Posts de obra , Página 24
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? Incluindo algumas folhas de hortelã na sua salada você terá muitos benefícios, como: - Sistema digestivo em ordem; - Menos inchaço; - Expectorante natural; - Pele saudável; - E o mais importante: Nutrientes de sobra A folha é fonte de vitamina A, nutriente que é essencial para a saúde dos olhos, da pele e dos cabelos. A hortelã também possui vitaminas do complexo B, responsáveis por garantir a saúde do sistema nervoso; e vitamina C, que melhora a imunidade, combate o envelhecimento da pele e diminui as chances de desenvolver câncer. A erva é fonte de fósforo, importante para a saúde dos ossos; do ferro, que ajuda a prevenir a anemia; e de potássio, que é essencial para a contração e o relaxamento muscular e promove o aumento na elasticidade da parede das artérias, preservando a saúde do coração. ? A semente de girassol é rica em proteína, fibras, vitamina E, selênio, cobre, zinco, folato, ferro e fitoquímicos. Faz bem ao intestino, o coração, a pele e até ajuda a controlar a glicemia. #salada #dicasparasalada #saúde #ahazoutaste #hortelã #sementedegirassol #proteína
Um livro maravilhoso, que fala sobre ter olhos e não ver, sobre lucidez, afeto e essências. O autor cria uma narrativa ficcional que fala da cegueira “contraída” por todos, pouco a pouco. Aproveite esse dia para ler essa obra da literatura. #AhazouEdu #educação #dianacionaldolivro #leitura #dicas #cursinho #concursopúblico #professorparticular
Uma boa história começa pela emoção, e se der tempo dá uma passada pela razão. E quando o assunto é contar histórias, ninguém supera o Chicó, personagem da obra prima "O auto da compadecida". Quem não lembra da história do Pirarucu? Ou a do cavalo bento? Histórias que misturam o fantástico e o real como ningúem, marcando para sempre quem escuta. Então, se você também quer que o conteúdo da sua empresa seja lembrado, aproveita que hoje é dia do cinema brasileiro, assista O Auto da compadecida e aprenda a contar histórias com o Chicó. E se alguém te questionar, é só falar "Não sei, só sei que foi assim". #AhazouMktDigital #cinemabrasileiro #oautodacompadecida #histórias #storytelling #marketingdigital
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E aí, vamos começar a construção? ??? #casaterrea #construção #obra #pedreiro #AhazouServiços #serviços #serviçospracasa
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Entre a criação do projeto, compra dos materiais e contratação de mão de obra, é normal surgirem alguns imprevistos. Mas para evitar maiores gastos e estresse, a nossa dica é: planeje-se com muita atenção! Por isso separamos essas dicas, para te ajudar na hora de planejar a sua tão sonhada obra ou reforma! Salve essas dicas para conferir sempre que precisar ? #reforma #obra #dicas #construtora #planejamento #AhazouImobiliaria #AhazouConstrutora #construcaocivil #construturacivil
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