Frases e Posts de o que evitar (Página 51)
Você sabia que o processo de envelhecimento da face inicia-se a partir dos 20 anos de idade? Para evitar danos precoces durante esse processo, é indicado o uso dos bioestimuladores: substâncias que estimulam a produção de colágeno e diminuem linhas de expressão, bem como proporcionam firmeza à pele, evitando a flacidez. #AbelhaRainha #SkinCare #Bioestimulador #Colageno #Elastina #ahazouabelharainha #ahazourevenda
Ficar em apenas uma posição, sentado na cadeira ou deitado, pode causar dores crônicas, neste caso qualquer massoterapia é indicada para acabar com as dores. Mas, em específico, a drenagem linfática, já que ela ajudará a liberar toxinas no corpo, evitar que ocorra inchaços, além de manter o sistema linfático em funcionamento. #dicas #benefícios #drenagemlinfática #estéticacorporal #deficiente #AhazouSaude
Existem alguns cuidados que você pode tomar para evitar infecções na sua cirurgia. Confira alguns deles 1- Não ingerir bebidas alcoólicas 2-tomar os remédios que foi indicado nos horários certos 3- Não tome nenhum medicamento por conta própria 4- se for fumante tente não fumar por pelo menos por 24 horas. #AhazouSaude #odonto #odontologia #saude #bemestar #AhazouSaude
Para garantir o bom funcionamento da sua fechadura eletrônica e aumentar sua durabilidade, recomenda-se que você agende uma visita de manutenção preventiva a cada 1 ano e meio. Entretanto, caso você observe alguma anormalidade ou constou que a fechadura está emperrando, chave seu chaveiro de segurança imediatamente para evitar danos maiores! #AhazouServiços #chave #chaveiro #orçamento #serviços #serviço24horas
Diga adeus às lâminas e invista em uma depilação que vai durar por muito mais tempo, além de preservar a maciez da sua pele e evitar as manchas desagradáveis que afetam sua autoestima. Entre em contato pelo número (inserir contato) e agende já o seu horário. Estamos esperando você! 😉🥰 #AhazouBeauty #fotodepilação #luzpulsada #depilação #autoestima #depilaçãoalaser #beleza
Fobia social ou ansiedade social é um transtorno originado da ansiedade intensa ou medo de ser julgado, avaliado negativamente ou rejeitado em uma situação social ou em um período de avaliação de desempenho. 🧠Além dos sintomas emocionais também ocorre sintomas físicos, como: ritmo cardíaco acelerado, náusea e sudorese, e podem sofrer ataques completos quando confrontados com uma situação temida. Embora reconheçam que seu medo é excessivo e irracional, as pessoas com fobia social frequentemente se sentem impotentes diante de sua ansiedade. #AhazouSaude #fobiasocial #ansiedade #sintomas #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
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Evitar tocar o seu rosto é apenas uma das questões que as pessoas precisam observar no seu dia a dia. Há outras recomendações da OMS para evitar o contágio do novo coronavírus. Veja abaixo as principais delas: - Lave suas mãos regularmente Se parar de tocar o rosto é importante, mais importante ainda é garantir que as mãos estejam higienizadas de maneira adequada. Além de usar bastante sabão e água corrente, é necessário esfrega-las por ao menos 20 segundos, diz a OMS. Vale, ainda, usar gotas de álcool gel para eliminar qualquer traço do vírus das suas mãos. Preste atenção nos dedos e não deixe de incluir os punhos. Não se sabe quanto tempo o vírus é capaz de sobreviver em uma superfície. Portanto, leve essa dica muito a sério. - Cuidado ao tossir ou espirrar A pessoa infectada espalha o vírus por meio daquilo que ela expele. Então, uma dica fundamental é cobrir a boca e o nariz ao espirrar ou tossir. De acordo com a OMS, a melhor forma de fazer isso é com lenços descartáveis, que devem ser jogados no lixo assim que utilizados. Se isso não for possível, dobre o braço e espirre no seu cotovelo. - Mantenha distância das pessoas Lidar com o novo coronavírus se tornou a desculpa perfeita para que os antissociais se mantenham distantes dos colegas de trabalho e familiares: a OMS recomenda que as pessoas não ultrapassem o limite de um metro de distância umas das outras. Essa é a distância que os líquidos expelidos em um espirro podem atingir. ⚠ - Ao notar os sintomas, busque ajuda médica imediatamente. ?? #COVID-19 #coronavírus #corona #prevenção #ahazousaúde
A maneira como você se enxerga e a forma como você alimenta sua mente e o seu corpo são essenciais para uma vida mais leve e saudável no dia a dia. Praticar a autopercepção consciente e ter mais compaixão são a chave para compreender a fundo alguns aspectos da sua personalidade, medos e bloqueios. Por isso, trouxemos algumas dicas que você pode aderir no seu dia a dia a fim de melhorar a sua saúde mental, confira: 1️⃣ Pratique a autocompaixão: Procure se tratar com mais gentileza e compreensão, reconhecendo que você é um humano e que é comum errar. Seja amável e evite críticas destrutivas! 2️⃣ Cuide do seu corpo: Manter uma rotina saudável, uma alimentação balanceada e praticar exercícios físicos regularmente também são essenciais para aliviar o estresse e aumentar os níveis de serotonina no organismo. Ah, outra dica importante: lembre-se de descansar bem e evitar telas antes de dormir; 3️⃣ Estabeleça limites saudáveis: Saber a hora certa de dizer não é muito importante. Por isso, saiba definir as prioridades e evite se sobrecarregar com tarefas que não são da sua responsabilidade; 4️⃣ Gerencie o estresse: Busque maneiras saudáveis de lidar com o estresse, como praticar técnicas de respiração, fazer pausas durante o dia, buscar hobbies relaxantes e realizar atividades que te tragam prazer. Essas são algumas dicas super simples de aderir no dia a dia e que podem te ajudar a sair de uma possível rotina tóxica que tem feito mal não só a você, mas às pessoas que estão ao seu redor. Vamos começar a praticar o autocuidado e amor próprio hoje? 🤗💙 #dicas #saudemental #rotina #psicologia #terapia #headspace #viverbem #AhazouSaude #AhazouPack
Essa é a fantasia que ningúem deveria usar. E o melhor jeito de evitar isso é pedindo um delivery. #ahazoutaste #halloween #diadasbruxas #fantasmas
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