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Posts de pés , Página 32

A saúde dos pés impacta diretamente na qualidade de vida! Ao sentir qualquer desconforto, dor ou alteração no aspecto da pele, não deixe de procurar um podólogo. #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #podolog #saude
A reflexologia é uma técnica relaxante que consiste na pressão em áreas dos pés e das mãos que correspondem a determinadas regiões do corpo, podendo além do relaxamento, corrigir disfunções e equilíbrio do corpo. Marque já um horário ou entre em contato para entender mais sobre essa técnica. #massagemrelaxante #AhazouSaúde #reflexologia #bem-estar
Para fazer essa posição você deverá ajoelhar-se e manter os joelhos afastados na largura do quadril, mas os pés unidos. Respire fundo e leve os braços para frente esticando o pescoço e a coluna, em seguida lentamente vá descendo até que você consiga descansar a testa no chão. Mantenha-se nessa posição por algum tempo e depois relaxe. #AhazouSaude #yoga #postura #namaste #viverbem #meditação
As verrugas plantares são duras, de crescimento granulado e geralmente aparecem na sola dos pés. São causadas pelo papilomavírus humano (HPV). Esse vírus entra no corpo através de pequenos cortes ou rachaduras na parte inferior dos pés. A maioria dessas verrugas podem não ser um problema grave de saúde, mas podem causar desconforto ou dor. Você deve procurar um médico se: ? A lesão é dolorosa ou muda de aparência ou cor; ? Você já tentou tratar a verruga, mas ela persiste; ? O desconforto interfere nas atividades esportivas; ? Você tem diabetes ou sensação de dormência nos pés; ? Você não tem certeza se a lesão é uma verruga. Existe tratamento para as verrugas plantares e é muito importante você não tentar nada sozinho. Procure um profissional para fazer o tratamento. #podologia #tratamento #verrugaplantar #CuidadosComOsPés #AhazouSaúde #BemEstar
Que tal recarregar as energias para finalizar o domingo com chave de ouro? Venha fazer uma sessão de reflexologia e saia renovado. Entre em contato 📱 (inserir número) e agende um horário. #podolog #podologia #podologiacomamor #saude #AhazouSaude #bem-estar #cuidados #pés #cuidadoscomospés #tratamento #saúdedospés #domingou #domingo
Não deixa para depois os cuidados e prevenção que você pode dar agora para seus pés. Entre em contato 📱 (inserir número) e agende sua avaliação biomecânica. #podolog #podologia #podologiacomamor #saude #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #avaliaçao #serviços #avaliaçãobiomecânica
Durante a fase gestacional, as mulheres costumam sofrer bastante devido ao aumento de peso, inchaços, unhas encravadas, ressecamentos dos pés e má circulação sanguínea. É necessário tomar alguns cuidados para ? Cortar as unhas corretamente, tomando cuidado para não machucar os cantos; ? Fazer massagens para aliviar o inchaço; ? Usar hidratantes próprios para os pés sempre que possível; ? O uso de meias compressivas pode ser necessário, porém o médico deve ser consultado antes. #podologia #gestante #ahazou #cuidadoscomospes
Lançamento da linha Dermopés, o anti-odor Ultra Power é um talco em creme que possui ação antisséptica, desodorante, antitranspirante e refrescante. Esse produto, não deixa os pés brancos e é totalmente absorvido pela pele, podendo ser usado com sandália. Quer comprar nossos produtos? Entre em contato conosco pelo direct. #AbelhaRainhaCosmeticos #Produtos #Cuidados #Pele #ahazouabelharainha #ahazourevenda
Mantenha seus pés saudáveis e hidratados! ? Agende uma visita ☎ #podologia #podologa #podologo #podóloga #podólogo #cuidados #ahazou #saude #diabetes #pés #foot #feet #calcanhar #calcanhares #care
Cuidar dos pés também é essencial para manter a saúde em dia e seu bem-estar diário. Por isso pare de adiar e agende já a sua visita. #podolog #podologia #podologiacomamor #saude #AhazouSaude #bem-estar #cuidados #pés #cuidadoscomospés #tratamento #saúdedospés #quinta #quintou #quinta-feira
Hoje é comemorado o Dia Mundial da Saúde! Cuidar da nossa saúde é cuidar da alimentação, dos nossos pensamentos, dos nossos hábitos... e claro, não esqueça da saúde dos seus pés. ? #saúde #ahazousaude #diamundialdasaude #podologia #pés
Ao fazer o check-in no nosso espaço e postar nas suas redes sociais, você ganha um desconto na sua próxima visita! ? Agende seu horário e venha cuidar dos seus pés com a gente! ? #podologia #pes #ahazou #promocao
É importante estar sempre atento às alterações nas unhas dos pés. Isto pode indicar o surgimento de doenças. Olha só as dicas que separei para você: ? Unhas fracas, com descamação: Causas relacionadas a idade, excesso de produtos (base, esmalte, gel e etc) ou até mesmo deficiência de vitaminas. ? Unhas amareladas: Podem indicar problemas fúngicos ou psoríase. Usar esmaltes escuros com frequência também pode contribuir para esse problema. ? Estrias nas unhas: Assemelham a pingos de cera de vela e, provavelmente, são um sinal de alterações hormonais, problemas de tireoide, estresse e/ou diabetes. ? Pontos brancos: Geralmente surgem devido a algum tipo de trauma, como o uso contínuo de sapato apertado ou até mesmo depois de remover a cutícula de forma agressiva. #podologia #ahazou #bemestar #cuidadoscomospes
Vários fatores podem causar dores nos pés e dores ao caminhar. Visitar um ortopedista é essencial para uma avaliação e tratamentos corretos. Então não espere mais, entre em contato 📞 (inserir número) e agende sua consulta. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #especialista #ortopedista
Se você é daqueles que mal pode ver poeira que já começa a espirrar, que tal dar uma chance pra Reflexologia Podal? Essa massagem, feita a partir de pontos de pressão em terminações nervosas dos pés, pode fazer toda a diferença no seu dia a dia. #sapato #podologa #cuidado #ahazou #podologia #reflexologiapodal
Hoje vamos falar sobre esse exercício que é excelente para tonificar os músculos e ajuda até no equilíbrio. Para começar a sequência de Prancha Frontal presta atenção na sequência: 1 - De bruços, você tem que apoiar os cotovelos e o antebraço no chão e deixá-los alinhados aos ombros; 2 - Com as pontas dos pés apoiadas no chão, alinhe-os com os cotovelos; 3 - O corpo tem que ficar ereto e então você deve contrair o abdômen; 4 - Nessa posição, você deve tentar ficar por 30 segundos; 5 - Relaxe e faça a sequência novamente. ~ Sugestão: 5 séries de 5 min cada ~ #PranchaFrontal #Prancha #Treinos #Ahazou #Academia #Crossfit #PersonalTrainer

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