Frases e Posts de o que e o que e (Página 138)
A puberdade pode ser difícil e complicada se não fizermos nada para ajudar a amenizar. Segue algumas dicas: ➡️ Boa alimentação: manter a boa alimentação além de ajudar na forma física, também auxilia no aumento da produção de serotonina (hormônio da felicidade). Então procure se alimentar com alimentos ricos em vitaminas e aminoácidos que desencadeiam a produção dela. ➡️ Pratique exercícios: exercitar pode ser um grande auxiliador no processo da puberdade, gastar energias extras e relaxar o corpo. ➡️ Priorizar o sono: ter um bom descanso noturno auxilia muito a manter o corpo bem, então tente ter uma boa noite de sono, lembrando que o corpo descansa muito mais a noite que durante o dia. ➡️ Faça coisas que te deixam bem: procure coisas que te façam bem, leituras, artesanatos, caminhada, entre outros hobbys. ➡️ Procure ajuda profissional: sozinho(a) tudo fica mais difícil, então sempre tenha em mente que um profissional poderá ajudar muito. Vale lembrar que não é vergonha e sim se amar. #dicas #diadoadolescente #AhazouSaude #viverbem #saudemental
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O chamado body positive é um movimento que busca naturalizar características físicas que a mídia nos fez acreditar que eram feias. Celulite, estrias e não parecer com modelos de revistas são coisas totalmente normais e não há motivos para odiar ou censurar! Valorize a beleza que cada um de nós carrega em si mesmo. ❤️ #AhazouBeauty #estetica #beauty #beleza #amorproprio #ahazou #autoestima #selfcare
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Amarelo, dourado ou prateado: Viva a prosperidade e a riqueza! ??? Essa cor é para você que deseja acertar na loteria, pagar os boleto tudo e prosperar na vida. De acordo com a tradição, estas cores estão associadas à prosperidade e riqueza. #cordoanonovo #amarelo #dourado #ahazou #unhas
É uma técnica coreana, o procedimento utiliza um roller de microagulhamento com agulhas de 0,25 milímetros - que é bem superficial - injetando pigmentos de extratos vegetais ou de maquiagem para dar um efeito base na pele. Como fica a pele: sem manchas, com tom uniforme, mais radiante e com a aparência dos poros bem melhorada. #AhazouBeauty #beleza #saúde #esteticafacial #skincare #bbglow #roller #microagulhamento #semmanchas
O procedimento de relaxamento capilar é um tipo de alisamento químico para os cabelos, que pode alisar completamente os fios ou apenas abrir mais os cachos e deixá-los com menos volume. Normalmente o produto utilizado para a realização do procedimento é a base de tioglicolato de amônia. Para agendar o seu horário: (contato) #RelaxamentoCapilar #Tratamento #Cabelos #Cuidados #Dicas #Ahazou
💪 Você sabia que um dos benefícios de ter um PERSONAL TRAINER é poder contar com esse profissional para te manter focado na sua meta e te desafiar a ir além? #AhazouSaúde #SaúdeBemEstar #PersonalTrainer #Personal #Academia #ViverBem #QualidadedeVida #Benefícios
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Escolha sua melhor roupa para curtir o feriadão, porque ele promete!! #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #feriado
É um método onde os exercícios são praticados apenas no MAT (tapete no chão), e não nos equipamentos! #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers #matpilates
Salve Ibejada. Hoje é dia de se lambuzar com doces e celebrar o Dia de Cosme e Damião com pureza e alegria. #cura #energias #espiritualidade #fé #AhazouFé #motivacional #religioes #vibração #frase #frases #postdefrase #erê #ibeji #cosmeedamião #diadecosmeedamião
Hoje é o Dia Mundial da Criatividade e Inovação. Já parou para pensar o que te inspira? #AhazouEdu #educação #música #instrumentos #aprendamúsica #criatividade #inovação
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