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Sabemos como conciliar saúde e maternidade às vezes é um desafio e tanto, por isso, separamos 3 dicas que podem te ajudar nesse processo! 1) Crie uma rotina de manhã: Mantenha uma listinha, post-its em algum lugar da casa ou alertas no celular para se lembrar de coisas como beber água, arrumar a cama ou se vestir. Isso pode ter um grande impacto no seu dia e na sua saúde mental. 2) Hidrate-se: Isso vai te ajudar a se manter focada durante todo o dia e se sentir mais energizada. A água te ajuda a prevenir o inchaço e o cansaço, além de te deixar mais produtiva. 3) Pratique a organização: Use aplicativos de organização ou mantenha sempre com você um caderninho para anotar coisas importantes, como datas e compromissos. Outra dica é manter suas tarefas diáras em listas, assim você distribui melhor o seu tempo e consegue fazer mais coisas no dia. Gostou dessas dicas? Marque uma mamãe aqui nos comentários! 👇🏻💙 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude #saudematerna #maternidade #maes
Só vou tirar roupa do varal talvez passar pra não acumular, arrumar as camas, lavar a louça. Quem ai se identifica? #AhazouServiços #casa #donadecasa #limpeza #organizacao
Descansando tranquilamente neste domingo com todos os reparos de casa em dia. ?? #AhazouServiços #domingão #reparos #casa #descanso #AhazouServiços #AhazouServiços
Nós cuidamos da sua casa para você aproveitar seu final de semana sem preocupações com os reparos e limpeza do seu lar! #AhazouServiços #serviços #reforma #organização #serviçosparacasa #motivacional #AhazouServiços #colorahz #AhazouServiços #AhazouServiços
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Seu casamento é um dos maiores momentos da sua vida! Invista em um serviço de assessoria de qualidade e garanta mais tranquilidade durante a organização. #ahazoutaste #buffet #casamento #catering #foodie #eventos #assessoriadecasamento
Quem concorda? 😂 Você é do time da balada ou de curtir em casa mesmo? Responde aqui nos comentários. #AhazouServiços #Faxina #CasaLimpa #LimpezaResidencial #Casa #Aconchego #LimpezaResidencial #Faxineira #Limpeza #Organização #PersonalOrganizer #CasaemOrdem #VidaAdulta
Manter a casa limpa e arrumada é uma demonstração de amor a família. Nesse dia da família nós deixamos a sua casa perfeita para você aproveitar muito com toda a sua família! #limpeza #reparos #cuidade #AhazouServiços #familia #dianacionaldafamilia #organizaçao #reforma
Cuide bem da sua casa e você estará cuidando bem de você! #AhazouServiços #agendamento #servicosparacasa #atendimento #atendimento24h #conserto #editaveisahz #motivacional #pagamento #servico #residencia #servicos
Construa boas histórias dentro da sua casa, uma casa cheia, é uma casa repleta de vida. 💜 #AhazouServiços #residencia #motivacional #frases #casa #apartamento #estilo
Aproveite para descansar enquanto a gente faz o trabalho pesado! Se precisar de ajuda com organização ou limpeza, a agenda da próxima semana já está aberta. ?#AhazouServiços #AhazouServiços
Aproveite para curtir sua família e amigos nas festas de fim de ano sem se preocupar com a bagunça da casa ????. #limpeza #reparos #cuidade #AhazouServiços #organizaçao #reforma #festadefimdeano
Conte-nos um pouco da sua experiência com nossos serviços. 😀 #feedback #avaliação #conserto #ahazouserviços #residencia #servico #servicosparacasa

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