Frases e Posts de nos dias (Página 15)
Montar lancheiras saudáveis todos os dias, não é uma tarefa fácil, mas estamos aqui para te ajudar! Se seu filho não tem o hábito de comer alimentos saudáveis, está na hora de incentivá-lo. Separamos algumas dicas de alimentos simples e rápidos para compor a lancheira escolar. Preste atenção na lista: 1. Prefira alimentos frescos, com menor quantidade de conservantes como frutas, pães caseiros (integrais); 2. Salada de frutas, com frutas da estação; 3. Evite alimentos industrializados, pois a quantidade de sódio e açúcar é maior. Normalmente, os pequenos preferem comer alimentos muito doces e industrializados. Sempre consulte um nutricionista para verificar se a dieta dele está de acordo com a idade. As dicas acima são indicadas para todas as idades, inclusive para os adultos. É fundamental que a criança em idade escolar se alimente corretamente, pois está em desenvolvimento constante. O que seu filho costuma comer na escola? Comenta aqui no post ou utilize esse espaço para tirar suas dúvidas sobre alimentação! #AhazouSaude #viverbem #saude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel
Vestir uma pantalona e regata nos dias quentes é uma ótima opção de look para te manter confortável e no estilo. Isso porque a pantalona, apesar de ser uma calça longa, não gruda na sua pele, garantindo uma sensação de frescor e conforto muito maior do que seria se você vestisse uma calça jeans tradicional! Quem disse que no calor não somos estilosos nunca viu essa combinação! E você, gostou da dica? Curta e comente aqui embaixo. #AhazouFashion #fashion #fashionista #lookdodia #modafeminina #moda
Hoje a Lua entrou no Signo de Áries! ?♈É um período de bastante alegria, entusiasmo pela vida, cheio de energia, dias excelentes para se tomar iniciativas, atitudes mais apuradas, iniciar projetos com calma e tranquilidade. Período muito bom para esportes, competições em geral, energia sexual ativa, use e abuse de sua sinceridade para resolver os problemas existentes, momento ideal para desabafar as mágoas com as pessoas e também perdoá-las; conflitos repentinos poderão ocorrer, mas com uma boa dose de sabedoria, resolverá o que for preciso. #astrologia #luaemaries #ahazou #aries #lua
O cabelo 3C é o cabelo cacheado que mais se aproxima do crespo por sua raiz ser mais seca e os cachos mais fechados, por isso precisa de mais cuidados. Aqui vão 5 dicas para deixar o seu cabelo maravilhoso, saudável e com um brilho de arrasar! 1 - Não lave o seu cabelo com água quente! A água quente tira o brilho dos fios, a maciez e a oleosidade por abrir a cutícula dos fios, danificando o cabelo. Lavar o cabelo com água fria faz justamente o oposto: fecha as cutículas e deixa o cabelo mais sedoso, brilhante e visivelmente hidratado! 2 - Coloque mais nutrição no seu cronograma! Essa curvatura dos fios necessita mais de nutrição do que de hidratação por ser um cabelo mais seco que não recebe a oleosidade da raiz no comprimento e pontas do cabelo! 3 - Apare as pontas pelo menos duas vezes ao ano Os cabelos cacheados e crespos precisam sempre manter as pontas saudáveis, pois são os mais afetados pelo ressecamento e “nós de fada”, pequenos nozinhos na ponta do cabelo, que geralmente aparecem quando os fios estão com alguma falta de nutriente ou falta de corte frequente. Esse aspecto não é nada saudável para os fios e pode ser evitado com muita hidratação e nutrição, mas também não pode faltar a tesoura. 4 - Faça umectação sempre Como é um cabelo ressecado que precisa de muita nutrição, as umectações podem fazer parte desse cuidado nutritivo dos fios. A umectação é um banho de óleo vegetal em todo o comprimento do cabelo, ele pode ser feito de duas maneiras: a primeira é antes de lavar o cabelo, deixando o óleo agir por, no mínimo, 30 minutos e lavando em seguida. A segunda maneira de realizar a umectação é deixando o óleo vegetal nos cabelos sujos, durante toda a noite, lavando na manhã seguinte. 5 - Não lave o cabelo todos os dias Evite lavar os cabelos diariamente, pois a lavagem com frequência impede que a oleosidade natural dos fios e das nutrições penetre em todo o comprimento do cabelo, deixando ele mais ressecado a cada lavagem. Então é muito importante lavar o cabelo, no máximo, duas vezes na semana, para evitar que o cabelo fique opaco, ressecado e sem vida. #dicas #cabelo3C #ahazou #cacheadosecrespos
É super importante que cada tutor passeie nos horários ideais com seus pets! Em dias de verão, por exemplo, opte por caminhadas na parte da manhã, após 16h e na parte da noite, que são os horários mais frescos. Assim, você evita problemas desagradáveis como exaustão ou até mesmo queimaduras nas patinhas. Lembre-se de levar água tanto pra você quanto seu pet para se manterem bem hidratados e refrescados durante o exercício! ❤ #pet #dica #verao #passeio #ahazou
