Posts de no seu prato, Página 53
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Temos frango assado aos domingos! Faça seu pedido e reserve esta maravilha para o seu almoço! 🍗 #ahazoutaste #churrasco #bbq #açougue #barbecue #churrascoterapia #frango #almoço #ahazoutaste
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Procurando uma salada para acompanhar o seu churrasco? Que tal apostar em uma queridinha na maioria dos churrascos, você vai precisar de: 1 Batata Média 1 Lata de Seleta de Legumes ½ xícara (chá) de milho 1 xícara (chá) de Maionese Salsinha ½ colher (sopa) de Mostarda Sal e Pimenta a gosto Modo de preparo: Cozinhe 1 batata media até que fique macia, escorra e amasse com um garfo, junte 1 lata de seleta, ½ xícara (chá) de milho, 1 xícara (chá) de maionese, adicione salsinha picada, ½ colher (sopa) de mostarda, corrija o sal e misture bem e aproveite! Lembrando que se for um churrasco para muitas pessoas é só sobrar a receita 😁 #ahazoutaste #churrasco #salada #saladademaionese #maionese #acompanhamento #receitas
Aqui você encontra comida feita com muito amor. Macarrão suculento, cremoso, do jeito que você quer, nós preparamos. É só pedir😀 #ahazoutaste #eat #foodlovers #ilovefood #instafood #macarraonopote #macarrao
Pensando em melhorar sua qualidade de vida e preservar a sua saúde? Trouxemos algumas dicas simples para você inserir no seu dia a dia e que vão te ajudar a dar aquele gás que você precisa, olha só: 1️⃣ Hidratação é essencial: é recomendado beber pelo menos 2,5 litros de água por dia para manter seu organismo funcionando adequadamente. A água é vital para o equilíbrio hormonal, ganho de massa muscular e diversas funções vitais do corpo. Lembre-se de adaptar a quantidade de acordo com seu peso e necessidades individuais; 2️⃣ Alimentação balanceada: cuidado com o que você coloca no prato! Uma dieta saudável e equilibrada é crucial para prevenir doenças e promover seu bem-estar. Priorize frutas, verduras, legumes, cereais integrais e proteínas magras. Consulte um nutricionista para obter orientações personalizadas; 3️⃣ Movimente-se regularmente: praticar exercícios físicos é fundamental para manter uma vida ativa e saudável. Escolha uma atividade que você goste, como caminhada, corrida, musculação ou esportes coletivos, e reserve tempo para se movimentar diariamente. Além de fortalecer seu corpo, os exercícios ajudam a prevenir doenças, melhoram seu condicionamento físico e elevam sua autoestima. Lembre-se de que sua saúde é uma prioridade. Ao adotar essas dicas simples, você estará investindo no seu bem-estar e na qualidade de vida. Consulte seu médico regularmente para acompanhamento e orientações adicionais. Cuide-se e viva com vitalidade! 💙✨ #AhazouSaude #diadospais #dicas #saúde #saúdedohomem #bemestar #cuidese #saude #viverbem #qualidadedevida
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