Frases e Posts de organização (Página 38)
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✨✅ Já sabe, né? Pra começar o ano com o pé direito, é fundamental investir um tempinho de qualidade em você mesmo! 💆♂️ Bora criar uma rotina de exercícios que faça o seu coração sorrir e não se esqueça daqueles check-ups, o que é mais importante do que parece! Afinal, cuidar da sua saúde deve ser sua prioridade número 1! 🏋️♀️ Ah, e olha só, organização é super importante também. Aproveita o começo do ano pra dar uma geral no seu espaço, pois um ambiente organizado pode fazer milagres pela sua produtividade e bem-estar. E não posso deixar de falar sobre equilíbrio. Estabelecer limites entre o trabalho e a vida pessoal é uma daquelas coisas que a gente sabe que precisa fazer, mas nem sempre coloca em prática, né? Mas acredite, isso é importantíssimo para quem busca um ano cheio de conquistas e reconhecimento. O famoso "work hard, play hard". 📆✍️ Que cada check no seu checklist seja como um empurrãozinho para o seu melhor ano, cheio de realizações e momentos que vão fazer a diferença. Vamos com tudo! 🚀💪 #AnoNovo #Checklist #NovoAno #Ahazou #AhazouPack #Dicas #Objetivo #Foco #Meta
Há quem diga que esses dois tipos de pessoas são casados. 😂 Qual é você? Responde aqui pra gente. #Enquete #VidaAdulta #Organização #CasaLimpa #FDS #FinaldeSemana #TrabalhoeFinaldeSemana #Ahazou #QueremosSaber #MarqueAlguem #VidaSocial
👣 Você está pronto para transformar sua rotina e promover uma vida mais ativa? O desafio 10 Mil passos por dia propõe uma mudança gradual, mas significativa, para melhorar sua saúde física e mental. A ideia é simples: caminhar 10.000 passos diariamente, uma meta que a Organização Mundial de Saúde considera benéfica para a saúde. Para isso, basta seguir 3 dicas simples: 1. Incorpore na Rotina: Encontre oportunidades ao longo do dia para caminhar, seja durante pausas no trabalho, ao sair para o almoço ou dando uma volta pelo bairro após o jantar. 2. Utilize um Pedômetro ou aplicativo: Utilizar um pedômetro ou aplicativo de monitoramento pode ajudar a acompanhar seus passos diários e manter o foco na meta. 📱👟 3. Varie os locais de caminhada: Explore diferentes locais para tornar a experiência mais interessante. Parques, trilhas e até mesmo novos bairros podem adicionar um toque de aventura ao seu desafio. 🏞️ Comece hoje e sinta a diferença que pequenos passos diários podem fazer em sua jornada para um estilo de vida mais saudável. 🌟 #AhazouSaude #Caminhada #Passos #DesafioSaudável #Dicas #Desafio #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
🩺 O que você sabe sobre o AVC? Acidente Vascular Cerebral é o nome completo dessa doença que muita gente conhece por derrame. É uma das principais causas de morte e a invalidez de pessoas com permanentes sequelas aqui no Brasil, de acordo com o HCor. Dados da Organização Mundial de AVC estimam que 70 mil brasileiros são fatalmente atingidos pela doença todos os anos. Por conta disso, hoje, 29 de outubro, é uma data importante, pois é um dia de conscientização dessa doença que afeta tantas pessoas, independentemente de gênero ou idade. Então COMPARTILHE este post com mais pessoas que precisam saber dessa informação e ➡️ Mantenha seus exames e visitas ao médico em dia para evitar as principais causas do AVC: HIPERTENSÃO ARTERIAL, DIABETE E COLESTEROL ALTO. 29 de outubro - dia mundial do AVC #AhazouSaude #SaudeBemEstar #AVC #DiaMundialAVC #AcidenteVascularCerebral #Saude #QualidadedeVida #ViverBem
Se você quer alguém que vá fazer o projeto, decoração e organização dos seus ambientes internos, você deve contratar um designer de interiores. Ele irá garantir conforto, funcionalidade e estética. Tudo isso com atenção aos seus desejos. Ainda tem dúvidas? Entre em contato!📲 30 de outubro - dia do designer de interiores #diadodesignerdeinteriores #designerdeinteriores #designer #interiores #AhazouDecora #AhazouArquitetura #designdeinteriores #homedecor #decoracao
🎃 Às vezes acho que o monstro que vive embaixo da cama só te assusta por causa da bagunça mesmo. Então que tal chamar uma eliminadora de sujeira para acabar com esse tormento? 😉 Agendamentos: (Inserir contato ou direcionar a pessoa para a bio). 📲 halloween / dia das bruxas #Halloween #DiadasBruxas #Faxina #AhazouServicos #ServicosDomesticos #Limpeza #Organização #ServiçosparaCasa #CasaLimpa #Faxineira #Faxineiro
👻 Sabe aquela sensação gostosa de casa limpa que dá até dó de bagunçar? Pois é bem assim que você vai se sentir. 😉 halloween / dia das bruxas #Halloween #DiadasBruxas #Faxina #AhazouServicos #ServicosDomesticos #Limpeza #Organização #ServiçosparaCasa #CasaLimpa #Faxineira #Faxineiro
🧹 Até as bruxas mais poderosas deixam de lado qualquer poção de limpeza com o bom e velho sabão. 🫧 halloween / dia das bruxas #Halloween #DiadasBruxas #Faxina #AhazouServicos #ServicosDomesticos #Limpeza #Organização #ServiçosparaCasa #CasaLimpa #Faxineira #Faxineiro
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