Frases e Posts de no escuro (Página 11)
Uma boa noite de sono é essencial para a saúde física e mental! Tente desenvolver hábitos saudáveis de sono, como dormir em um quarto escuro e silencioso, evitar dispositivos eletrônicos antes de dormir e relaxar antes de ir para a cama. Se você tiver dificuldade em dormir, tente tomar chá de ervas ou suplementos naturais para dormir. Não subestime o poder de uma boa noite de sono! #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #cuidese #bemestar #exercícios #vidafeliz
As cortinas são ótimos itens de decoração, além de proporcionarem uma iluminação mais adequada, bloqueando a claridade excessiva, amenizando o vento e oferecendo maior conforto visual e térmico ao ambiente. Dito isso, aqui vão 4 modelos para você se inspirar: 👉🏻 Cortina de voal: não proporciona o bloqueio de iluminação por ser mais transparente, mas oferece modernidade, aconchego e deixa o ambiente mais atraente, sendo ideal para salas de estar e bem versáteis para combinar com os móveis. Caso queira usar no quarto, o ideal é ter uma persiana junto para reduzir a luminosidade; 👉🏻 Cortina romana: seu design arrojado é perfeito para ambientes sofisticados e modernos, além de possuir uma variedade de cores e tecidos que geram diferentes efeitos luminosos e visuais, ideal para alas de estar, quartos, escritórios e halls de entrada; 👉🏻 Cortina blackout: ideal para ambientes com mais privacidade e aconchego, deixando o ambiente mais escuro e protegido dos raios solares; 👉🏻 Cortina rolô: prática, bonita e tecnológica, pode ser acionada manualmente ou com sistema elétrico e é encontrada nos tecidos translúcido, tela solar e blackout, sendo ideal para diversos tipos de decoração. Conta pra gente nos comentários qual é a sua favorita! 👇🏻 #AhazouArquitetura, #AhazouDecora #decoracao #designdeinteriores #homedecor
No inverno, com os dias mais curtos e o clima frio, pode ser tentador dormir mais ou desregular o horário de sono. No entanto, manter uma rotina de sono regular é essencial para a saúde mental. Dica: Estabeleça um horário regular de sono, indo para a cama e acordando nos mesmos horários todos os dias. Crie um ambiente propício para o descanso, com um quarto escuro, tranquilo e uma temperatura confortável. Evite estimulantes, como café e eletrônicos, antes de dormir. Uma boa noite de sono contribui para o bem-estar mental durante o inverno. #AhazouSaude #headspace #saudemental #viverbem #inverno #saudementalnoinverno
Quer expressar seu lado misterioso e ousado neste inverno? Aposte em tons escuros e intensos para as suas unhas! Cores como preto, vinho, roxo profundo e verde-escuro são perfeitas para criar um visual sofisticado e sedutor. Adicione um toque de glamour com acabamentos foscos ou com detalhes em dourado ou prateado. Deixe suas unhas refletirem sua personalidade ousada e desfrute do estilo dark e misterioso neste inverno! Experimente essas tendências de esmaltação de unhas e deixe suas mãos prontas para arrasar nesta temporada de inverno de 2023! 💅🏻✨ #AhazouBeauty #beleza #manicure #nailart #nailsaloon #pedicure #unhas #unhasdehoje #tendencias #tendenciasdeinverno
A cozinha mexicana é famosa pelo uso de pimentas de diferentes variedades, cores, sabores e intensidades. As pimentas são um ingrediente fundamental na gastronomia do país, que reflete sua cultura e identidade. Entre os tipos de pimentas mais comuns nos pratos mexicanos, podemos destacar: - Jalapeño: é a pimenta mexicana mais consumida no país e mais popular no exterior. Tem uma cor verde, um formato alongado, um sabor bem definido e picante. Quando amadurece, fica vermelha. Quando seca e desidratada, vira o chipotle, que tem uma cor marrom escuro, uma textura rugosa, um sabor defumado e bem picante. - Serrano: é a segunda variedade mais produzida no México. Também é conhecida como pimenta verde, pois é usada quase exclusivamente em seu estado fresco e imaturo. É uma pimenta pequena, de sementes e veias bem picantes. - Poblano: é uma pimenta grande, de cor verde escura, que fica vermelha quando madura. Tem um sabor suave e levemente adocicado. Quando seca, recebe o nome de ancho ou mulato, e tem uma cor marrom avermelhada e um sabor mais intenso e frutado. - Chilli: é uma pimenta muito avermelhada, de sabor forte e picante. É usada em vários pratos mexicanos, misturada com carnes, legumes e até feijão. O chilli é parecido com a pimenta dedo-de-moça brasileira. Já se deparou ou experimentou alguma dessas? Conta aqui pra gente o que achou. #dicas #refeições #pratos #cozinha #mexicana #comidamexicana #cozinhamexicana #ahazoutaste
