Frases e Posts de o seu corpo (Página 48)
O degradê é aquela tendência que nunca sai de moda! Veja 3 formas de fazer o seu: 1) com uma esponjinha: corte um pedaço de esponja com o tamanho necessário para cobrir toda a sua unha, pinte em linhas com as cores que você deseja e carimbe o efeito nas unhas; 2) sobreposição de esmaltes: aplique primeiro o mais escuro em uma metade da unha e enquanto essa camada ainda estiver fresca, passe o segundo esmalte, mais claro, por cima de toda a unha, criando um gradiente bem suave; 3) pincel vassourinha: aplique os esmaltes escolhidos em uma base reta, saturando o pincel com os esmaltes, pincelando na horizontal e transfira para as unhas no mesmo sentido, repetindo se necessário! #degrade #nailart #AhazouBeauty #manicure #nailsaloon #unhas #beleza
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Então, por que não apostar em uma dose diária de endorfina e praticar atividades físicas? Isso te ajudará a fortalecer ossos e músculos junto com sua autoestima e sensação de bem-estar. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
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Sabemos que não é uma época fácil. E, por isso mesmo, é importante manter o controle sobre as coisas que você pode, como se alimentar corretamente e adaptar os exercícios para continuar na sua meta. #exercicio #personaltrainer #ahazou #ahazoupersonal #qualidadedevida #bemestar #nopainnogain #exercise #equilibrio
Alimentação saudável não é passar fome. Faça escolhas boas e coma até sentir-se saciados. Equilíbrio é tudo para se alimentar bem. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #comerbem #postdefrase #motivacional #frases #boanoite #frasesdeboanoite
Ganhe mais saúde, bem-estar e muita qualidade de vida com o pilates! Bora revolucionar! #pilatesbody #pilates #fitness #AhazouSaude #workout #pilateslovers #postdefrase #motivacional #frases #tarde #frasesdeboatarde
Uma das estações com a temperatura ideal para fazer diversos procedimentos. Não muito frio para transformar o procedimento em "desespero" e nem muito quente que possa prejudicar ou atrapalhar os resultados. Nessa primavera, aproveite e faça seus procedimentos. #primavera #bemvinda #convite #AhazouBeauty #estéticacoporal #estética
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