Frases e Posts de pé (Página 49)
Que tal ganhar o serviço de pé e mão #degraça ? É só seguir as regrinhas de participação abaixo para concorrer! Regras de participação: ❤️️ Curtir a foto oficial (esta foto) ❤️️ Seguir o nosso perfil ❤️️ Marcar três amigas nos comentários Comente o quantas vezes quiser! Será desclassificado quem comentar perfis fakes ou repetir o mesmo perfil. O resultado sairá no dia Desejamos boa sorte! #sorteio #ahazou #participe
🍣🥢 Depois de um rodízio de japa, não tem intriga que permaneça de pé, não é mesmo? Então, nessa tour de não me leve a mal, quem é que vai te trazer pra cá para saborear nossos sushis? 😂😋 #ahazoutaste #comidajaponesa #japa #japanesefood #sushidelivery #sushilovers #sushitime
Toda terça-feira tem promoção!! Mão + pé por um precinho super especial ? #Manicure #ahazou #unhas #terçafeira
Comece sua segunda com o pé direito e invista no seu futuro, venha aprender um novo idioma! #AhazouEdu #aulaemgrupo #aulaparticular #aulasdeespanhol #aulasdefrances #aulasdeingles
Tem jeito melhor de começar o ano? arrase no look e comece com o pé direito ✨#AhazouFashion #fashion #moda #loja #roupas #look #anonovo
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? SORTEIO DE NATAL ? Você pode ter suas unhas do pé e mão lindas para esse natal! ? Para participar é simples, as regras são: Você deve seguir o meu perfil ✅ Curtir essa foto ✅ Marcar 3 amigas nos comentários (Ei, não vale pessoas famosas, perfis comerciais ou fakes) ✅ O Sorteio será dia xx/xx/xxxx. Boa sorte!! ? #sorteio #ahazou #natal #unhas
- UTTHITA HASTA PADANGUSTHASANA POSE Execução: – Comece em tadasana. Dobre o joelho direito, elevando-o em direcção ao peito. Com os dedos indicador e médio da mão direita, agarre o dedão do pé direito. O braço fica do lado de dentro do joelho. – Eleve bem o joelho direito. Mantenha a perna esquerda completamente esticada, mantendo a coxa firme. Apoie a mão esquerda na cintura e foque um ponto, para melhorar o equilíbrio. – Estique a perna direita à frente, empurrando o calcanhar direito para a frente. A prioridade é manter o correcto alinhamento do corpo. Se para esticar a perna, tiver de comprometer a postura, não estique a perna completamente. – Mantenha a perna da base completamente esticada, enraízando o calcanhar no chão com firmeza. Vire o cóccix para baixo e abra o peito, alongando a colluna e mantendo o tronco alinhado. – Para desfazer a posição, dobre novamente o joelho direito, solte o pé, pousando-o no chão e repita para o outro lado, permanecendo o mesmo tempo. A partir deste exercício, pode fazer uma outra variação: – Depois de esticar a perna direita à frente, desloque-a para o lado direito. A cabeça vira para o lado contrário. – Para desfazer a posição, traga de novo a perna ao centro, dobre o joelho e solte o pé, pousando-o no chão. Repita para a esquerda. Sugestões para iniciantes: – Em vez de estar completamente a perna elevada, deixe o joelho um pouco flectido, para trabalhar melhor o alinhamento do corpo. Mesmo que não seja iniciante, se tiver muita rigídez na parte posterior das pernas, pode fazer com o joelho de cima flectido. – Enquanto tiver dificuldade no equilíbrio, pode apoiar-se numa parede. – Se for difícil segurar o pé, pode usar um cinto à volta do pé, agarrando as pontas com a mão direita (no caso de estar a perna direita elevada). – Para permanecer mais tempo na posição, pode apoiar a perna elevada nas costas de uma cadeira, ou num móvel. #yoga #yogi #ficaemcasa #yogaemcasa #quarentena #ahazouzen
Aproveite essa promoção especial de pé + mão e vem ficar linda! ? #esmalteria #ahazou #unha #manicure
O pilates avançado é uma modalidade que requer mais do aluno, quando feita no equipamento Reformer pode trazer alguns benefícios como: desenvolvimento da flexibilidade corporal, resistência muscular, força e auxilia a respiração. Este equipamento permite que sejam feitas atividades em pé, sentadas ou até mesmo deitadas com o auxilio de alguns acessórios. Venha conferir. #pilatesavançado #AhazouSaude #dicas #pilatesbody
Pode chamar do que você quiser Arraíá, Quadrilha, ou Arrastapé. ?? O importante mesmo são as delícias do cardápio típico. Aí a gente fala todo mundo uma língua só. ? Pode pedir que a melhor época do ano já chegou por aqui. #ahazoutaste #gastronomy #foodie #gastronomia #foodlover #culinaria #instafood #festajunina #festajulina
A massagem de reflexologia tem o poder de aliviar a prisão de ventre, devido ao seu método de aplicar pressão em pontos específicos do pé, que correspondem a partes do corpo como o cólon, por exemplo. Assim, é possível estimular os movimentos do intestino e a eliminação das fezes que estão aprisionadas no mesmo. A massagem também promove alívio de dores abdominais e diminuição do inchaço na barriga. #reflexologia #alivio #bandbeauty #ahazou #prisaodeventre
Nada mais justo que cuidar dos seus pés, não é verdade? Então não perca tempo, entre em contato e agende o seu horário! #beleza #unhas #pedicure #AhazouBeauty #pé #pés #hidrataçao #cuidados #spadospés
Fé pra manter-se em pé!?? #AhazouEdu #motivacional #frase #música #aulademusica
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