Frases e Posts de onde estiver (Página 3)
Existe alguns tipos de jejum intermitente que demandam mais ou menos horas de jejum. Entretanto vale ressaltar que para começar a fazer o jejum é de extrema importância que você procure um profissional que fara os exames necessários, para te indicar qual jejum fazer. Jejum de 12 horas: É o tipo mais comum onde você passa metade do dia sem comer (incluso as horas de sono). É indicado que se coma 3 vezes ao dia, ficando por exemplo das 20h da noite até as 08h da manhã sem se alimentar. Sistema Leangains: Criado pelo sueco Martin Berkhan propõe que se fique 16 horas em jejum, com um espaço de 8 horas de janela de alimentação, podendo fazer de 2 a 3 refeições nesse período. Coma – pare – coma: Nesse tipo de jejum a pessoa escolhe um ou dois dias para ficar de jejum por exemplo, ao fazer uma refeição ela só se alimentará novamente no mesmo horário do dia seguinte. Esse sistema é o mais difícil de se adaptar. Coma apenas quando sentir fome: Esse tipo de jejum propões que a pessoa coma apenas quando estiver realmente com fome, nesse caso é indicado o consumo de alimentos se tragam mais saciedade como proteínas legumes verduras e carboidratos ricos em fibras. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #jejumitermitente #AhazouSaude
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Pra ser feliz, onde estiver... é só comer um docinho com chocolate que resolve! ?? #ahazoutaste #confeitaria #doces
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A terapia online possui inúmeros benefícios, entre eles a praticidade de iniciar uma sessão de onde a pessoa estiver, não havendo necessidade de deslocamento do paciente. A psicoterapia grupal online é indicada para alguns casos, na sessão cada pessoa compartilha com as outras do grupo reconhecimento e afeto, retirando a impressão que o paciente pode ter em uma sessão individual de que é o único a sofrer no mundo, por mais que receba apoio do terapeuta. Os participantes geralmente recebem tarefas e objetivos e tarefas em comum, e caminham juntos rumo à recuperação. . Para saber mais sobre o atendimento grupal online entre em contato comigo, irei esclarecer todas as suas dúvidas. . #AhazouSaude #psicologia #psicologo #terapia #saudemental #saude #terapiaonline #AhazouSaude
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Dentre várias receitas caseiras, existe uma super fácil e barata, mas bem eficaz contra formigas. Ela consiste em apenas dois ingredientes: Água e detergente. Com isso já é o suficiente para voce ter um controle maior sobre as formigas. Faça uma solução, bote uma colher de detergente de louça e duas colheres de água, misture bem e bote em um borrifador. Pronto! Basta borrifar onde tem foco de formigas ou nos formigueiros. Com essa solução as formigas sufocam e morrem. Depois disso, limpe onde estiverem as formigas mortas para não atrair mais. Mas, se você acha que o caso é mais grave e que não tem condições de controlar apenas com isso. Contate um serviço profissional para uma vistoria! #AhazouServiços #agendamento #atendimento #atendimento24h #conserto #dedetizacao #dedetizacaodeambientes #dedetizador #dedetizar #desinfecaodeambientes #servicosparacasa #servicos #servico #residencia #pragas #pagamento
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Não importa para onde você vai, mas se o carro não estiver funcionando bem não tem como você ir. Por isso mantenha a manutenção preventiva do seu carro em dia. #esteticaautomotiva #carros #lavajato #automotiva #eletricaautomotiva #AhazouAuto #automotiva #mecanicaautomotiva #automotivo #mecanica #postdefrase #bomdia #apaixonadosporcarros
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?Onde estiver Abelha Rainha, haverá um mundo mais bonito. Porque a beleza vista por fora é um reflexo da verdade que vem de dentro.? #AbelhaRainha #Emponderamento #abelharainha #Mulher #Pele #Corpo
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