No inverno, é comum que as pessoas fiquem mais suscetíveis a gripes e resfriados, pois os vírus respiratórios se propagam com mais facilidade. Confira algumas dicas para evitar essas doenças: - Manter uma alimentação equilibrada e variada, rica em frutas, verduras, legumes, grãos integrais, castanhas, carnes magras e óleos saudáveis. Esses alimentos contêm vitaminas, minerais, antioxidantes e probióticos que ajudam a regular o funcionamento das células de defesa e a combater os radicais livres que causam inflamação e envelhecimento. - Tomar a vacina contra a gripe anualmente, pois ela é a forma mais eficaz de prevenir a infecção pelo vírus Influenza, que pode causar complicações graves, especialmente em pessoas com doenças crônicas ou baixa imunidade. - Higienizar as mãos com frequência, usando água e sabão ou álcool em gel, para evitar o contágio por contato com superfícies contaminadas ou com pessoas infectadas. - Dormir bem, pois o sono é essencial para a recuperação do organismo e para a produção de anticorpos. O ideal é dormir cerca de 8 horas por noite, em um ambiente escuro, silencioso e confortável. - Praticar atividade física regularmente, pois o exercício melhora a circulação sanguínea, a oxigenação dos tecidos, o humor e o estresse, que são fatores que influenciam na imunidade. O recomendado é fazer pelo menos 150 minutos de atividade moderada por semana, como caminhada, bicicleta ou natação. Você estará bem mais protegido(a) se seguir essas dicas. Vale acrescentar que é sempre bom fazer exames de rotina e verificar como estão as vitaminas no seu corpo para um possível suplementação. #bemestar #saude #qualidadedevida #AhazouSaude #viverbem #dicas
O batom escuro é um queridinho na estação mais fria do ano, ele combina lindamente com os looks invernais, não é à toa que está nas trends. Assim, aposte nos tons de vinho ou marrom, por exemplo. O segredo é usar aquele esfumadinho marrom leve nos olhos, uma pele bem feita e o batom chamando toda a atenção. Com isso você consegue deixar o ponto de destaque para a boca e abusar na elegância. #AhazouBeauty #makeoftheday #makeup #maquiadora #maquiagem #mua #muabrazil #batomescuro #maquiagemdeinverno #maquiagem #loucaspormaquiagem
Os ombré lips são os lábios com contorno mais escuro que o gloss ou batom aplicado junto com ele. Essa tendência está de volta direto dos anos 90 para tornar as suas composições de inverno mais maravilhosas. Então, em uma espécie de degradê, você pode aplicar duas a três cores nos lábios, trazendo as mais claras para o centro e a mais escura para fazer o contorno. E pronto, está feito seu ombré lips! #AhazouBeauty #makeoftheday #makeup #maquiadora #maquiagem #mua #muabrazil #ombrelips #maquiagemdeinverno #maquiagem #loucaspormaquiagem
Essa dica é para quem gosta de um estilo com roupas mais largas. A ideia é construir um look mais street, para a composição utilizaremos uma calça jeans de lavagem clara de corte reto, um moletom de preferência em tons mais escuros para criar um contraste com a calça e nos pés os famosos sneakers. 🧥🥶 #moda #modamasculina #coleçãodeinverno #inverno #roupas #roupasmasculinas #lojamasculina #dicadelook #AhazouPack
✨ Para quem tem cabelo escuro e quer clarear um pouco sem mudar radicalmente o tom original, as luzes são uma aposta certeira. Elas também são ideais para quem quer realçar o brilho do cabelo ou corrigir tons desbotados. O que acha de agendar seu horário e fazer essa transformação nos seus fios? 😍 Mande uma mensagem no direct e confira nossa agenda. #AhazouPack #procedimento #clientes #cabelos #agendamento #horário #luzes #mechas #agendaaberta #AhazouBeauty
O clareamento das mechas na técnica do contorno é feito de maneira suave, a fim de harmonizar com o restante dos fios. Dessa forma, mesmo quem tem cabelos escuros consegue um efeito de luz sem ficar loira. Ficou interessada? Entre em contato para saber mais! #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hairstyle #hairstylist #salaodebeleza #contour #contornodecabelo
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