Atenção nos seguintes dias (inserir datas) estaremos de folga! Desejamos a todos um descanso abençoado! #fécristã #igreja Deus #Cristo #féemDeus #AhazouFé #louvor #fé #religiao#JesusCristo #espiritualidade #diadefolga #folga
Mesmo nos dias mais difíceis, seja grato pelo sustento da sua família! ?? #motivacional #frasesmotivacionais #ahazou #quote #gratidao #sejagrato
Alguns dias a vida vai nos presentear com limões-azedos, mas, basta ignora-los e fazer um pudim, deixando assim o dia mais doce e alegre. #dicas #bemhumoradas #ahazou #frases #motivacionais #felicidade
Nosso ramen é quentinho e saboroso, é uma ótima opção para se aquecer nos dias frios, que tal pedir um pelo nosso delivery, aproveita e marca um amigo para compartilhar esse momento quentinho ???♀️ #ahazoutaste #ramen #amigos #aquecer #quente #inverno #delivery #entregas #pedidos #japanesefood #comidajaponesa
A moda comfy conquistou o mundo e também o nosso coração! ❤ Esse conjunto de canelado felpado é uma escolha perfeita para quem ama versatilidade e conforto na hora de se vestir. ✨ O casaco alongado dá aquele charme e ainda deixa você bem aquecida nos dias mais frios. ❄ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀#ReccoLingerie #ahazourecco #ahazourevenda
Que tal aproveitar os dias de quarentena para se aventurar na cozinha e fazer uma receita um pouco diferente? Vamos ensinar você a fazer uma fácil e deliciosa Bruschetta de Tomate. Anote aí e depois é mão na massa! INGREDIENTES: - 6 fatias de pão amanhecido - 10 tomates cereja - 200 g de queijo mussarela ralado - folhas de manjericão - orégano a gosto - sal a gosto - azeite a gosto - alho a gosto - pimenta-do-reino (opcional) a gosto COMO PREPARAR - Corte as fatias do pão e coloque em uma forma (reserve). - Abra os tomates cereja ao meio e retire a semente e o líquido interno deixando ele limpo e seco. - Pique os tomates em cubinho pequenos como se fosse um vinagrete e coloque dentro de um recipiente. - Adicione uma pitada de sal, uma pitada de orégano e uma pitada de pimenta-do-reino (opcional). - Coloque azeite e misture. - Coloque 1 dente de alho No recipiente apenas para dar o gosto nos ingredientes e deixe descansar por 10 minutos. - Retire o dente de alho com uma colher e dispense. - Coloque os ingredientes sobre as fatias de pão. - Jogue por cima a mussarela e uma folha de manjericão para cada fatia de pão. - Já no forno bem quente, coloque a forma durante 3 minutos. Combine com um bom vinho e bom apetite! #bruschetta #ComidaItaliana #ReceitaDaQuarentena #ahazoutaste #quarentena #vinho
Essas noites mal dormidas e os dias inteiros com a cara nos livros um dia vai valer muito a pena. Persista! #educação #aulaparticular #vestibular #ENEM #AhazouEdu #professorparticular #concursopúblico #cursinho #quintafeira #AhazouEdu
Lembre-se disso nos dias que estiverem mais difíceis! ✨ #motivacional #frasesmotivacionais #ahazou #quote #voceéforte
? HORÁRIO ESPECIAL FIM DE ANO ? Últimos horários disponíveis para os dias 24 e 29 de dezembro, entre em contato e nos faça uma visita! #fimdeano #ahazou #agendamento
O calor e a umidade fazem com que as bactérias presentes em nossos pés se proliferem cada vez mais. E aí, se não deixarmos nossos pés respirarem um pouco, acaba surgindo o temido chulé. Se este é o seu caso, confira estas 5 dicas que listamos que podem acabar de vez com o mau cheiro. ▪ 1 - Higienize bem os pés! Lave com sabonetes comuns ou hidratantes; ▪ 2 - É importante manter os pés bem secos. Ou seja, ao sair do banho, seque bem a planta dos pés e também entre os dedos; ▪ 3 - Sempre que puder, troque os sapatos. Procure não usar o mesmo par todos os dias; ▪ 4 - Cuidado com o talco. Para pessoas que têm suor excessivo nos pés, o talco pode mais atrapalhar do que ajudar, já que o contato do talco com os pés suados pode formar uma "pasta", provocando ainda mais a proliferação de bactérias; ▪ 5 - O uso de meias de algodão é o mais indicado, pois esse material tem propriedades de absorver e deixar o suor evaporar. #podologia #PésLimpos #ahazousaúde #CuidadosComOsPés #PéSaudável
✨ A cera é um dos tipos de epilação mais comuns do mercado, sendo muito conhecida quando o assunto é eliminação dos pelos. Geralmente, o pelo demora em torno de 20 a 30 dias para crescer novamente. 👉 Um outro método de epilação é a fotodepilação. É utilizado um aparelho de luz intensa pulsada, que enfraquece os pelos, impedindo que eles iniciam a fase de crescimento. 👉 Por último, temos a epilação à laser, onde os pelos são retirados por disparos de laser que aquecem e queimam a raiz do folículo piloso. Esse método acaba restringindo seu uso para peles muito sensíveis e com muita melanina. Qual desses métodos você prefere? Conta aqui nos comentários! 😉 #AhazouBeauty #beleza #bemestar #fotodepilação #epilaçãoalaser #epilação #procedimento #métodos #tipos #cera
Copyright © 2024 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 3.331 posts de nos dias disponíveis