Frases e Posts de o que fazer (Página 90)
✨ Ainda estamos no meio da semana e você já se sente esgotada? A gente resolve! Venha fazer uma massagem relaxante e mande o estresse embora.😉 #AhazouSaude #massagem #massoterapeuta #massoterapia #quickmassage #relax #quarta #massagemrelaxante #convite #quartou #horário
✨ Vamos falar de PREVENÇÃO? Saúde mental vem sendo um dos assuntos mais abordados hoje em dia. Ainda bem. 🤗 Mas é preciso enaltecer a importância da PREVENÇÃO. E como faz isso quando se trata de psicologia? 🔹 DORMIR: uma boa noite de sono previne vários problemas psicológicos e mentais. Por isso dormir bem é regra básica para a saúde do seu cérebro. 🔹 ATIVIDADE FÍSICA: bom para o corpo e a mente. Estimula a circulação sanguínea, melhora a memória e libera a endorfina e a serotonina, hormônios responsáveis pelo bem-estar e satisfação. 🔹 ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL: para quem precisa mudar os hábitos alimentares pode parecer um grande desafio. Mas pense que uma alimentação saudável é ideal para o bom funcionamento do seu cérebro. 🔹 MEDITAR: aquietar a mente por alguns minutos pode fazer milagres. Mas é importante que os pontos anteriores estejam em harmonia para que você possa se concentrar em você nesse momento. #DicasSaudeMental #AhazouSaude #SaudeMental #Dicas #Apoio #Tratamento #Cuidado #Psi #Psicologia #Psicologa #Psicologo
Se liga nesses motivos para o seu cabelo estar oleoso: 💖 dormir de cabelo molhado; 💖 lavar o cabelo com água muito quente; 💖 usar secador e chapinha muito próximo da raiz; 💖 passar a mão toda hora no cabelo; 💖 aplicar produtos hidratantes muito próximos ao couro cabeludo; 💖 fazer esfoliações muito agressivas que causam efeito rebote; 💖 usar o shampoo errado para o seu tipo de cabelo; 💖 lavar demais; 💖 alterações hormonais; 💖 usar chapéus e toucas com muita frequência. #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hair #hairstyle #hairstylist #hidratacao #salaodebeleza
Ser Ortodontista é saber que posso fazer vocês clientes sorrirem. Feliz Dia do Ortodontista para nós profissionais. #diadoortodonstista #ortodontista #motivacional #felicitações #odonto #AhazouSaude
Então agende o seu horário e venha fazer o seu acompanhamento com um nutricionista oncológico! #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #AhazouSaude #editaveisahz #viverbem #nutricionista #nutricionistaoncologico #qualidadedevida
Fazer pilates é muito bom, mas com as amigas é maravilhoso! ? Marque nos comentários aquela(s) amiga(s) que sempre te acompanha(m) na aula de pilates! #pilates #diadoamigo #ahazoupilates #amigas #amizade
Uma receita fácil, prática, leve e deliciosa para o seu café da manhã ficar ainda melhor! Aprenda a fazer a panqueca de banana integral. Ingredientes: 2 bananas, do tipo nanica, maduras; 2 ovos; 4 colheres (sopa) de farinha integral; 1 colher (sopa) de cacau em pó. Preparo: Em uma tigela amasse as bananas. Acrescente os demais ingredientes e mexa bem. Em uma frigideira antiaderente coloque uma concha da massa e deixe cozinhar bem dos dois lados. Agora é só apreciar. Bom apetite! #fit #vegetariano #ahazoutaste #receitas #integral
O visual homem das cavernas não está com nada. Então aproveite para fazer uma limpeza nas sobrancelhas. Entre em contato 📞 (inserir número) e agende seu horário. #beauty #beleza #designdesobrancelha #designerdesobrancelha #AhazouBeauty #sobrancelha #sobrancelhas #homes #sobrancelhamasculina
O relógio é um acessório importante e super versátil para combinar looks de todos os estilos. Venha nos fazer uma visita e conferir nossos lindos modelos. ⌚ #AhazouÓticas #relógios #relógiosfemininos #óticarelojoaria #relojoaria
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O que mais pode fazer um pet feliz do que isso? 😍🐶 #AhazouPet #banhoetosa #delivery #instapet #petshoponline #petshop
Às vezes, uma pasta al ragù alla bolognese é a única coisa que pode nos fazer lembrar do lado bom da vida, e dormir de coração quentinho. 🥰 #ahazoutaste #boanoite #buonaserata #buonanotte #frases #culinariaitaliana #cozinhaitaliana #comidaitaliana #italianfood #italy #massas #pasta #restauranteitaliano #italia #molhodetomate #macarronadaitaliana
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