1.010 posts e frases de nova linha

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Frases e Posts de nova linha (Página 12)

A nova Base TimeWise®️ 3D tem as cores certas para o tom de pele das brasileiras: são 26 cores com alta duração e controle de oleosidade, garantindo seu visual impecável por até 12 horas. E a tecnologia da linha de cuidados com a pele que você já ama, agora também está na sua base queridinha. #marykay #ahazoumarykay

- Parivrtta Parsvakonasana Comece em Tadasana. Com uma expiração, afaste ou salte levemente os pés 1 metro de distância. Descanse as mãos nos quadris. Vire o pé direito para a direita 90 graus e gire o pé esquerdo ligeiramente para a direita. Alinhe o calcanhar direito com o calcanhar esquerdo. Firme as suas coxas e vire a sua coxa direita para fora, de modo a que o centro da rótula esteja em linha com o centro do tornozelo direito. Expire e gire o tronco para a direita até que fique de frente para a perna direita, à medida que faz isto, levante o calcanhar esquerdo do chão e gire o pé até o pé esquerdo interior fique paralelo ao calcanhar do pé direito. Em seguida, expire novamente e dobre o joelho direito. Se possível, coloque a coxa direita paralela ao chão. Mantenha a sua perna esquerda ativa pressionando a coxa em direção ao teto e estendendo fortemente através do calcanhar esquerdo. Ao mesmo tempo, resista à elevação da coxa esquerda pressionando o cóccix para o osso púbico. Com nova expiração, vire mais para a direita e incline o tronco para baixo, colocando a mão esquerda no chão pela parte de dentro do pé direito. Afunde o polegar direito na anca direita e empurre o fêmur em direção ao chão. Firme as omoplatas nas costelas costas e incline o tronco ligeiramente para trás, longe da parte interna da coxa. Permaneça nesta posição por algumas respirações. Se esta posição parece bastante difícil, fique o tempo recomendado. Se quiser ir mais longe, dobrar o cotovelo esquerdo e traga-o para o lado de fora do joelho direito. Aguente a resistência do joelho e do cotovelo, um contra o outro. Se possível, endireite o cotovelo esquerdo e espalme a mão no chão (se não pode alcançar o chão, apoie a sua mão num bloco). Pode manter a sua mão direita na anca, ou esticá-la sobre a parte de trás da orelha direita com a palma virada para baixo. Em seguida, vire a cabeça para olhar para o braço direito. Como em todas as torções, alongue e suavize a barriga, estenda a coluna, com cada inalação, e aumente a torção quando exala. Fique por 30 segundos a 1 minuto. Inspire para alongar, expire para liberar a torção. Inverta os pés e repita para o mesmo período de tempo para a esquerda. Depois, regresse a Tadasana. #yoga #yogi #ficaemcasa #yogaemcasa #quarentena #ahazouzen

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Isso sim que é motivação para começar uma nova semana! 🧵🤩 #AhazouFashion #costuraereparos #costureira #encomendas #modasustentavel #reparos #tricot

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Quando nossxs pequenxs estão crescendo, nem sempre a resposta para qual tamanho de roupa vestir está na ponta da língua das mamães e papais. Afinal, é só piscar que elxs já cresceram, não é mesmo?! ? pensando em deixar a sua tarefa de comprar roupas infantis um pouco mais fácil, separamos essas informações super úteis que vão fazer dessa tabelinha sua nova companheira de compras! Tendo ideia de qual tamanho mais se aproxima da sua criança ou bebê, menores as chances de errar na hora de comprar! Já salva aí e compartilha essa sabedoria com outrxs papais e mamãe, mas vale sempre lembrar que cada marca pode ter suas variações, ok?! Boas compras! #AhazouFashion #instakids #kidsfashion #modainfantil #newborn #tamanho #AhazouFashion

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