ser deixada em uma igreja aos pés do santo de sua devoção, no primeiro dia do ano ??. #simpatias #fé #sorte #prosperidade #AhazouFé #espiritualidade #gratidao #anonovo #fimdeano
Verão chegando e nada melhor do que estar com as mãos e os pés bem lindos. Confira nosso combo mão e pé por apenas: R$ xx Agende sua hora!🥰 #promoção #tendências #unhapostiça #unhasdegel #esmaltes #extensões #fortalecedor #manicure #nailart #pedicure #combos
Que tal um ritual de hidratação com a linha Vida+relax Lavanda, fazendo da sua casa, um verdadeiro SPA nesse inverno? Na linha, você encontra Sabonetes Hidratantes em Barra, Desodorante Hidratante Corporal, Creme Para Mãos e Pés e Desodorante Colônia Splash. Tudo isso com aquela fragrância relaxante de Lavanda, que a gente adora. O clima de frio vai ficar ainda mais aconchegante. ⠀ #Inverno #InvernoJequiti #DicasParaOInverno #ahazourevenda #ahazoujequiti
Sabe aquela pessoa que sempre arruma uma desculpa para fazer massagem nos pés? Marque ela aqui para conhecer a melhor sessão de reflexologia da região.#podolog #podologia #podologiacomamor #saude #AhazouSaude #qualidadedevida #vivervem #saúdedospés #bem-estar #serviços #marquealguém #marqueumamigo
Com o avanço do COVID-19 mudou muito da nossa rotina, mas podemos te ajudar a manter parte dela e para isso damos dicas de alguns exercícios de pilates que você pode fazer ai mesmo na sua casa, veja alguns exemplos: 1 - Posicionamento escapular Em posição de 6 apoios (mãos, joelhos e pés), mantenha as mãos alinhadas com os ombros e os joelhos alinhados com a pelve. Inspire preparando-se para o movimento e, ao expirar, realize a flexão da coluna e abdução das escápulas (um dos dois ossos que compõem o ombro, estabelecendo uma ligação entre os membros anteriores ao tronco). 2 - Leg pull back De barriga para cima, com as mãos apoiadas no chão em rotação externa e ombros estendidos, estenda o quadril e mantenha os joelhos estucados. Feito isso, realize a flexão do quadril de um dos lados, mantendo sempre a postura da coluna vertebral. 3 - Deslizamento anterior das mãos com elevação do braço Inicie o exercício sentado sobre os calcanhares, encoste o tronco sobre a coxa e deslize as mãos anteriormente o mais distante possível que você conseguir. Feito isso, realize a elevação unilateral de cada braço e permaneça nesta posição durante 10 segundos. 4 - The Spine Stretch Sentado com as pernas estendidas, a coluna neutra e braços estendidos horizontalmente com a pelve e o abdômen conectados, inspire movendo o tronco para frente olhando para os joelhos. FONTE: Revista Pilates #PILATES #CASA #QUARENTENA #EXERCICIOS #AHAZOU
Totalmente verdade! Os pés são parte do corpo como qualquer outra e cuidar deles com filtro solar ajuda a evitar queimaduras e irritações na pele. #AhazouSaude #saude #podolog #podologia #podologiacomamor
Viva sua vida sem desconfortos e dores desnecessárias. Em caso de qualquer alteração na saúde dos seus pés, procure um podólogo. #AhazouSaude #saude #podologo #podologia #podologiacomamor #dicas #autocuidado #cuidadoscomospes #saudedospes
Só da pra sextar depois de colocar em dia os cuidados com os pés! ? #podologia #pes #sexta #ahazou #sextou
Não perca tempo, agende agora mesmo o seu Spá dos pés e deixe seu dia mais feliz! ? #spádospés #podolog #AhazouSaude #podologia #podologiacomamor #AhazouSaude
Os cuidados que suas unhas precisam estão aqui. Venha fazer a sua sessão de fototerapia e volte a ter saúde nas suas unhas. Entre em contato 📱 (inserir número) e agende seu horário. #podolog #podologia #podologiacomamor #saude #AhazouSaude #pés #cuidados #cuidadoscomospés #micose #fototerapia #bemestar
Ter suas mãos e pés bem cuidados e bonitos não é só coisa de mulher! Quem foi que disse que homens não podem cuidar das unhas? Agendem um horário, porque vocês são bem vindos aqui, queridos! #ahazou #unhas #homens
Você nunca pode esquecer de cuidar dos seus pés! #podologia #podologiaporamor #ahazou #tratamento #cuidadoscomospes
Que tal aproveitar esse dia para se mexer um pouco? Um exercício bom para fazer em casa é o agachamento pois ele não necessita de nenhum acessório para ser realizado. Coloque os pés a distância do quadril e os dedões apontando ligeiramente para fora. Fazer agachamento é uma ótima maneira de melhorar a postura, fortalecer os músculos da pera e coxa e na queima de gorduras localizadas. Dobre os joelhos mantendo o calcanhar no chão. Os joelhos devem ficar na altura dos pés, mas não os ultrapassar (o bumbum deve ser jogado para traz). Agache de 10 a 15 vezes e descanse de 30 a 60 segundos faça essa repetição 5 vezes. #saude #bemestar #diadoprofissionaldeeducaçaofisica #AhazouSaude #exercicios #qualidadedevida #viverbem #cuidese
Não deixe de checar a saúde dos seus pés: conheça todos os nossos serviços e invista no seu bem-estar, conforto e segurança. #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #podolog #saude

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