Posts de nutrição, Página 47
Ter uma alimentação saudável e exclusiva para quem pratica esporte é essencial para a performance nos esportes e para manter a saude do corpo. Então aproveite e venha me visitar, agende seu horário. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #nutricionista #cuidados #performance #nutriçãoesportiva
Esse brigadeiro é uma excelente opção para festas ou como sobremesas. Ricas em gorduras boas para a saúde. Vamos à receita ---▶️ Ingredientes: ? 200g de tâmaras sem caroço ? 100g de castanhas de caju ? 100g de castanhas-do-pará ? ¼ de xícara de chá de coco ralado sem açúcar ? ½ xícara de chá de cacau cru em pó ? 1 pitada de sal ? 1 colher de sopa de óleo de coco. --- ▶️ Modo de Preparo: ?Adicione água filtrada cobrindo por completo as tâmaras e deixar descansar por 1 hora. ? Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar uma massa homogênea. ? Retire e modele em bolinhas para formar o brigadeiro. ? Você pode colocar como cobertura cacau, gergelim, canela, castanha triturada, coco entre outros, por exemplo. #Receitas #Nutrição #AhazouSaude #Brigadeiro
Evite ao máximo as lanchonetes fast food e prefira restaurantes com opções variadas. Assim você continua melhorando sua qualidade de vida e cuidando da sua saúde! 🤗💚 #dicasdenutrição #dicas #AhazouSaude #saude #viverbem #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar
Os super alimentos são alimentos que desencadeiam funções fisiológicas e metabólicas, ajudando a prevenir doenças. Entre esses alimentos estão o coco, nozes, abóbora, canela, cacau, açaí, mel e gengibre. #nutrição #nutricionista #AhazouSaude #superalimentos #bemestar #saude
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Já conhece o Novo Natura Tododia com nutrição prebiótica? Ele tem uma nova fórmula inteligente que age para deixar sua pele saudável e com mais firmeza e elasticidade a cada dia. #natura #ahazounatura
A alimentação é a base para uma vida mais saudável e plena. Como você tem cuidado da sua nutrição? Bom dia! #bomdia #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Temos várias opções de marmita low carb para você bobar e acelerar sua dieta! Venha encomendar as suas preferidas ? #marmitafit #marmita #alimentação #ahazou #bandbeauty #lowcarb #fitness #nutrição #proteína
Ainda em dúvida de como cuidar dos cabelos no inverno? A gente te ajuda! Deslize para o lado e confira as quatro dicas que separamos especialmente pra você. ❤️ #NaturaLumina #CuidadosNoInverno #ParaTodosVerem: O conteúdo é um carrossel. A primeira tela mostra uma mulher com cabelos cacheados castanhos, vestindo uma blusa laranja e olhando para a câmera. No centro da imagem, está uma barra de pesquisa, com a pergunta “Como cuidar dos cabelos no inverno?”. Na segunda tela, está a imagem em zoom de uma mulher, de costas, lavando os cabelos. O texto “evite lavar o cabelo na água quente! o calor excessivo danifica os fios, causando frizz, ressecamento e perda de brilho.” A terceira tela traz uma mulher ruiva, de camisa laranja listrada, olhando para a câmera. O texto que acompanha a imagem é “invista em tratamentos profundos. o tratamento para cabelos secos Natura Lumina garante reparação e nutrição profunda, cabelos sem frizz, com mais brilho e saudáveis desde a 1ª aplicação.”. Na quarta tela, um frasco do Protetor Térmico de Natura Lumina está sobre um fundo de várias cores, com baixa saturação, em gradiente. O texto “use e abuse do protetor térmico. Na estação em que o secador de cabelos ganha mais força, proteja os fios com o Protetor Térmico de Natura Lumina, que também previne a quebra e diminui o tempo de secagem.” está ao lado do produto. Na quinta tela, sobre o mesmo fundo colorido, estão o Protetor Térmico, um Óleo Reparador e uma Máscara Reparadora de Natura Lumina. O texto “gostou das dicas? salve esse post e marque aqui sua amiga que precisa conferir todos esses truques.” finaliza o conteúdo. #AhazouNatura #ahazourevenda
Não é novidade que os cabelos loiros sempre foram um dos mais amados e desejados pelas mulheres! Muito se fala sobre descolorir os fios, mas você sabe o que é mito ou verdade sobre esse processo? Dá uma olhadinha nessa lista: ? Cabelo descolorido não é saudável Mito! É super possível ter os fios descoloridos e saudáveis. Isso depende totalmente da disciplina de cada um para seguir o cronograma capilar de acordo com as necessidades do cabelo. Ou seja, se os fios forem bem nutridos, hidratados e reconstruídos não tem porque se preocupar! ? Os tons de loiro só combinam com quem tem pele clara Mito! Não importa qual a cor da sua pele, tudo depende da colorimetria. O colorista leva em consideração qual o subtom da sua pele - se é mais é mais frio ou quente - e irá indicar o loiro adequado e harmônico para te deixar radiante! ? O sol, piscina e mar amarelam o loiro Verdade! O calor, cloro e a água salgada podem deixar os cabelos amarelados e também mais ressecados. Não deixe de usar um protetor térmico para deixar os fios protegidos, além do nosso velho conhecido cronograma capilar. ? E as fontes de calor? Alteram a cor dos fios também? Sim, é verdade! A chapinha e o secador são capazes de desbotar os cabelos, assim como deixá-los mais ressecados e fragilizados. Por isso, o uso do protetor térmico antes de utilizá-los é super recomendado também! ? Quem tem cabelo cacheado não pode fazer decoloração. Mito! É fato que por causa da curvatura, os fios cacheados são naturalmente mais secos e mais delicados, porém isso não te impede de ter um visual iluminado! É possível sim descolorir cabelos cacheados. Além do processo ser mais cuidadoso, os cuidados devem continuar também no pós-procedimento (hidratação, nutrição e reconstrução). #cabelo #loiro #ahazou #cabeleireiro #mitoouverdade
Além de ser um ótimo lanche, a banana possuí um monte de benefícios para a sua saúde, não deixe de inclui-la nas suas refeições ? #ahazou #nutrição #dicas #saúde #banana #vidasaudável
Seu cabelo está com frizz, desalinhado e poroso? ? Então você precisa de Nutrição! #nutricao #ahazou #cronogramacapilar #cabelo #cuidadoscomocabelo
Uma das principais dúvidas quando falamos sobre cabelos é a de como fazer um cronograma capilar. Por isso, preparamos dicas especiais para você apostar nos tratamentos e cuidados diários perfeitos para o seu cabelo. Basicamente, o cronograma capilar é dividido em três etapas: Hidratação, Nutrição e Reconstrução. #Eudora #EudoraSiàge #CronogramaCapilar #CronoSiàge #ahazoueudora #ahazourevenda
Conta pra gente o que tem impede de ter uma alimentação saudável? Nada te impede ou falta de tempo para preparar e fazer a alimentação saudável? #enquete #alimentação #nutrição #AhazouSaude #saudável #viverbem
Não existe dieta infalível sem acompanhamento profissional! Quantas vezes você já fez tratamento e se consultou com um profissional da nutrição? Agende agora a sua consulta e melhores seus hábitos alimentares 📲👨⚕️(editavel). #AhazouSaude #bemestar #alimentacaosaudavel #nutricao #viverbem #saude
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